Tonijnkroketten zijn stevig en eenvoudig te maken!

twintig minuten is alles wat nodig is om deze eenvoudige tonijnkroketten te maken (en sommige mensen noemen ze pasteitjes!)

prachtige, licht gebakken tonijn kroketten pak veel smaak!

onze familie maakt dit super-gemakkelijke recept (en vele andere geweldige tonijnrecepten al jaren en het is een” go-to ” maaltijd waar onze familie naar hunkert!

waarom houdt uw familie van deze eenvoudige Tonijnkroketten?

om dezelfde reden als wij!

Er hoeft geen vlees te worden gehakt, aan de grond gezet, ontdooid of gestampt!

en ze smaken geweldig goed. Goed genoeg om ook bezoekers te dienen!

om redenen van gezondheid en lui koken is tonijn een absoluut nietje in ons huis.

elke maand slaan we minstens 12 blikjes tonijn in — soms 20!ik hou ervan om op een drukke avond een zakje of blik tonijn te pakken en een van mijn favoriete tonijnrecepten te maken — 15 minuten Cheesy Tonijnpan, gemakkelijk spek en tonijnsalade tonijnsmelt of superverse tonijnsalade.

Ik heb het vermoeden dat je leven op dit moment waanzinnig druk is.

zo druk dat neergeschoten worden, zelfgemaakte maaltijd op tafel in een haast lijkt een totale droom.

eenvoudige tonijnkroketten zijn slechts een van onze geweldige, super-gemakkelijke, maar gekke lekkere recepten die we maken voor mensen net als jij!

Tonijnkroketten zijn binnen enkele minuten klaar!

als je op tijd wordt belast, maar hunkert naar huisgemaakte familiemaaltijden, blijf dan in de buurt. We hebben er veel van in onze mouwen!

u kunt beginnen met het plannen van een aantal eenvoudige maaltijden door het controleren van oureasy en snelle recepten om uw wekelijkse maaltijd plannen!

maar terug naar ons belangrijkste onderwerp: tonijn kroketten.

hoe mijn relatie met Tonijnkroketten begon.

toen ik opgroeide maakte mijn grootmoeder altijd zalmkroketten, Zuidelijke, karnemelkkoekjes en zelfs zalmjus.

Wist u dat zalmjus echt iets was?

We vonden het geweldig!

Tonijnkroketten werden geïnspireerd door oma!

toen ik het huis van mijn grootmoeder binnenliep en de bekende geuren rook van zinderende zalmkroketten en bubbelende jus, vond mijn hart een gelukkige plek. <3

toen ik oud genoeg was om de kunst van het koken te waarderen, smeekte ik mijn grootmoeder onmiddellijk om haar recept. ze lachte en gaf me haar zuidelijke Oma recept.

ze wilde het niet geheim houden omdat ze wist dat haar kleindochter haar kook-erfenis kon doorgeven!

en we hebben een stap-voor-stap recept video voor u hieronder te volgen!

Tonijnkroketten zijn Perfect voor krappe budgetten!

Fast forward 10 years and I ‘ m grocery shopping-on a teeny, tiny budget.

toen ik bij het blikje zalm van de winkel kwam, viel mijn mond open. Zalm was duur geworden!

die prijs bleef lopen recht langs de vis gangpad in blik, maar nog steeds iets in me hunkerde de vertrouwde geur van zalmkroketten.

Wat moet een budgetvriendelijke shopper doen?

spurge en pak de overprijsde vis en ga verder met het leven?

Nah …

zoek een oplossing vanuit een andere hoek, toch?!

en dan … gloeilamp!

Ik zou tonijn volledig kunnen vervangen!

maar ik maakte de vervanging zonder een ziel te vertellen. (Begin ondeugende giechelen.)

Ik heb ze net geserveerd en iedereen dacht dat het onze klassieke zalmpasteitjes waren met een kruidigere, citroenachtige twist!

Ik serveerde ze zelfs voor een pot-luck en mensen zeiden: “Mmm…dit zijn goede zalmpasteitjes!”

en dat is het verhaal van mijn win-win beslissing om tonijn te vervangen voor zalm.

einde.

maak vandaag Tonijnkroketten!

Ha! grapje…het recept is nog steeds onder!

Ik voeg verse limoen (je kunt citroen of limoen gebruiken) toe aan mijn recept, evenals wat chilipeper om de dingen wat op smaak te brengen.

Ik hoop dat Oma het niet erg vindt…;0)

ze heeft mijn originele recept hieronder echt geïnspireerd, maar mijn keuken is een avontuur. En met avontuur, komt verandering.

na vele jaren van het perfectioneren van dit eenvoudige recept voor tonijnkroketten, heb ik eindelijk de briljante overstap gemaakt naar meel en panko broodkruimels.

Panko broodkruimels maken Tonijnkroketten PERFECT!

die broodkruimels zijn gewoon geweldig.

hebt u ze al geprobeerd?

dat zijn precies dezelfde broodkruimels die een van mijn favoriete Midden-Oosterse gerechten de perfecte crunch geven.

weet u welk gerecht dat is?

Falafel.

Mushed up kikkererwten die worden gedompeld in panko broodkruimels en gebakken.

Mmmm-hmmm…..geweldige smaak!

nu, waarom zou ik je uitdagen voor een tonijnavontuur?

maak Tonijnkroketten in 20 minuten of minder

omdat deze prachtige kroketten zinderend heet zijn en na slechts 20 minuten klaar zijn!

voeg een verse salade en een kant van jasmijn rijst (We wonen in Zuidoost Azië, dus het is altijd een nietje!) en je bent klaar voor een eenvoudige, gek-lekkere maaltijd!

Er is wat hitte in dit recept, maar en mijn kinderen denken niet eens dat ze — en ze zitten zeker in het spice patrol team!

Laatst maakte ik mijn bijgewerkte tonijnkroket recept (dat met de limoen, ui, chili peper en panko broodkruimels) voor mijn ui-walgende dochter.

haar antwoord?

“Weet je wat mam? Deze smaken heerlijk (dat is haar nieuwe woord), ook al zitten er uien in!”

eerlijke recept beoordeling van een kind. Geen vragen nodig.

Dit is ook een zuinige maaltijd. Met rundvlees prijzen zo hoog, tonijn is een welkom hoofdgerecht in onze familie. Ik geloof in zuinige, eenvoudige, snelle en geen gedoe maaltijden.

natuurlijk moeten ze ook lekker smaken!

klaar om een smakelijk nieuw gerecht voor uw gezin te hebben dat slechts enkele minuten duurt om te bereiden?

pak een blik tonijn en ga koken!

eenvoudige Tonijnkroketten

ingrediënten:

• (1) vijf ounce kan van tonijn of (1) vijf gram zakje van tonijn
• 2 eieren
• 1 ui, in blokjes gesneden en gebakken
• 1/4 kopje bloem voor alle doeleinden
• 1/2 cup panko paneermeel
• 1/2 kopje melk
• 1/2 theelepel zout
• 1 theelepel paprikapoeder
• 1 theelepel chilipoeder
• 1 theelepel verse limoen-of sinaasappelsap
• olie

Gebruiksaanwijzing

1. In een grote kom, leg de tonijn en sneed met de hand totdat de tonijn in kleine stukjes.
2. voeg de resterende ingrediënten — behalve panko broodkruimels-toe en roer en meng tot ze goed zijn verwerkt.
3. vouw in broodkruimels.verwarm in grote koekenpan een 1/2 inch bakolie op middelhoog vuur.
4. maak snel kroketten die iets groter zijn dan de palm van je hand en plaats ze langzaam in hete olie.
5. bak kroketten tot ze goudbruin zijn (ongeveer 3 minuten per kant) en draai ze om.
6. zodra de pasteitjes aan beide zijden bruin zijn, moet vet worden afgevoerd.
7. ga verder voor alle kroketten.
8. optioneel-knijp elke kroket een beetje vers limoensap voor het opdienen.