5 Reasons To Eat sparren Tips & 8 Ways to Use Them
gisteren ging ik een wandeling in het park maken en pakte een zak vol sparren tips (Ik had niets anders om ze in te stoppen). “Waarom in hemelsnaam?”sommigen zullen vragen. Ze smaken zo goed en zitten boordevol vitamine C!
toen ik klaar was met het plukken van de tips voelde ik dat ik de boom moest bedanken, en dat deed ik. Dit was de beste wandeling die ik in maanden heb gehad!
ik verbaasd mijn 4-jarige met een bord vol van deze prachtige, groene tips, toen hij thuis kwam van de kleuterschool. Onnodig te zeggen, hij was aan de tafel meteen knabbelen van de tips en het maken van een wrange gezicht toen de smaak werd te zuur.
Wat zijn sparren tips?
De sparrenknoppen zijn de toppen van de sparrentakken die in het voorjaar verschijnen. Ze hebben de mooiste groene kleur die ik ooit heb gezien.
waarom zou u sparren tips eten?
- Sparrenaalden bevatten uitzonderlijk veel vitamine C-ingevroren of gedroogde sparrenpunten zijn een goede bron van vitamine C tijdens de winter.
- ze bevatten ook carotenoïden.
- Sparrenknoppen zijn rijk aan mineralen zoals kalium en magnesium.
- sparren naalden worden al lang gebruikt door inheemse stammen voor het verlichten van hoest en keelpijn.
- ze bevatten ook veel chlorofyl, wat helpt bij het kweken en genezen van weefsels, het beheersen van hunkeringen en het transporteren van zuurstof naar cellen. Het neutraliseert ook vrije radicalen, houdt de bloedsuikerspiegel in evenwicht, versnelt wondgenezing en bindt giftige metalen in je lichaam.
wat te doen met sparren tips en naalden?
- ik houd het graag simpel en eet ze gewoon zoals ze zijn of
- Voeg toe aan smoothies en salades. Voeg ze bijvoorbeeld toe aan kiwi-avocado Smoothie
- gebruik gedroogde tips voor thee, die keel-en bovenste luchtwegaandoeningen kalmeert.
- gebruik sparrenaalden als rozemarijn.
- voeg gehakte sparrenpunten toe aan het drinkwater en laat het ongeveer een uur zitten – water absorbeert al het lekkers van de tips.
- breng op smaak met soepen, pasta ‘ s, stoofschotels, curries enz. met gehakte sparren tips. Het is ook een geweldige manier om de opname van mineralen uit granen en peulvruchten te verbeteren. Receptideeën: artisjok-bonen stoofpot, tortilla kommen.
- Maak een veganistische olievrije pesto met sparrenpunten, pijnboompitten, basilicum en voedingsgist.
- mocht u iets liefhebbers nodig hebben, probeer dan gesauteerde paddenstoelen met sparren tips en bieslook.
sommige mensen bereiden graag sparrenpuntsiroop. Echter, Ik zou het niet aanraden als siroop vraagt om tonnen suiker, die gewoon doodt de voordelen van die grote vitamine-rijke tips.
hoe sparren Tips te kiezen?
Hier is hoe het wordt geadviseerd om sparren tips te kiezen:
- de 100 meter regel.
kies een plaats op ten minste 100 meter van een galerij.
- hoeveel van één boom.
het wordt aangeraden niet te veel uit één boom of zelfs uit één tak te kiezen. Elke tip die wordt geplukt snoeit de boom, zodat hij niet terug groeit.
- van welke branches te kiezen.
Focus op de tips die toch schaduwrijk zouden zijn, dat wil zeggen het interieur van de tips aan de boom en dicht bij de grond. Als u een sparrenboom in uw tuin heeft die gesnoeid moet worden, kunt u alle tips uit die takken plukken
geeft gas, opgeblazen gevoel of af en toe constipatie u het gevoel dat uw spijsverteringsstelsel een aanpassing nodig heeft? Misschien wil je gewoon de effecten tegengaan van de gifstoffen die ons voedsel, water en lucht doordringen. Wat je motivatie ook is, Oxy-poeder kan helpen. Het maakt gebruik van natuurlijke zuurstof om veilig en effectief weg te smelten verdichte ontlasting uit uw darmkanaal. Het is een gemakkelijke manier om regelmatig te blijven en een gezonde levensstijl te ondersteunen.
Disclosure: dit bericht bevat affiliate links. Als Global Healing affiliate verdien ik aan kwalificerende aankopen. Voor elke aankoop gemaakt van de links in dit bericht, zult u in staat zijn om mijn werk te ondersteunen. Zodat je voor je gezondheid kunt zorgen en tegelijkertijd kunt bijdragen aan mijn missie. Dank je!