YourTango breekt af hoe uw onderregio ‘ s reageren tijdens een droge periode.

seks is goed voor ons lichaam op manieren die we ons niet eens kunnen voorstellen. Van betere slaap tot een sterker immuunsysteem tot het verbranden van calorieën en het stimuleren van onze stemming, het krijgen van Wat is goed in vele opzichten. Natuurlijk, dat betekent ook dat het niet hebben van seks kan creëren sommige…interessante veranderingen.

dat wil niet zeggen dat het verkeerd is om af en toe een sekspauze te nemen. Het leven staat in de weg, of we zitten tussen relaties en het is gewoon geen deel van onze dagelijkse levensvergelijking. Of we zijn misschien gewoon niet in de stemming. Of we ons nu niet op ons best voelen of onder veel stress staan, seks stopt soms gewoon. En dat is meer dan OK – we moeten gewoon accepteren dat onze lichamen gaan reageren en reageren op een grote manier.

en het deel van het lichaam dat dit het meest beïnvloedt? Onze vagina ‘ s, natuurlijk. Brain games houd je geest wendbaar, cardio workouts bouwen je hart gezondheid, gewicht training maakt je spieren sterk, en seks houdt je vagina in tiptop vorm.

“uw vagina is een’ use-it ‘ of ‘lose-it’ orgaan. Stimulatie brengt zuurstofrijk, voedingsrijk bloed naar de vagina en vulva, wat helpt om het weefsel soepel, elastisch en gesmeerd te houden. Als je geen regelmatige seks hebt met een partner, is het essentieel om je vagina gelukkig en gezond te houden met masturbatie. Zelfgenoegzaamheid brengt al deze voordelen met zich mee,” zegt Tristan Weedmark van We-Vibe.

hieronder, alle manieren waarop vagina ‘ s kunnen veranderen tijdens een droge periode.

het wordt niet strakker—dat is een mythe!

het nemen van een pauze van seks geeft geen toon aan de bekkenbodem, “strakker” de vagina, of zorgt er niet voor dat het maagdenvlies opnieuw verschijnt. “Als het voelt alsof je vagina strakker is nadat je een onderbreking van seks hebt genomen, kan het meer gerelateerd zijn aan spanning of een gebrek aan comfort/opwinding. Als je een beetje nerveus bent om terug naar binnen te duiken, neem dan de tijd, gebruik glijmiddel en wacht tot je opwinding hoog is voordat je iets naar binnen glijdt”, zegt Dr.Jess, Astroglide ‘ s resident seksuoloog.

het kan langer duren voordat u een orgasme bereikt.

” wanneer mijn clients een pauze nemen, ervaren ze soms een kleine vertraging om terug in de groove te komen. In de meeste gevallen, Dit is gerelateerd aan hun angst voor ‘ loslaten.’Omdat een deel van de hersenen (de laterale orbitofrontale cortex) tijdens een orgastische reactie wordt afgesloten, is de bereidheid om zich over te geven aan seksuele sensaties in de meeste gevallen noodzakelijk om een orgasme te krijgen,” zegt Dr.Jess.

Dit betekent niet dat het nemen van een pauze van seks een slecht idee is, maar simpelweg dat u uw lichaam opnieuw moet leren kennen met orgastische sensaties wanneer/als u besluit om de seksuele activiteit te hervatten. Dit kan natuurlijk deel uitmaken van het plezier!

uw seksuele respons verandert.

Als u een pauze neemt van alle soorten seks (bijvoorbeeld masturbatie en vibrators), kunt u een tijdelijke verandering zien in de seksuele respons wanneer u de seksuele activiteiten hervat. “Onderzoek toont aan dat degenen die onlangs een vibrator gebruikten hoger scoorden op de female sexual function index (FSFI), die verlangen, interesse, smering, opwinding, tevredenheid en orgasme omvat. Deze correlatie suggereert dat het mogelijk is dat veranderingen in uw seksuele gewoonten tijdelijk invloed kunnen hebben op seksueel functioneren. Ik wil benadrukken dat dit niet betekent dat je een pauze van seks moet vermijden, maar gewoon dat je je op je gemak moet voelen met de verschillende veranderingen die je zult ervaren,” zegt Dr.Jess.

u kunt veranderingen zien in premenstruele symptomen.

Als u zich onthoudt van alle soorten seks, inclusief Masturbatie, kunt u meer krampen ervaren dan normaal. Orgasmen hebben een palliatief effect op het lichaam en kunnen pijn en spanning verlichten, dus als u regelmatig Masturbeert om deze spanning te verlichten, kunt u (tijdelijke) veranderingen in uw symptomen ervaren.

uw vagina wordt iets kleiner.dat is waarom vrouwen klagen over pijnlijke seks als ze weer beginnen, zegt Dr.Drai, een gynaecoloog en vrouwengezondheidsdeskundige en Astroglide ‘ s seksuele gezondheidsdeskundige. Angst kan hier ook een rol in spelen. Zorg ervoor dat uw partner werkt voorspel voor het hebben van seks, die zal helpen los je up.

het kan ook een beetje droog aanvoelen.

seksuele opwinding helpt de vagina nat te worden. Aangezien gebrek aan seks leidt tot minder smering, zorg ervoor dat je opgewarmd voordat je seks.

en het kan voelen alsof het gewoon niet zo goed werkt.

Het is een spier. Als je het niet gebruikt, verlies je het (OK, niet echt, maar het kan zo voelen). Dus om de bovenstaande effecten van gebrek aan seks te voorkomen, zorg ervoor dat je wat krijgt zodra je er klaar voor bent.

oorspronkelijk geschreven door Aly Walansky, YourTango

meer uit YourTango:

• 13 wetenschappelijke redenen Kleine borsten zijn de beste borsten
• 5 schandalige dingen die we wedden dat je nooit wist over masturbatie
• jongens beoordelen 8 verschillende soorten vagina ‘ s (Ja, echt)