ik ben net klaar met een gesprek met een goede vriend en collega—schrijver-een groot schrijver, in feite. Ik leerde al snel toen we praatten dat ze zich leeg voelde, zonder creatieve ideeën. “Ik ben gewoon niet gemotiveerd,” gaf ze toe. “Ik wil niets doen,” zei ze, ” laat staan schrijven.”

Ik werd teruggenomen door ons gesprek, vooral omdat ik vorige week een soortgelijke chat had. Een andere vriend, een stellaire verkoopster voor een high-peformance tech bedrijf klaagde dat hij blij was, en dat terwijl zijn huidige klantenlijst hield hem zaken en financieel tevreden, hij miste de wens om nieuwe zaken te vinden, en hij had zelfs uitgesteld follow-up op gekwalificeerde verwijzingen en leads. “Ik ben gewoon niet gemotiveerd,” onthulde hij. “Ik denk dat ik lui word.”

dezelfde woorden. “Ik ben gewoon niet gemotiveerd.”

beide van mijn vrienden zijn succesvol, dienen als mentors, en zijn actief in non-profits en peer-group masterminds. Toch waren beiden uitgehongerd naar ideeën, motivatie en richting.
er zijn vier redenen waarom dit “niet gemotiveerd” syndroom optreedt. Het is gemakkelijk te herkennen,en gemakkelijker te repareren-voorbij.

vier redenen waarom mensen motivatie missen of verliezen

1. ze worden niet uitgedaagd. Werk en hun dagelijkse routine brengt hen in een soort leven van automatisering: steeds weer dezelfde dingen doen. Gebrek aan motivatie komt voort uit verveling en gebrek aan stimulatie.
2. ze zijn te comfortabel. Verstrikt raken in hun eigen comfortzone, zelfgenoegzaam door hun omgeving en min of meer een gemakkelijke levensstijl. Ze verzetten zich tegen verandering en vinden veiligheid in vertrouwdheid. Er is geen drijfveer, en dus geen motivatie.
3. ze zijn niet geïnteresseerd in wat ze doen. Voor mensen die zijn doordrongen in een carrière die een fatsoenlijke balans van sociale en financiële tevredenheid dient, maar niet de intellectuele stimulatie of Passie biedt, verliezen ze snel interesse en kunnen niet worden gehinderd of gemotiveerd om iets te doen boven de basisverwachtingen.
4. ze zijn ongelukkig en hebben geen vreugde, en toch herkennen ze niet waarom. Elk van de drie bovenstaande redenen kan een indirecte bron van ongeluk zijn. Dit herkennen is moeilijk.

als je niet gemotiveerd en gedreven bent, is het tijd om je creativiteit te resetten, je synapsen aan te zetten en jezelf om te draaien. Je kunt dit gewoon doen door iets nieuws te proberen-anders.

waarom iets nieuws ons leven verandert en vreugde brengt

1. wanneer we iets nieuws proberen, zoals het leren van een nieuwe vaardigheid, worden onze hersenen en lichamen uitgedaagd. Zodra stagnerende of onderbenut neurotransmitters of spieren zijn geschokt en in gebruik genomen. Onze lichamen en hersenen gedijen op de aandacht, en we voelen ons beter als we ze in de praktijk brengen.
2. iets nieuws proberen verandert ons perspectief en stelt ons in staat om dingen anders te zien. Als we dingen anders zien, zien we dingen die we eerder gemist of genegeerd hebben. Dit stelt ons in staat om nieuwe mogelijkheden te zien
3. het proberen van nieuwe dingen, vooral dingen waar we ooit bang voor waren, helpt ons om buiten onze comfortzone te stappen. Eenmaal buiten onze comfortzone hebben we de mogelijkheid om kansen te voelen, te zien en te herkennen.iets nieuws proberen helpt ons de eentonigheid van routine te doorbreken en ons bioritme te veranderen-ons intellectueel, emotioneel en fysiek schokkend en stimulerend.
4. als we de gewoonte hebben om nieuwe dingen uit te proberen, gaan we vooruit en leren we meer open te staan—open voor verandering, nieuwe ervaringen en nieuwe mogelijkheden.

dus wat is “iets nieuws” dat u wilt proberen? De volgende keer dat iemand je vraagt ” Wat is er nieuw?”Wees klaar om ze te beantwoorden met passie en opwinding.net zoals ik bereid was om dit artikel te posten, mijn nichtje Emily, die in voorbereiding voor haar eerste dag van de universiteit deelgenomen aan een “get to know your classmates” freshman adventure vorige week. Ze was een beetje bezorgd toen ze hoorde dat dit een geheime bestemming zou zijn, en toen ze daar kwam en hoorde dat het een “slaap onder de sterren camping trip” langs de Appalachian Trail in Maine, het grote sprong van vertrouwen voor haar. Terwijl deze reis zeker nam haar ver buiten haar comfort zone-haar thuis-maar deze ervaring opende haar ogen. Emily ‘ s Instagram bijschrift en foto waren tijdig en relevant.

verander je leven. Word gemotiveerd. Laad je creativiteit op. Check out mijn post op 21 “nieuwe” dingen die je kunt proberen in het proces van het veranderen en verbeteren van je leven.