spieren

til de bank op om het tapijt eronder recht te maken, draag een doos soda uit de auto…en misschien voel je zo ‘ n pijn dat je denkt dat je je rug hebt gebroken. Veel waarschijnlijker: je hebt een spanning, verstuiking of spasme – een zeer veel voorkomende oorzaak van rugpijn. En terwijl u misschien in doodsangst, deze ongecompliceerde spierpijn meestal verlichten binnen twee weken en verdwijnen in zes.

schijven

Na jaren van slijtage (of, zelden, een plotseling trauma) kunnen de gelatineachtige kussens die fungeren als kussens tussen benige wervels dunner worden, waardoor de botten minder natuurlijke schokdempers hebben. De wervels crunch dichter bij elkaar en verschuiven van links naar rechts, waardoor extra belasting op de gewrichten en op de spieren en ligamenten die de wervelkolom ondersteunen. Een schijf kan ook beginnen uitpuilen, of de gel kan beginnen te lekken uit een breuk-een aandoening officieel bekend als ” hernia, “hoewel vaak” gleed ” (en, als de schijf drukt op een zenuw, soms door Namen die hier niet kunnen worden afgedrukt). Als het de heupzenuw is die geraakt is, voel je het in je been, als ischias — wat pijnlijk is, maar zelden blijvend. Hernia ‘ s hebben de neiging om te krimpen op hun eigen, die de pijn veroorzakende druk vermindert. Het kan drie eeuwen lijken, maar binnen drie maanden voelt maar liefst 90 procent van de patiënten zich veel beter.

gewrichten

uw rug heeft kleine gewrichten, die de wervels verbinden, waardoor u kunt buigen en draaien. Als het kraakbeen in deze gewrichten wordt Versleten – een gevolg van letsel of gewoon gebruik na verloop van tijd — de botten onder wrijven samen, waardoor pijn en zwelling: spinale artritis. Dit gebeurt meestal in de nek (met pijn soms gevoeld in het schoudergebied) of onderrug (pijn kan zijn in de billen of het been).artritis, evenals veroudering of een hernia, kan gezwellen veroorzaken op de wervels die botsporen worden genoemd, die de ruimte waar het ruggenmerg en de zenuwen doorheen lopen, doorkruisen. Deze vernauwing-stenose-veroorzaakt niet altijd problemen. Maar als dat gebeurt, kan je chronische rugpijn ontwikkelen, spierzwakte, en, zelden, zenuwbeschadiging.

volgende:

als de chirurg zegt “opereren”, zegt u…

vier vragen aan uw arts te stellen wanneer het “S” woord opkomt. Zorg ervoor dat je helemaal tevreden bent met de antwoorden voordat je vertrekt.

” Wat zou er gebeuren als ik wachtte?”

hoewel er enkele zeldzame aandoeningen zijn waarbij een operatie snel nodig is (uw wervelkolom is bijvoorbeeld instabiel geworden of u heeft neurologische complicaties), is er meestal tijd om andere dingen een kans te geven om te werken.

” Hoe kan ik er zeker van zijn dat een operatie het beste is voor mijn aandoening?”

u wilt bewijs; vraag om statistieken en studies. Op ethicaldoctor.org, kunt u beoordelingen van vele back procedures, samen met een star-rating systeem dat u vertelt hoe betrouwbaar de studies zijn te vinden.

” wat kan ik in plaats daarvan proberen?”

een goede chirurg dient vertrouwd te zijn met andere behandelingen — en deze gemakkelijk met u te bespreken.

“Wat zijn de risico’ s?”

als de arts mogelijke complicaties afwijst, of niet erkent dat problemen achteraf kunnen optreden, lopen (of hobbelen) naar een andere arts.