Wat is een sensory room?

een sensorische ruimte of sensorische integratiekamer is ontworpen om rust, focus en comfort te bieden aan mensen met sensorische verwerkingsproblemen, waaronder vaak mensen met autismespectrumstoornis (ass).

De American Psychiatric Association ‘ s Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, bekend als DSM-5, noemt de atypische respons op specifieke stimuli bij mensen in het spectrum. Dit wordt beschreven als ” hyper-of hyporeactiviteit aan zintuiglijke input of ongebruikelijke interesse in zintuiglijke aspecten van de omgeving.”

meer specifiek, kinderen in het spectrum kunnen hyper-gevoelig zijn voor harde belichting, sterke geuren en luide muziek. Hoewel sensorische problemen kunnen variëren, zijn er algemene aspecten die van toepassing zijn op de meeste kinderen..

sensorische kamers worden gebruikt in autismeklinieken en ergotherapie kantoren. Sommige kunnen eenvoudig en praktisch zijn, terwijl andere uitgebreider en high-tech kunnen zijn. Het zien van een zintuiglijke kamer of ruimte in de kliniek van uw kind kan u helpen komen met zintuiglijke kamer ideeën en leren hoe je een zintuiglijke kamer thuis te bouwen.

hoe kom je met zintuiglijke kamerideeën op een budget

als je probeert een zintuiglijke kamer op een budget te creëren, is het belangrijk om op te merken dat je geen arm en been hoeft uit te geven voor zintuiglijke items. Sommige zintuiglijke of kalmerende producten kunnen te duur zijn, en er zijn tientallen alternatieven die zuiniger zijn. U vindt veel producten en materialen in ambachtelijke winkels die geschikt zijn om te dienen als sensory room supplies voor uw project.

om geweldige rustgevende slaapkamerideeën te ontdekken, begint u met het beoordelen van uw kind. Wat vinden ze leuk of niet leuk als het gaat om zintuiglijke stimuli in hun kamers? Vind je het erg om aangeraakt te worden, of vermijd je het? Vind je het leuk als het nachtlampje aan of uit is? Zijn er specifieke bezienswaardigheden, geluiden en geuren die hij/zij niet kan verdragen? Het kennen van deze details over hun zintuiglijke voorkeuren zal de dingen die je nodig hebt voor een zintuiglijke slaapkamer die werkt bepalen.in een interview met Autism Parenting Magazine zei Carol Felder dat het creëren van een zintuiglijke ruimte holistisch moet zijn.

de grootste fout die ouders maken bij het creëren van een zintuiglijke ruimte is denken dat het duur moet zijn. Volgens Felder: “ouders zijn overweldigd door veel beslissingen die draaien om de zorg voor hun kind. Geld uitgeven zonder een plan en de juiste begeleiding in een poging om dingen beter te maken kan ongewenste resultaten hebben als doet denken dat de ‘look’ van de slaapkamer van een kind is ondergeschikt aan meer dringende behoeften.”

Wat moet er in een zintuiglijke ruimte?

met dit in gedachten, zijn hier enkele items en producten die u kunt opnemen in uw eigen zintuiglijke ruimte zonder de noodzaak van een ergotherapeut. Deze suggesties zijn gebaseerd op de behoeften van kinderen met zintuiglijke verwerkingsstoornis.

gewogen dekens

gewogen dekens zijn zwaardere dekens die zijn ontworpen om diepe druk te leveren waardoor kinderen zich omhelsd en getroost voelen. Deze dekens zijn bekend om te helpen kinderen met ASD beter slapen. Gewogen dekens hebben verschillende gewichten voor verschillende leeftijdsgroepen. Mosaic heeft een selectie van gewogen dekens voor kinderen en volwassenen met speciale behoeften.

voor een budgetvriendelijke optie kunt u een gewogen deken uit een dikke, normale deken maken door deze te vullen met vullende kralen en ze in te naaien. U moet naaien benodigdheden en apparatuur voor deze taak.

tactiele kussens

tactiele kussens hebben een duidelijker gevoel en textuur dan gewone kussens. Als uw kind vindt texturen geruststellend, hij / zij zou willen tactiele kussens als een deel van zijn/haar zintuiglijke slaapkamer. Deze tactiele lovertjes kussens van National Autism Resources komen in prachtige ontwerpen met een zeethema.

stemmingsverlichting

een kleine studie toont aan dat kinderen met autisme problemen ondervinden met lichtgevoeligheid in hun klaslokalen en zich daardoor moeilijk kunnen concentreren op hun taken. In de studie, ze uitgedrukt fysiek ongemak en angst van de verlichting van de kamer.

Thuis helpt regelmatige verlichting, zoals fluorescentielampen en felle lampen, een kind met autisme misschien niet kalm en klaar om te slapen. Ouders hebben ontdekt dat zintuiglijke lichten en zintuiglijke lampen zoals bubbellampen en lavalampen wonderen kunnen doen voor het verlichten van hun kind in slaap en rust.

in plaats van een nachtlampje kunt u een glasvezel-licht gebruiken dat dienst doet als gordijn. Deze van Amazon kan veranderen in acht verschillende tinten en is waterdicht. Als u dit product niet kunt vinden, is het gebruik van reguliere verlichting met een optie voor het dimmen of het veranderen van de kleur een alternatief voor sensorische kamerverlichting die kalmerende kleuren voor autisme kan creëren.

nette en toegankelijke opslagbakken

kinderen met autisme kunnen sensorische overbelasting ervaren, zelfs met hun speelgoed en gadgets. Het hebben van opslagbakken die zijn georganiseerd, gelabeld, en gemakkelijk toegankelijk kan een kind helpen zijn/haar ruimte te wissen en te voorkomen dat je overweldigd met te veel spullen.

deze opslagbakken zijn perfect voor kinderen om open en dicht te glijden terwijl ze de inhoud uit het zicht houden, zodat ze niet afgeleid raken wanneer ze iets anders zouden moeten doen. Deze van plezier en functie zijn bedoeld voor klaslokalen, maar zou geweldig werken in de slaapkamer ook.

rustgevende geluiden of muziek

sommige kinderen in het spectrum houden van het luisteren naar repetitieve geluiden, terwijl anderen de voorkeur geven aan zachte muziek. Wat uw kind ook leuk vindt, er zijn tientallen zintuiglijke apparatuur voor het creëren van een gevoel van rust en vrede in de slaapkamer.

voor het afspelen van geluiden en muziek is een gewone CD-speler voldoende. Echter, er zijn witte ruis machines als dit meer geschikt is voor uw kind. Als uw kind geen harde geluiden van buiten het huis wil horen, kan ruisonderdrukkende hoofdtelefoons helpen.

een zintuiglijk bed en matras

het kiezen van de juiste matras voor uw kind kan zijn/haar slaappatroon aanzienlijk verbeteren. Als u merkt dat uw kind wakker wordt in het midden van de nacht, kan het worden veroorzaakt door ongemak van zijn/haar bed matras.

er is geen specifieke matras die definieert wat een “zintuiglijk bed” maakt, dus dit is iets dat jij en je kind moeten ontdekken. Bezoek een paar matraswinkels en probeer verschillende soorten materialen.

traagschuimmatrassen zijn populair, maar niet noodzakelijk een goede keuze voor alle kinderen in het spectrum. Als uw kind een ‘bed jumper’ is, overweeg dan een steviger matras dat de druk kan opnemen en de bounce kan verminderen. Bedrijven als Norix en Autism Sleeps maken matrassen ontworpen voor kinderen en volwassenen met speciale behoeften.

Sensory room toys

kinderen met autisme nemen een tijdje de tijd om te ontspannen en te spelen na een drukke dag. Terwijl het instellen van een bedtijd routine kan helpen, soms alles wat ze nodig hebben is een laatste “play” tijd voordat ze eindelijk naar bed gaan.

in tegenstelling tot ander speelgoed dat uw kind zou kunnen hebben, is sensory speelgoed ontworpen om spanning bij kinderen te verminderen en de focus en het bewustzijn te vergroten. Een gewogen stuff dier is geweldig om op schoot van een kind te zetten tijdens het lezen van een verhaaltje voor het slapen gaan, terwijl een ontspannend fidget speelgoed zoals de tactiele Tangle Relax zorgt voor een snelle, rustige handactiviteit.

zintuiglijke muren

een zintuiglijke slaapkamer is niet compleet zonder wanddecoraties die een kalmerende zintuiglijke ruimte helpen creëren. U kunt verschillende materialen gebruiken om foto ‘ s of collages te maken en uw kind te laten helpen in het proces. Terwijl er veel commercieel beschikbare Muur decor online, kunt u DIY en krijg zintuiglijke muur ideeën van planken als deze in Pinterest.

Het doel van een sensorische wand is het creëren van comfort en rust voor uw kind. Let op de kosten van materialen is bescheiden. U kunt een mooie muur te creëren op een budget en nog steeds voldoen aan de zintuiglijke behoeften van uw kind.

tegenwoordig is er geen gebrek aan informatie en middelen om te komen met kalmerende zintuiglijke kamerideeën. Word lid van een Facebook-groep, praat met andere ouders, of check Pinterest, en je krijgt veel inzichten. Wat belangrijk is, is dat u weet wat uw kind verkiest en hoe hij/zij zal profiteren van een zintuiglijk-vriendelijke kamer.

hoe sensorische ervaringen invloed hebben op adolescenten met een autistische Spectrumaandoening in het klaslokaal. Mei 2016. Opgehaald uit: https://link.springer.com/article/10.1007/s10803-015-2693-1

DSM-5: Autisme Vereniging. Opgehaald uit: https://www.autism-society.org/what-is/diagnosis/diagnostic-classifications/

Topideeën om een kalmerende sensorische slaapkamerruimte te creëren. Opgehaald uit: https://www.autismparentingmagazine.com/sensory-room-ideas/

autisme ouderschap Tijdschrift probeert eerlijke, onbevooroordeelde beoordelingen, bronnen en advies te leveren, maar houd er rekening mee dat vanwege de verscheidenheid aan mogelijkheden van mensen in het spectrum, informatie niet kan worden gegarandeerd door het tijdschrift of zijn schrijvers. Medische inhoud, met inbegrip van maar niet beperkt tot tekst, afbeeldingen, afbeeldingen en ander materiaal daarin is nooit bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Zoek altijd het advies van een arts met eventuele vragen die u kunt hebben met betrekking tot een medische aandoening en nooit negeren professioneel medisch advies of vertraging in het zoeken naar het als gevolg van iets wat je hebt gelezen binnen.