vanaf 16 januari zijn de Counseling Center en Hall Health Geestelijke Gezondheidszorg eenheden samengevoegd. Als we onze weg door deze transitie en proberen om te voldoen aan de hoge vraag, we kunnen niet in staat zijn om een eerste keer afspraak voor u te plannen op dit moment. U bent van harte welkom om te proberen de online scheduling optie (hieronder vermeld) of u kunt ons bellen om te worden geplaatst op onze annuleringslijst. Als u een dringende zorg heeft, neem dan 24/7 gratis contact op met mijn SSP op 866-743. 7732.

aan onze uw AAPI gemeenschap,

het uw Counseling Center sluit zich aan bij de uw gemeenschap in het uiten van onze zorg en solidariteit met de Aziatisch-Amerikaanse en Pacifische eilandbewoners (AAPI) gemeenschap in het gezicht van racisme, haat en geweld tegen de AAPI gemeenschap. De recente aanvallen op AAPI individuen en gemeenschap leeft binnen een lange geschiedenis van anti-Aziatische vreemdelingenhaat, intimidatie en geweld in de Verenigde Staten en in Seattle. We zijn er getuige van hoe dit jullie veiligheid en gezondheid beïnvloedt op zoveel manieren, zoals het nodig hebben om erachter te komen of jullie een koptelefoon kunnen dragen als jullie in het openbaar zijn, angst voor jullie ouders en ouderen, jezelf voorbereiden op de volgende microagressie die jullie ervaren, en beslissen wat jullie kinderen moeten vertellen te doen als ze worden lastiggevallen.

We zien je en je doet er toe. Je pijn moet herkend worden en je stemmen moeten gehoord worden. Uw Counseling Center is hier om de model minority mythe en systemische onderdrukking uit te dagen als schadelijk voor de geestelijke gezondheid, en hier om in solidariteit te staan om te vechten tegen het tot zwijgen brengen van de behoeften van de AAPI-gemeenschap.

studenten kunnen contact opnemen met het uw Counseling Center over onze diensten, gebruik maken van het 24/7 mijn Student Support Programma (mijn SSP), en binnenvallen en Let ‘ s Talk gebruiken. Wij bieden ook workshops.

Klik hier voor community-based middelen ter ondersteuning van AAPI geestelijke gezondheid.het Asian Mental Health Collective heeft een grote verscheidenheid aan middelen, waaronder luistersessies via de subtiele Asian mental health Facebook-groep.

Asian Counseling and Referral Services biedt een verscheidenheid aan diensten, waaronder gedrags-en wellnessdiensten, om cliënten te helpen het hoogste niveau van zelfvoorziening in de Westerse samenleving te bereiken met behoud van hun culturele identiteit. In de meeste gevallen worden klanten bediend door professionele medewerkers die dezelfde taal spreken en uit dezelfde cultuur komen.

rapporteren van intimidatie en geweld

Als u anti-Aziatische intimidatie of geweld ervaart en u wilt het incident melden om haat te helpen opsporen, kunt u dit doen op websites zoals hieronder

https://www.standagainsthatred.org/

Stop AAPI Hate Home – Stop AAPI Hate

Stop de Haatgemeenschap: Stop de haat – we zijn allemaal gemeenschap

Als u getuige bent van of ervaar geweld of intimidatie op de UW campus, u kunt dit ook melden aan de uw bias Incident Advisory Committee via het bias Incident Reporting Form.

belangenbehartiging en steun

wilt u beter voorbereid zijn om een actieve toeschouwer te zijn als u getuige bent van anti-Aziatisch geweld? Overweeg een omstander interventie training te doen.

Op zoek naar aanvullende bronnen van steun, onderwijs en ideeën om actie te ondernemen?

overweeg enkele van de vele bronnen en ideeën in deze verzameling Anti-Aziatisch geweld.

voor studenten in de staat Washington is uw eerste afspraak via secure Zoom een gelegenheid om uw huidige zorgen te bespreken en samen met u een samenwerkingsplan voor de volgende stappen te ontwikkelen. Deze stappen kunnen effectieve coping strategieën, een follow-up afspraak, of verwijzing naar andere middelen. U ontvangt de dag voor uw afspraak een e-mail met een link naar de Zoom-vergadering en instructies over het invullen van formulieren die nodig zijn voor uw afspraak. Wij verzoeken u deze formulieren uiterlijk een uur voor uw afspraak in te vullen. (Als u uw formulieren dan nog niet hebt ingevuld, zal een van onze medewerkers contact met u opnemen op het nummer dat u bij de planning hebt opgegeven. Als de formulieren niet 30 minuten voor de geplande afspraak zijn ingevuld, moeten we deze opnieuw inplannen.) Om het meeste uit uw afspraak te halen, gebruik dan een privé locatie. U kunt mogelijk uw eerste afspraak online plannen (mogelijk moet u een privébrowservenster openen) of ons bellen op 206.543.1240.

voor studenten die fysiek buiten de staat zijn en / of voor elke student die in een crisis verkeert, werkt UW samen met mijn SSP om studenten toegang te geven tot real-time, vertrouwelijke ondersteuning voor geestelijke gezondheid en crisisinterventie, 24/7 en in meerdere talen. Er zijn verschillende manieren om verbinding te maken:

• telefoon: bel 1.866.743.7732
  • (Als u van buiten de VS of Canada belt, bel dan 001.416.380.6578).
• Online chat: Chat met een mijn ssp-counselor op de mijn SSP-website of op de mijn SSP-app (Apple App Store | Google Play)

we raden u ten zeerste aan de Mijn SSP-app (Apple App Store | Google Play) te downloaden om het volledige scala aan diensten binnen handbereik te hebben.

voor meer informatie over onze crisisdiensten, verwijzen wij u naar onze crisisdiensten pagina.

Als u een kopie wilt van de toestemmingsdocumenten die u hebt ondertekend voor uw eerste afspraak, vindt u hier onze geà Nformeerde toestemming en onze geà Nformeerde toestemming voor Telemental Health.

• omgaan met Stress in verband met de uitbraak van het Coronavirus
• Tips voor thuis studeren
• omgaan met Covid-19-gerelateerde Stress
• Hoe hulp te krijgen
• geestelijke gezondheidsmiddelen
• Workshops
• individuele Counseling
• groepsbegeleiding
• Referrals
• crisisdiensten

omgaan met Stress in verband met de uitbraak van het Coronavirus

Klik hier voor meer informatie over veel voorkomende reacties op het Coronavirus, omgaan met vaardigheden, omgaan met vooroordelen en discriminatie, en andere middelen.

Hoe hulp te krijgen

Het Counseling Center biedt meerdere opties voor studenten die hulp zoeken bij het omgaan met stress en psychische problemen. Studenten die momenteel zijn ingeschreven in degree-seeking programma ‘ s op de Seattle campus komen in aanmerking voor onze counseling diensten.

geestelijke gezondheidsmiddelen

wil tips om stress nu te beheren? Onze pagina geestelijke gezondheid resources bevat ontspanning podcasts, suggesties geestelijke gezondheid apps, en actuele informatie (bijvoorbeeld, academisch succes, cultuur shock, verdriet), en meer.

middelen

Workshops

Er zijn verschillende workshops beschikbaar voor studenten over verschillende onderwerpen.
Workshops

individuele Counseling

Het Counseling Center biedt individuele kortdurende counseling aan studenten die op de campus van Seattle zijn ingeschreven. Studenten die korte termijn counseling zal ontmoeten voor een gemiddelde van vier tot zes sessies, gepland tweewekelijks of maandelijks. Lees meer over het counseling proces of lees enkele veelgestelde vragen over counseling.

Maak een afspraak

groepsbegeleiding

Bekijk ons aanbod groepsbegeleiding voor dit kwartaal!
groepen

Referrals

Het Counseling Center biedt referrals aan voor studenten die geïnteresseerd zijn in langdurige of gespecialiseerde counseling.

verwijzingen

crisisdiensten

Het Counseling Center werkt samen met mijn SSP om studenten toegang te geven tot real-time, vertrouwelijke ondersteuning voor geestelijke gezondheid en crisisinterventie, 24/7 en in meerdere talen. Er zijn verschillende manieren om verbinding te maken:

• • telefoon: bel 1.866.743.7732
    • (Als u van buiten de VS of Canada belt, bel dan 001.416.380.6578).
  • Online chat: Chatten met een mijn ssp-counselor op de mijn SSP-website of op de mijn SSP-app (Apple App Store | Google Play)

crisisdiensten