Pokud si nejste baví, když jste lezení pak to děláte špatně. To bylo řečeno, nejsme cizí skutečnosti, že stejné staré trasy tělocvičny týden co týden mohou ztratit své kouzlo a potřeba okořenit vaši tělocvičnu se stává stále více nezbytnou. Spíše než čekat na lepší počasí jít ven, nebo pro vaše tělocvična je setr vás milost s některými novými trasami, přidání některých horolezectví hry do relace je skvělý způsob, jak vložit zábavu do lezení! Sestavili jsme seznam nejlepších horolezeckých her v rozsahu potřebných zkušeností se skvělými hrami pro začínající balvany až po odborné sportovní horolezce.

naše absolutně oblíbené horolezecké hry pro hraní

Add-on

Add-on je klasická indoor horolezecká hra, kterou bychom neměli zmínit. Potřebujete alespoň dva lidi, abyste mohli začít, ale neexistuje žádný limit na to, kolik se může zúčastnit. Doplněk je velmi poddajný na úroveň zkušeností účastníků, takže je to jedna z nejlepších lezeckých her pro začátečníky i zkušené horolezce.

Jak hrát: Začněte tím, že vyberete zeď a počáteční držení pro spuštění hry. Počáteční držení je obvykle obouruční držení s nohama ze země. Add-on funguje nejlépe na boulderingových stěnách kvůli povaze hry na zdi a mimo ni. První hráč začíná v rozhodnutém startovním držení, udělá jeden tah a pak vypadne ze zdi. Další hráč začíná na stejném místě dělá první tah první hráč přišel s a pak přidá tah jejich vlastní. Pokračujte, dokud nedokončíte trasu nebo nebudete moci dále postupovat.

View this post on Instagram

A post shared by Joel Larson (@peoplebarn) on Jun 19, 2018 at 6:26pm PDT

Simon Says

Just like when we were all little kids except more rock climbing! Začněte výběrem bouldering stěně, nebo sportovní lezení trasy a shromáždění nejméně tří lidí hrát. Pokud hrajete na sportovní lezeckou stěnu potřebujete dostatek lidí jištění a stoupání nebo mají dostatečné auto-jištění. Dětská klasika je ideální pro vaše zábavné horolezecké hry.

Jak hrát: Je to jednoduché! Lidé na zdi dělají, co říká určený Simon, pokud řeknou „Simon říká“ před akcí. Akce se může pohybovat od toho, co typ podržte chytit další nebo zůstat věrný klasické Simon říká, že akce, jako hladil hlavu, zatímco hráči se snaží dokončit své trasy. Pokud hráč provede akci, aniž by“ Simon říká “ bylo řečeno jako první, pak jsou venku!

eliminátor

eliminátor je podobný doplňku, ale v opačném směru. Spíše než přidávat pohyby na trasu, vezmete je pryč, jak jdete. Tuto hru můžete hrát sami nebo s přáteli! Tato hra je skvělá pro zlepšení vaší trasy najít dovednosti potřebné pro onsighting.

Jak hrát: Horolezci začínají výběrem trasy v rámci své úrovně schopností, čím delší je trasa, tím lepší je hratelnost. Hráč jednou vyleze po trase a poté si vybere jedno držení k odstranění. Další hráč pak musí vylézt na trasu bez použití přidržení, které bylo odstraněno. Jakmile jsou hotové, pak si vyberou držení k odstranění. To pokračuje, dokud některý hráč již nemůže dokončit trasu nebo vám dojdou chyty.

Drag Race

každá příležitost být konkurenceschopný se svými přáteli plodí zábavu. Drag Race je naše oblíbená lezecká hra pro horolezce s potřebou rychlosti. Tato hra pomáhá zlepšit rychlost a strategii horolezců a zároveň se bavit s přáteli.

Jak hrát: Nejprve se rozhodněte, zda chcete boulder nebo horní lano. Pokud se rozhodnete, že chcete top lano, podívejte se na stěny s auto jištění jako odstranění přepínání jištění pomůže udržet rychlost hry. Po výběru, jaký styl lezení chcete udělat, nastavte časovač na přibližně 15 -30 minut. Bouldering potřebuje méně času než sportovní lezení, protože eliminuje čas potřebný pro přepínání jištění. Cílem je nyní vylézt a vystoupit na co nejvíce tras v přiděleném čase. Horolezec s nejvíce trasami vyhrál.

Po celém Světě

To je jeden z našich nejlepších lezení hry za den jste sám a nudí se, zatímco bouldering a chcete, aby vaše sólo zasedání zábava, i když si můžete také hrát to na trasách s přáteli. Po celém Světě je také skvělý warm-up nástroj pro použití při lezení posilovny, aby ujistěte se, že vaše svaly jsou zahřeje na své složitější projekty.

Jak hrát: Začněte tím, že najdete nejnižší odstupňovanou trasu, kterou má vaše tělocvična, jako V0, a vyšplhejte na každou trasu této třídy. Pak se posuňte o stupeň nahoru a udělejte totéž. Pokračujte, dokud se necítíte dostatečně zahřátý nebo úplně vyčerpaný. Tato hra je skvělou příležitostí vyzkoušet nové trasy, které obvykle nemusíte vylézt a získat ve své relaci spoustu rozmanitosti.

Tag Team

Vyzkoušejte limity své důvěry s touto boulderingovou hrou určenou pro týmovou práci. Tag team je naše oblíbená a nejzábavnější hra, která se zaměřuje na komunikaci a strategii vás a vašich partnerů, aby vás dostala na zeď a držela se za ruce.

Jak hrát: najděte partnera a zeď s dostatkem místa pro vás oba. Rozhodněte se o trase nebo přinejmenším o startovním držení. Pak se držte za ruce vy a váš partner se musíte dostat nahoru po zdi. Pokud spadnete nebo zlomíte držadlo, ztratíte!

Nejlepší Horolezectví Hry Zlepšit Své Bouldering

Twister

Zpět na stylu podání dětství klasiky do rocku posilovna, twister je vynikající hra, aby na skalní stěně. Ačkoli zdánlivě hloupá volba hry zjistíme, že kombinace obtížných pohybů s nepříjemnou blízkostí vašich přátel dělá twister úžasnou horolezeckou hru pro zvýšení vytrvalosti a síly!

Jak hrát: twister spinner z původní hry je ideální, ale pokud ji nemáte, můžete ji buď vytvořit, nebo použít online verze, jako je tato: Bouldering Twister Spinner. Hra funguje stejně jako když jste byli dítě, jedna osoba je volající, který křičí barvy a části těla a lidé, kteří jsou na zdi, musí tuto končetinu přesunout do držení této barvy. Poslední horolezec, který zůstal na zdi, je vítěz!

View this post on Instagram

A post shared by Match Point Sports Bar (@matchpointmedellin) on Jan 30, 2019 at 7:16 PST.

Silent Stop

Školení se být tichý jako je to možné na bouldering zdi ve světě plném tělocvičně grunters a kolik sténajících už může být obtížný úkol, ale nebojte se, my ve vás věříme! Silent feet je jednou z nejlepších horolezeckých her, která zpochybňuje vaše způsoby chrochtání v tělocvičně!

Jak hrát: potřebujete alespoň dva hráče, abyste mohli začít. Jedna osoba zůstává na podložce se zavázanýma očima a je vyzbrojena měkkými měkkými věcmi, které se hodí, jako hacky pytle nebo stočené prussicks. Horolezec se pak musí pokusit vylézt kolem svého kamaráda se zavázanýma očima, aniž by byl detekován. Pokud si hráč se zavázanýma očima myslí, že ví, kde je jejich přítel, hodí své hacky pytle tímto směrem. Pokud je horolezec zasažen, jsou venku a hráči si vyměňují role.

View this post on Instagram

A post shared by Hub Climbing (@hubclimbing) on May 28, 2015 at 4:17 PDT

Tag

Tag je skvělý bouldering hru, protože to nutí hráče procházet přes zdi budování síly a zároveň zvýšit váš problém-řešit dovednosti, jak si vyzkoušet a uniknout své kamarády. Začátečníci i odborníci si mohou užít chaos a čistou zábavu, kterou je boulderingová značka.

Jak hrát: Shromážděte tři nebo více lidí, vyberte zeď a začněte procházet. Vyberte jednoho horolezce, který začne jako „to“, jejich úkolem je označit všechny ostatní hráče při pobytu na zdi. Jedinými důležitými pravidly je, že nemůžete označit někoho, kdo byl poslední, a pokud spadnete ze zdi, jste automaticky. Následuje Chaos.

Golf

Golf na boulderingové stěně přebírá obecný systém bodování z běžného golfu a aplikuje ho na boulderingové trasy. To je jeden z bouldering hry, který je zaměřen trochu více na středně pokročilé lezce, ale může ještě být pokus o začátečníky. Golf nutí horolezce, aby byli kreativní svými pohyby a improvizovali.

Jak hrát: Chcete-li hrát golf, můžete hrát sami nebo s přáteli. Vyberte trasu a spočítejte, kolik drží obsahuje. Každé držení se počítá jako mrtvice a stejně jako v golfu chcete co nejnižší skóre. Pokud má vaše trasa 12 chytů, pak je to par 12, a myšlenkou je pokusit se vylézt pomocí co nejméně chytů, abyste dosáhli nízkého skóre.

ukazatel

důvěra ve vašeho partnera je klíčová při přehrávání ukazatele. Podobně jako add-on, ukazatel začíná bez trasy v mysli a je tvořen na cestách. Začátečník boulderers může hodně naučit o komunikaci v lezení a důvěřovat své lezecké partnery, stejně jako praxe mrtvý-polohovací a zlepšení jejich bilance z hraní ukazatel.

Jak hrát: Chcete-li začít, máte jednu osobu na zdi a druhou na podložce. Horolezec čeká na svého partnera na podložce, aby zavolal další držení. To udržuje trasu náročnou a dynamickou. Poslech vašeho partnera je v této hře klíčový a může vést k velmi zábavným a kreativním cestám.

nejlepší horolezecké hry pro zlepšení sportovního lezení

Route Racing

podobně jako Sprint ve své potřebě rychlosti se Route Racing zaměřuje na to, jak rychle se vy a vaši přátelé můžete dostat na trasu. Těšíme se na rychlé lezení aspekt této horolezecké hry pro jeho schopnost zlepšit vaši schopnost řešit problémy za běhu a zvyšuje výdrž na delší trasy.

Jak hrát: vyberte trasu ve vás a schopnosti vašich přátel. Čas výstupu každého člověka na trasu a kdokoli může vylézt na trasu nejrychlejší vyhrává!

Fake Falling

víme, že to nezní zábavně, ale dělat hru z pádu je skvělý způsob, jak se dostat pohodlněji s pádem na stoupání. Nakonec spadneš, klidně z toho můžeš udělat hru!

Jak hrát: vyberte trasu, se kterou jste vy a váš jistič docela spokojeni. Vylezte po trase normálně, a kdykoli jistič křičí „pád“, prostě tam pustíte. Není to moc k této hře, ale je to cenný nástroj k použití při výrobě něčeho, co se může zdát děsivé zábavnější a kontrolovanější.

jedna ruka nebo noha

určitě můžete tuto trasu vylézt, ale můžete ji vylézt pouze jednou rukou? Jedna ruka se vydá cestou, kterou dobře znáte, a okamžitě ji ztěžuje tím, že vás nutí vylézt na ni zcela novým způsobem, bez jedné z vašich končetin. To je jeden z našich nejlepších horolezectví hry pro zvýšení své tvůrčí myšlení při nalezení trasy, stejně jako tlačí, abyste přesunout své tělo více dynamicky, než je obvyklé.

Jak hrát: Vyberte si trasu, kterou vy a váš partner dobře znáte a můžete snadno vylézt. Rozhodněte se, bez které paže nebo nohy chcete vylézt, a odešlete ji. Kdo může získat nejvyšší bez této končetiny, vyhrává!

High Point

docela přímočará, high point je hra, ve které soutěžíte se svým lezeckým partnerem o body. Tuto hru lze hrát po celou dobu vaší relace a přidat zábavný prvek do vašeho pravidelného horolezeckého režimu. High point je skvělá lezecká hra na zdi.

Jak hrát: každá trasa, kterou vyšplháte, vám vydělává body na základě úrovně obtížnosti. 5,9 je 9 bodů, 5,10 je 10 bodů a tak dále. Můžete ztratit body tím, že spadnete nebo budete muset požádat svého partnera, aby si vzal, abyste si mohli odpočinout. Na konci relace spočítáte všechny své body a uvidíte, kdo vyhrál!

Nejlepší Horolezectví Hry Pro Budování Vytrvalosti a kondice

Lezení Nevidomých

Zvyšte svou důvěru ve své lezecké partnery a vaše prostorové povědomí tím, že se snaží své oblíbené trasy slepý. Pocit, že si cestu přes zeď, spíše než se spoléhat na zrak, které vám pomohou až na zeď zvyšuje povědomí o dotyku a klade důraz na kontrolu těla se dostat na vrchol.

Jak hrát: rozhodněte se na stěně, kterou se váš horolezec se zavázanýma očima pokusí, může to být horní nebo boulderingová stěna. Cílem je zjistit, kdo může vylézt nejdále, aniž by spadl ze zdi.

Dyno

Vytváření směšné dyno pohyby a vidět, pokud vy a vaši kámoši mohou přistát ve skutečnosti je to jeden z nejlepších a nejvíce zábavné horolezectví hry, které můžete hrát, zatímco bouldering. Dyno je jakýkoli pohyb, který vyžaduje, aby horolezec pustil zeď a skočil do dalšího držení. Dynoing je nezbytná dovednost učit se pro všechny typy lezení a je to super zábava!

Jak hrát: Začněte s obouruční držení a vybrat držení, které je mimo dosah natolik, že budete muset dyno k němu. Dyno může být horizontální, vertikální nebo vertikální. Čím obtížnější je dyno, tím zábavnější je hra.

View this post on Instagram

A post shared by Conquer Your Crux (@conqueryourcrux) on Oct 11, 2019 at 4:11pm PDT

Campusing

Arm strength is a key component to becoming a better climber. Není to všechno, ale rozhodně to pomáhá. Kampus něco v lezení je udělat trasu bez použití nohou. Campusing je jednou z nejlepších horolezeckých her pro zlepšení síly a vytrvalosti paží.

Jak hrát: Vyberte si trasu, kterou vy a Vaši lezečtí partneři dobře znáte a můžete to udělat relativně snadno. Kdo se může dostat nejdál bez pádu nebo použití nohou, vyhrává!

View this post on Instagram

A post shared by Conquer Your Crux (@conqueryourcrux) on Apr 13, 2018 at 7:57pm PDT

Lemon/Lime

horolezecké trasy může být obtížnější, než lezení je více často než ne, ale to může být velmi užitečný nástroj pro zlepšení vaší vytrvalosti a vytrvalosti. Nemluvě o tom, že je to jen opravdu užitečná dovednost v případě, že budete někdy potřebovat sestoupit do bezpečí. Lemon / lime je jednou z nejlepších horolezeckých her, která tuto dovednost opravdu zdokonaluje.

Jak hrát: budete potřebovat pouze jednu osobu hrát tuto hru, ale můžete snadno přidat další, pokud si budete přát! Chcete-li hrát lemon začít tím, že vyleze dva chyty od začátku trasy a pak zpět dolů na začátek. Pokračovat nahoru a dolů, cestou rostoucí, jak daleko se dostanete o dva drží pokaždé, dokud nebudete mít vylezl na vrchol a zpátky dolů. Podobně vápno polovina této hry následuje tah dva drží pak zpět dva drží strukturu, ale začnete v horní části trasy. Chcete-li dokončit vápno, měli byste sledovat strukturu vpřed a vzad, dokud nebudete úplně dolů a nahoru po trase.

Lucky Draw

v lezení je spousta žargonu, který odkazuje na různé pohyby a styly držení, které horolezec může použít k pohybu nahoru nebo zůstat na zdi. Lucky draw je zábavný způsob, jak cvičit a integrovat různé chyty a pohybuje se do posilovny a zároveň zvyšuje vaši výdrž.

Jak hrát: zapište si asi deset různých pohybů (věci jako patní háček, gaston, háček na špičce, koleno, ležel, lemování atd.). Úplný seznam termínů, jako jsou tyto, které můžete použít pro hru, viz: lezecké techniky a pohyby) a vložte je do klobouku. Vyberte tři-čtyři a vytvořte trasu nebo problém pomocí všech pohybů, které jste si vybrali.

No-Hands

práce nohou v lezení může být stejně důležitá jako to, co děláte s rukama. To může být více pro středně pokročilé a odborné horolezec zaměřit se na jejich nohou, ale to může být ještě zábavné indoor horolezectví hra, která začátečníci mohou pokusit se zlepšit jejich nohou.

Jak hrát: Vyberte zeď, kterou můžete vodorovně procházet. Cílem je projít stěnou bez použití rukou, což vás nutí soustředit se na práci nohou a rovnováhu. První, kdo spadne, prohraje.

kdy a proč byste měli hrát horolezecké hry

horolezecké hry jsou ideální pro deštivé dny v tělocvičně, zimní rozptýlení a prostou a jednoduchou zábavu s přáteli. Vždy je důležité, aby být jisti, že i když to, co hru se rozhodnete hrát je stále respektuje ostatní horolezci se snaží, aby si jejich tělocvičně dobu taky, stejně jako ujistěte se, že jste zdvořilí tělocvičně personál pravidla. Je to všechno zábava a hry, dokud vás nevyhodí z tělocvičny, a nikdo to nechce.

shrnutí nejlepších horolezeckých her, které můžete hrát

Indoor horolezecké hry mohou být vynikajícím způsobem, jak pracovat na technice a tvořit zábavnou část vás a vašich přátel lezení. Existují hry pro jakoukoli část lezení, na kterou se snažíte soustředit a lépe. Doufáme, že se vám naše doporučené nejlepší horolezecké hry budou líbit stejně jako my. Šťastné lezení!

líbilo se vám tento příspěvek? Pak se vám může také líbit náš příspěvek o pokročilých boulderingových tipech a technikách zde.