průjem způsobený virem se často nazývá virová gastroenteritida. Mnoho lidí to nazývá „žaludeční chřipkou“, ale nemá nic společného s chřipkou. Virus, který způsobuje průjem, postihuje žaludek a střevní trakt a obvykle trvá 2 až 7 dní. Průjem je průchod volných, vodnatých stolic 3 nebo vícekrát denně.

příznaky

spolu s průjmem můžete mít tyto příznaky:

• bolest Břicha a křeče,

• Nevolnost a zvracení

• Ztráta kontroly vyprazdňování

• Horečka a zimnice,

• Krvavá stolice,

Nebezpečí z opakovaného průjmu je dehydratace. Dehydratace je ztráta příliš velkého množství vody a jiných tekutin z těla, aniž by se dost nahradilo to, co se ztratilo.

antibiotika nejsou v této nemoci účinná, ale existuje řada věcí, které můžete udělat doma, které vám pomohou.

domácí péče

postupujte podle těchto opatření domácí péče:

• pokud jsou příznaky závažné, odpočívejte doma po dobu následujících 24 hodin nebo dokud se nebudete cítit lépe.

• Umyjte si ruce mýdlem a vodou nebo na bázi alkoholu sanitizer, aby se zabránilo šíření infekce. Umyjte si ruce poté, co se dotknete každého, kdo je nemocný.

• umyjte si ruce po použití toalety a před jídlem. Po každém použití vyčistěte toaletu.

příprava jídla:

• lidé s průjmem by neměli připravovat jídlo pro ostatní. Při přípravě jídla si umyjte ruce poté, co se dotknete každého, kdo je nemocný.

• umyjte si ruce po použití krájecích desek, desek a nožů, které byly v kontaktu se syrovými potravinami.

• nevařené maso Uchovávejte mimo dosah vařených a hotových jídel.

léky:

• k tlumení horečky můžete použít acetaminofen nebo NSAID, jako je ibuprofen nebo naproxen, pokud nebyl předepsán jiný lék. Pokud máte chronické onemocnění ledvin nebo jater, nebo někdy měli žaludeční vřed nebo gastrointestinální krvácení, poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče před použitím těchto léků. Aspirin by nikdy neměl být používán u osob mladších 18 let, které jsou nemocné horečkou. Může způsobit vážné poškození jater. Nepoužívejte léky NSAID, pokud již užíváte léky na jiné onemocnění (jako je artritida) nebo užíváte aspirin (například na srdeční onemocnění nebo po cévní mozkové příhodě).

• lék proti průjmu by měl být užíván pro tento stav, pouze pokud to doporučí váš poskytovatel zdravotní péče. Někdy může lék proti průjmu zhoršit váš stav. Pokud máte krvavý průjem nebo horečka, poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče před přijetím antidiaroika.

dieta:

• voda a čiré tekutiny jsou důležité, aby nedošlo k dehydrataci. Pijte malé množství najednou, nepijte je. Pokud jste velmi dehydratovaní, sportovní nápoje nejsou dobrou volbou. Mají příliš mnoho cukru a málo elektrolytů. V tomto případě jsou nejlepší komerčně dostupné produkty nazývané perorální rehydratační roztoky.

• kofein, tabák a alkohol mohou zhoršit průjem, křeče a bolest.

• nenuťte se jíst, zvláště pokud máte křeče, zvracení nebo průjem. Nejezte velké množství najednou, i když máte hlad. Možná se budeš cítit hůř.

• Pokud jíte, vyvarujte se mastných, mastných, kořeněných nebo smažených potravin.

• žádné mléčné výrobky, protože mohou zhoršit průjem.

v Průběhu prvních 24 Hodin (první den) dodržovat dietu níže:

• Nápoje: Vodu, čiré tekutiny, nealkoholické nápoje bez kofeinu; zázvorové pivo, minerální vody (obyčejné nebo s příchutí), káva bez kofeinu čaj a káva.

• polévky: čirý vývar, consommé a vývar

• dezerty: Prostý želatina, nanuky a ovocné šťávy barů,

Během příštích 24 hodin (druhý den), můžete přidat následující výše, pokud jste se zlepšili:

• Horké cereálie, obyčejný toast, chleba, rohlíky, sušenky

• Obyčejný nudle, rýže, bramborová kaše, kuřecí nudle nebo rýže polévku

• Neslazené konzervované ovoce, jako je jablečné pyré a banány (vyhnout ananas a citrusové plody)

• Omezit příjem tuků na méně než 15 gramů na den tím, že zamezují margarín, máslo, oleje, majonézy, omáčky, omáčky, smažené potraviny, arašídové máslo, maso, drůbež a ryby.

• omezte vlákninu; vyvarujte se syrové nebo vařené zeleniny, čerstvého ovoce (kromě banánů) a otrub.

• omezte kofein a čokoládu. Žádné koření nebo koření kromě soli.

během následujících 24 hodin

• postupně obnovte normální stravu, protože se cítíte lépe a vaše příznaky se zlepšují.

• Pokud se průjem nebo křeče kdykoli zhorší, vraťte se k jednodušší stravě (výše) nebo k čirým tekutinám.

následná péče

Sledujte svého poskytovatele zdravotní péče nebo podle doporučení. Zavolejte, pokud se nezlepšujete do 24 hodin nebo pokud průjem trvá déle než jeden týden. To platí zejména v případě, že jste ve skupině s vysokým rizikem. Například, pokud jste velmi staří lidé, mají slabý imunitní systém (léčba rakoviny, například), nebo máte zánětlivé onemocnění střev (Crohnova nebo kolitida).

Pokud byl odebrán vzorek stolice (průjem), můžete zavolat za 2 dny (nebo podle pokynů) pro výsledky.

, Kdy vyhledat lékařskou pomoc

Zavolejte svého poskytovatele zdravotní péče ihned, pokud některý z následujících důvodů:

• Zvýšení břišní bolest nebo konstantní pravý dolní břišní bolest,

• Pokračující zvracení (není schopen udržet tekutiny dolů)

• Časté průjem (více než 5 krát denně)

• Krev ve zvratcích nebo stolici (černá nebo červená barva)

• Snížení perorální příjem

• Tmavé moči, snížené vylučování moči,

• Slabost, závratě,

• Ospalost,

• Horečka 100.4°F (38°C) ústní nebo vyšší, nebo podle pokynů vašeho poskytovatele zdravotní péče.

• Nová vyrážka

Volání 911

Zavolejte na 911, pokud některý z následujících důvodů:

• Potíže s dýcháním,

• Zaměnit

• Těžká ospalost nebo potíže probuzení

• Mdloby nebo ztráta vědomí

• Rychlý srdeční tep,

• Záchvat,

• Ztuhlý krk