Articles

Creamy Pumpkin Spice Shakeology

en slurk af denne Creamy Pumpkin Spice Shakeology er som at smage falde i en shaker cup.

Med kun fire ingredienser, herunder Pumpkin Spice Plant-Baseret Vegan Shakeology, er denne efterår smoothie en hurtig og sund måde at nyde sæsonen på!

Pro tip: canadiere, Klik her for at få din Pumpkin Spice Shakeology!

og sørg for at prøve disse andre shakes lavet med Pumpkin Spice plantebaseret Vegan Shakeology:

Pumpkin Spice Latte Shakeology

Coconut Pumpkin Spice Shakeology

Pumpkin Spice Shakeology Energy Balls

No-Bake Pumpkin Spice Shakeology firkanter

No-Bake Nutty Pumpkin Spice Shakeology Cookies

Pumpkin Spice Vegan Shakeology packs
3.58 af 216 stemmer

Print

Creamy Pumpkin Spice Shakeology

en slurk af denne Creamy Pumpkin Spice Shakeology er som at smage falde i en shaker cup.

Nøgleordshakeologi
Forberedelsestid 10 minutter
Totaltid10 minutter

portioner 1 portion
kalorier 230 kcal
forfatter Beachbody

ingredienser

  • 1cupunsødet mandelmælk
  • 1cupice
  • 1scoopgræskar spice plant-based vegan Shakeology
  • purpurcuppure Pumpkin puree

instruktioner

  1. læg mandelmælk, is, Shakeologi og græskar i blender; dække over. Blend indtil glat.

Opskriftsnotater

højt i Fiber, intet mejeri, højt i Protein, hurtig ‘n let, Lacto-Ovo vegetarisk, vegansk

Ernæringsfaktaboksen nedenfor giver estimeret ernæringsinformation til denne opskrift.

Nutrition Facts
Creamy Pumpkin Spice Shakeology
Amount Per Serving (1 serving)
Calories 230Calories from Fat 63
% Daily Value*
Fat 7g11%
Saturated Fat 1g6%
Sodium 481mg21%
Carbohydrates 27g9%
Fiber 10g42%
Sugar 11g12%
Protein 19g38%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Container Equivalents
½ Purple
1 Red
1 tsp.

2b tankegang plade det!
En stor protein og FFC som en del af morgenmad.

Hvis du har spørgsmål om portionerne, skal du klikke her for at stille et spørgsmål i vores fora, så vores eksperter kan hjælpe. Vedlæg venligst et link til opskriften.