ischias er blandt de mest genkendelige—og muligvis frygtede—spinalforstyrrelser på grund af de symptomer, det producerer. Også kendt som lumbal radiculopathy, ischias fortællende tegn inkluderer følelsesløshed, muskelsvaghed, forbrænding og elektrisk stødlignende nervesmerter, der udstråler fra lænden ned ad benet.

selvom mange mennesker forbinder ischias med svækkende lændesmerter og bensmerter, varierer symptomerne. Faktisk oplever nogle mennesker en mild grad af smerte. Uanset om dine ischiassymptomer dvæler eller er umulige at ignorere, har du flere muligheder for at få lindring. Her lærer du de mest almindelige symptomer på ischias og opretter forbindelse til ressourcer om dokumenterede behandlinger.

kan ischias have symptomer, hvis det ikke er en sygdom?

Du har måske hørt, at ischias ikke er en spinal lidelse. Det er sandt. Ischias er faktisk et symptom forårsaget af lumbal radiculopati. Lumbal radiculopathy er et medicinsk udtryk, der refererer til en lændehvirvelsygdom (lav ryg), der påvirker nerverne i lænden. Blandt de mest almindelige lænderygforhold, der producerer lumbal radiculopati og ischias, er en lumbal herniated disk. Når en herniated disk eller anden rygsøjleforstyrrelse komprimerer eller irriterer en af rygmarvsnerverne, der udgør iskiasnerven i benet, er det når du føler ischias.

selvom ischias ikke er teknisk en udpeget spinalforstyrrelse, vil enhver, der har oplevet det, attestere, at det producerer sit eget unikke sæt symptomer.

den sciatic nerve er den længste og tykkeste nerve i kroppen. Det består af størstedelen af rygmarvsnerverne fra den lave ryg. Det løber fra begge sider af lændehvirvelsøjlen, ned i skinkerne, lårene og ender i fødderne. Selvom iskiasnerven løber ned ad begge ben, påvirkes normalt kun et ben af ischias.

mindre almindeligt kan selve iskiasnerven komprimeres eller klemmes, og smerter kan udstråle gennem nervens fulde længde og forårsage smerter i store dele af underkroppen.

brændende, prikkende, udstrålende smerte: Symptomerne på ischias

fordi ischias udvikler sig på grund af kompression af rygmarven, producerer det nerverelateret smerte. Nerve-relaterede smerter er anderledes end muskelsmerter, for eksempel, fordi det producerer unormale fornemmelser, som brændende, svaghed, prikken, og følelsesløshed. Og nervesmerter udstråler ned ad nervens vej, så smerten forbliver ikke nødvendigvis et sted.

da den sciatic nerve løber fra den lave ryg ned i benet, er det her folk føler smerte. Nedenfor er almindelige symptomer på ischias:

• lændesmerter og bensmerter, der kan variere fra mild til svækkende (bensmerter er det primære symptom; lændesmerter er sekundære)
• nerverelaterede symptomer i underkroppen, herunder følelsesløshed, prikken, skydesmerter, pins-and-needles sensation og/eller muskelsvaghed
• smerter kan være skarpe eller krampelignende eller udstråle fra lænden ned i skinken, bagsiden af låret, ned på bagsiden af benet og til fødder/tæer
• hoftesmerter
• svaghed i ben eller fod
• smerter i lænden og benene på den ene side af kroppen
• flytning af det berørte ben eller område forværrer smerte, andre skarpe eller pludselige bevægelser (f. eks. nysen) kan øge smerten

de mest alvorlige tilfælde af ischias kan føre til tarm-og / eller blæredysfunktion. Hvis du har problemer eller ændringer, der påvirker din tarm og/eller blære, skal du straks kontakte din læge, da dette symptom kan berettige øjeblikkelig lægehjælp for at forhindre permanent nerveskade.

ischias symptomer under graviditet

gravide kvinder har en øget risiko for at udvikle den smertefulde lændesmerter og bennervesmerter ved ischias.

ischias under graviditet producerer de samme symptomer som det ville hos en ikke-gravid person: brændende, udstrålende ben-og lændesmerter, følelsesløshed og svaghed. Imidlertid varierer symptomer og deres sværhedsgrad fra person til person baseret på kompressionsniveauet på den sciatic nerve.

hvorfor er gravide kvinder mere modtagelige for ischias? Det er fordi de gennemgår et utal af fysiske og hormonelle ændringer, der øger deres risiko.

disse ændringer omfatter:

• øget vægtforøgelse: en voksende mave og ekspanderende livmoder kan lægge pres på den sciatic nerve, inflaming det og forårsager smerte. Ekstra vægt understreger også dine intervertebrale diske, og herniated diske er en almindelig årsag til ischias symptomer.
• hormoner slappe ledbånd: Under graviditeten producerer kroppen et hormon kaldet afslapning, der løsner ledbånd som forberedelse til fødsel, inklusive dem i dit bækken og lænden. Uden stærke ledbånd og led til støtte kan dette gøre rygmarvsskiverne mere tilbøjelige til at bule ud eller herniate.
• også den gravide livmoder kan trykke på den sciatic nerve i bækkenet.

På trods af de fysiske og hormonelle faktorer, der arbejder imod dem, vil ikke alle kvinder udvikle ischias under graviditeten. Desuden bør kvinder, der udvikler ischias under deres graviditeter, se deres smerte falde, når deres kroppe vender tilbage til deres præ-graviditetstilstand.

hvad du kan gøre ved dine ischiasymptomer

ischias producerer ofte symptomer på svær nervesmerter fra lænden ned gennem benene, men overraskende forsvinder mange tilfælde alene eller aftager med hjemmemedicin. Du skal dog ringe til din læge, hvis dine symptomer forværres, eller hvis din nervesmerter er alvorlige (Dette er især vigtigt, hvis du mister tarm-eller blærekontrol, hvilket berettiger til akut lægehjælp).

din læge vil oprette en behandlingsplan for at lette din sciatic nerve smerte. I de fleste tilfælde vil denne plan omfatte konservative, ikke-kirurgiske behandlinger, som fysioterapi og motion. Rygkirurgi til behandling af ischias er sjældent nødvendigt. Og når du lette din iskias smerter, kan din læge vise dig måder at forhindre lænden og ben smerter vender tilbage.