Nye Far gennemgår en anden pubertet
spiller og interagerer med sine niecer overbeviste Andy om, at han ville være far. Men da det endelig skete, Andy, en direktør i London, blev overrasket over, hvor dybt og fundamentalt faderskab ændrede ham. Andy plejede at være den slags mand, der arbejdede hårdt og spillede hårdt. “Jeg arbejdede 80 timer om ugen, og da jeg ikke arbejdede, ville jeg spise og drikke.”Men nu? “Går fra at købe flaske service og rammer steakhouses på fridage til opvarmning af flasker og skiftende bleer… vores liv ændrede sig til det bedste. Det er svært at beskrive den overvældende følelse i det øjeblik du bliver far,” siger Andy. “Første gang du kommer til at holde dit barn var det bedste øjeblik i mit liv. Jeg holdt mig vågen i 36 timer i træk, fordi jeg ikke kunne stoppe med at se hende og ikke ville gå glip af noget.”
Andys historie kan være kendt, men hvad der foregår med nye dads er dybtgående. Når en mand bliver en far, testosteron dråber, ilttocin stiger, søvn skift. Men det er kun begyndelsen. Alle disse ændringer kan føre til personlighedsskift — en stigning i tålmodighed og empati, sårbarhed og tristhed. Postpartum depression for dads er en almindelig oplevelse. Så er følelsesmæssig modenhed, den bløde ud af en mand.
at blive far er en metamorfose. Når mænd bliver far, går de ind i en ny livsfase, en dybt forskellig fra den sidste. Det er som om de ramte puberteten en anden gang. De hormonelle skift er der. Så er de følelsesmæssige skift. Samfundet ser dig også anderledes. Nye fædre og teenagere har meget til fælles. Dette er en parallel, der kun er overraskende i, hvordan det ikke kommer op oftere. “jeg kan se, hvordan nogle fyre ville opleve den totale omvæltning, der følger med at blive far som en anden pubertet,” siger psykolog Shane Oeens, Ph. D. “Den mest dybtgående ændring, jeg kan tænke på, er følelsen af, at universet er meget større og uden for din kontrol, end du troede det var.”
pubertet og faderskab: En overgangstid
det er kompliceret at fastlægge paralleller mellem nyt faderskab og pubertet, dels fordi forskere genovervejer, hvordan puberteten skal studeres, opfordrer til mere forskellige emner og anerkender behovet for at overveje social identitet og personlig baggrund, siger pubertetsforsker Jane Mendle, Ph. D., lektor i menneskelig udvikling ved Cornell University. Derudover har undersøgelsen af puberteten for det meste fokuseret på piger, fordi menstruation giver en håndgribelig måling i vejen til kvindelighed. Puberteten hos piger har også en tendens til at følge en mere lineær vej, mens drenges pubertet er mere som popcorn, går ud i mindre forudsigelige mønstre, fortsætter hun. Så der har været en manglende fortælling om drenge i pubertetsforskning.
“tilpasningen af enhver livsovergang kan være monumental,” siger Mendle. “Overgangen selv er virkelig hurtig, og så er der denne efterspørgsel, hvor du kommer til udtryk med hvad betyder denne nye fase af livet? Det interessante ved både pubertet og forældreskab er, at overgangen primært er biologisk, men den har al denne sociale resonans. Og det er det sociale stykke af det, der i sidste ende er meget vigtigt.”
der er følelsesmæssige og intellektuelle aspekter af puberteten, selvfølgelig, men per definition er puberteten en biologisk proces. Det er perioden med seksuel modning, når kroppen bliver i stand til seksuel reproduktion. Hos drenge, penis og testikler nå voksen størrelse, kønsbehåring vokser, testosteron niveauer spike og stemmen revner. Som Mendle påpegede, sker disse ting ikke altid i samme rækkefølge.
intellektuel og følelsesmæssig modenhed er forskellige. Modenhed kører ikke nødvendigvis haglgevær med puberteten — det kører på en anden motorvej i hjernen-og det ligner fædre. Ikke alle mænd føler sig seismisk forskellige, i det øjeblik de bliver fædre. Hvor meget nyt faderskab og pubertet vil påvirke mænd kan variere ganske lidt, siger Mendle.
“til en vis grad kan modenhed være undvigende,” siger Mendle. “Nogen kan være fysisk, men ikke mentalt moden og ikke nødvendigvis følelsesmæssigt forberedt på de ændringer, der sker med dem. Folk reagerer på livsovergange på en individualiseret måde.”
Dr. Brandon Eddy, adjunkt ved University of Nevada, Las Vegas er enig i, at modenhed kommer i niveauer og grader. “Vi går alle videre til det, vi kan kalde “voksenliv” i flere trin, og forskning har opfundet et nyt udtryk for dette: “voksende voksenalder”, siger Eddy. “Vi er ikke helt en erfaren, veteran voksen, men vi er heller ikke et barn længere. Jeg tror at have et barn er et andet skridt der.”
selv med familieterapigrader under bæltet siger Eddy, at han følte sig mere moden efter barn nummer tre, end han gjorde efter sin første.
“en del af det kunne være visdom, eller det kunne være, at fejl, jeg lavede med vores første, var færre med det andet og tredje,” siger han. “Du føler ansvarsniveau-det er ikke kun mit liv, jeg potentielt kunne ødelægge, det er hele min families.”
pubertet og faderskab: En tid med forandring
uanset hvordan faderskab kan påvirke modenhedsniveauer, tyder undersøgelser på, at nyt faderskab forårsager fysiologiske ændringer for mænd, selvom de ikke er opmærksomme på dem. Efter at være blevet dads, falder Fædres testosteronniveauer, fandt forfatterne af en 2016-undersøgelse. En anmeldelse, der blev offentliggjort sidste år, undersøgte, hvordan dette fald i testosteron giver mening ud fra et evolutionært synspunkt: mænd med lavere testosteron har tendens til at være mindre aggressive og mere interesserede i at hekke end at jage efter kammerater, siger Garfield.
Dads viser også pigge i ilttocin-længe kendt for at hjælpe med mor-baby — binding-når man ser på billeder af børn sammenlignet med niveauer hos ikke-fædre, konkluderede forskere i en undersøgelse fra 2014. Forskere, der arbejder for at øge Fædres engagement i neonatal pleje, forsøger at opbygge sagen om, at hud til hudkontakt med deres babyer producerer iltocinspidser hos fædre såvel som mødre, siger Garfield.og selvom ikke alle mænd går i vægt, når de bliver fædre, får mænd i gennemsnit fem pund efter at være blevet far, fandt Garfield og hans kolleger.
“Jeg blev federe,” siger Nick, en specialundervisningslærer og far til to i Hampshire. “At have børn gjorde den’ sensuelle ‘ verden styrtdykket, og jeg mener ikke rigtig køn specifikt, men bare at en bred vifte af behagelige og behagelige oplevelser gik væk. Du er bare for travl og træt til at gøre ting, du tog for givet før, og som lader dig opleve verden gennem din krop.”
Triple-chokoladekage og gourmetkager er pålideligt intense sensoriske oplevelser, siger han.
også på den neurale front viser Fædre — ikke-biologiske forældre inkluderet — de samme ændringer i hjerneaktivitet, som mødre gør, når de plejer deres babyer, har forskere bemærket.”jeg ville blive chokeret, hvis der ikke var vigtige neurale ændringer i hjernen efter faderskab, fordi hjernen er plastisk,” siger Mendle. “Hvad det betyder er, at det ændrer sig som svar på det, vi oplever, så naturligvis bliver faderskab en af disse oplevelser.”
forskning i forældreskab, ligesom pubertetsforskning, begynder at udvide sig og anerkender den voksende forståelse af, at nogle af de ændringer, som mødre oplever, også påvirker fædre og ikke-biologiske forældre. Ikke-fødselsforældre føler sig undertiden lukkede og mindre vigtige sammenlignet med fødselsmødre, for eksempel, og de lider ofte i stilhed, fordi de ikke ønsker at klage til mor, der gennemgår sin egen massive livsovergang.
efter at hendes kone, Kate, fødte deres søn, Harry, “følte jeg mig stort set usikker på min rolle,” siger Jen, en yogastudieejer i Sankt Petersborg, Florida, der siger, at hun ser en masse ligheder mellem hendes position og fædrenes. “Mens jeg før var den vigtigste person i Kates liv, var jeg bagefter ikke. Jeg var heller ikke den vigtigste person i Harrys liv, og det har ikke rigtig ændret sig. Jeg føler, at jeg er forelsket i dem, og de er forelsket i hinanden.”
pubertet og faderskab: En skrøbelig tid for psykiske lidelser
vedvarende følelser af tristhed blomstrer undertiden i depression, et velkendt biprodukt af ungdomsårene, der også plager nye fædre. Forskere er ikke sikre på, om depression hos nye dads skyldes hormonelle ændringer eller omstændigheder, men har mistanke om, at det kan være begge dele. Hvad der er klart på dette tidspunkt er, at det sker, siger Eddy.
“i vores undersøgelse hørte vi fra far, der gik med deres koner til lægeudnævnelser og så hende udfylde opfølgende spørgsmål om depression og fortalte os, ‘jeg læser dem og kan ikke hjælpe med at undre mig over, om nogen skulle stille mig disse spørgsmål,'” siger Eddy. “Men samfundet som helhed fortæller Fædre, at forventningen om dem er at være støttende, ikke at blive støttet.”
Garfield var en af forfatterne til en nylig opfordring til American Academy of Pediatrics om at revidere sin anbefaling om at inkludere Fædre i perinatal depression screening. At selv AAP ikke troede at overveje dads i depression screening illustrerer en manglende accept af, at postpartum depression hos fædre selv sker.
“mænd modtager mange negative beskeder fra mennesker, der ikke tror, at faderlig postpartum depression er endda en ting, herunder fra mange uddannede mennesker i sundhedsvæsenet,” siger Eddy, hvis nuværende undersøgelse undersøger barriererne, der holder deprimerede dads fra at søge hjælp. “De hører:’ du er ikke deprimeret, du skal bare vokse op’ eller ‘hvad skal du være ked af? Du gik ikke bare igennem graviditet.”
interessante paralleller til side, naturligvis er nyt faderskab ikke nøjagtigt som puberteten. Alle går gennem puberteten, og ikke alle bliver far. Testosteron stiger hos drenge i puberteten, men falder, når mænd bliver fædre, så på den måde er det modsat. Selvom kroppen ændrer sig i puberteten, det er ikke som de fleste teenagedrenge spire en far bod, mens de stadig er i gymnasiet.
men teenagedrenge og nye fædre oplever typisk en rutsjebane af følelser under overgangen, og vi er nødt til at blive bedre til at erkende det af hensyn til familier.
“en fars mentale sundhed har en direkte indflydelse på, hvordan de forældre,” siger klinisk psykolog Emily Guarnotta. “En far, der beskæftiger sig med betydelig stress, angst, depression eller andre psykiske problemer, vil have svært ved nogle af de grundlæggende elementer i forældre, såsom at udtrykke empati og tålmodighed.”
er faderskab en slags post-Post Pubescence? Hvorfor etiketter betyder noget
i 2018 inkluderede Centers for Disease Control først Fædre i dets igangværende overvågningssystem for Graviditetsrisikovurdering (barnevogne). Det er et skridt i den rigtige retning i forståelsen af de særlige udfordringer ved nyt faderskab, men det skete kun takket være mødre, der længe har været omdrejningspunktet for familiestudier, når det kommer til det første år efter fødslen.
Garfield husker inddragelsen af dads var som svar på moms spørger forskere, Hvorfor er de eneste spørgsmål, du spørger om min partner om, hvorvidt han slog eller sparkede mig under graviditeten? Jeg kunne ikke have klaret det uden ham. “Alt det vil sige, at vi lige er begyndt at se på disse spørgsmål om overgangen til faderskab, og vi bør have svar på nogle af disse spørgsmål i fremtiden,” siger Garfield.
det er godt anerkendt, at mødre gennemgår en overgang, men at overgangen er forskellig fra mænd. Deres ændringer er mere tydelige, for en. Der er graviditet, hormoner, fysisk arbejde. Og i årevis efter er der en forventning (en uretfærdig, mange mødre vil påpege) om en vækst i plejende holdning. Postpartum depression for kvinder er let at forstå. De ammer, de trækker sig tilbage fra hormoner, deres krop og sind har gennemgået så meget.
sandheden er, at dads også gennemgår en overgang. En, der måske er mindre indlysende og vanskelig at finger. På denne måde er det som puberteten. På mange måder er det ikke.
“til nogle af mine venner og mange af fyrene i min praksis var der ingen erfaring som at blive far,” siger Shane. “Puberteten, selvom det måske har været forfærdeligt og fantastisk på det tidspunkt, blegner i sammenligning.”
Dr. Brandon Eddy bemærker også, at sammenligningen ikke er perfekt. “Jeg elsker ikke sammenligninger, og puberteten er ikke et valg, mens det at blive forælder er. begge er tider med usikkerhed og forsøger at navigere i en ny situation. Det kan være en skræmmende tid. Der mangler information og mange blandede beskeder derude, også, om hvad betyder det at være far, en mor, en god forælder? Fædre er ofte flov over at tale om det og stille spørgsmål.”
Kald det, hvad du vil, ændringerne til mænd efter at have fået et barn er meget virkelige. Pointen er ikke navnet, men en anerkendelse af, at børn ændrer begge forældre på måder, der er dybe og meningsfulde. Den anerkendelse? Det er en begyndelse.