Alle natürlichen Mango-Eis am Stiel
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These all natural Mango Popsicles are made with fresh mango, kiwi, and strawberry pieces for a delicious no sugar added fruit popsicle recipe.
Mango-Eis am Stiel
Diese Mango-Eis am Stiel gehören zu den beliebtesten lieblings gefrorene Sommer Leckereien. Sie sind ganz natürliche Eis am Stiel ohne Zuckerzusatz, nur süße Mango, geschnittene Kiwis und Sommererdbeeren. Machen Sie Ihr eigenes gesundes, ganz natürliches Fruchteis am Stiel für einen kühlen Sommersnack, der schuldfrei ist!
Was Sie brauchen, um Mango-Eis am Stiel herzustellen:
Obst – Mangos sind natürlich ein Muss, aber Sie können der Mischung auch andere Früchte hinzufügen, die Sie wie. Für dieses Rezept habe ich Kiwi- und Erdbeerscheiben verwendet, aber Sie können auch Ananas, Blaubeeren, Brombeeren, Himbeeren hinzufügen … die Möglichkeiten sind endlos.
Wasser – Einfaches altes Leitungswasser ist gut, aber ich verwende gerne gefiltertes Wasser, um mein Eis am Stiel so frisch und natürlich wie möglich zu halten.
Mixer – Sie können diese Mango-Eis am Stiel nicht ohne Mixer zubereiten. Ein NutriBullet-Mixer ist dafür perfekt. Fügen Sie Ihre Früchte und Wasser hinzu und mischen Sie alles, bis es schön glatt ist.
Popsicle Formen – Jetzt ist dies der lustige Teil! Ich habe Standard-Plastik-Popsicle-Formen verwendet, aber Sie können auch Silikon-Popsicle-Formen oder lustige Formen wie diese kaufen. Ich mag es, den Plastikstabteil des Eis am Stiel zu überspringen und stattdessen gehe ich mit hölzernen Eis am Stiel der alten Schule. Wenn Sie es versuchen möchten, füllen Sie einfach Ihre Formen und überspringen Sie das Aufsetzen des Stick-Teils. Lassen Sie das Eis am Stiel etwa eine Stunde lang einfrieren, stecken Sie dann die Stäbchen ein und lassen Sie sie weiter einfrieren, bis sie essfertig sind.
Wie man Mango-Eis am Stiel macht:
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Mangowürfel und Wasser in einen Mixer geben und glatt pürieren.
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Fruchtscheiben in Eis am Stielformen geben und dann mit Mangopüree füllen.
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3-4 Stunden oder bis fest einfrieren.
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Lassen Sie die Eis am Stielformen unter warmem Wasser laufen, bis das Eis am Stiel leicht aus der Form gleitet.
Die Sache mit diesen frischen Früchten Eis am Stiel ist, dass es wirklich keinen falschen Weg gibt, es zu tun. Sie können Mango direkt aus dem Laden verwenden, die Sie selbst schneiden und schälen, oder Sie können gefrorene Mangostücke (ohne Zuckerzusatz) verwenden, die Sie im Gefrierfach des Lebensmittelgeschäfts finden. Ich begann mit gefrorenen Mangostücken. Sie können auch frisch verwenden, aber ich mag sie bereits gefroren, weil 1) es mein Leben leichter macht, eine Mango schälen kann chaotisch werden! Und 2) Sie frieren noch schneller ein :). Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber meine Kinder sehen, wie die Eis am Stiel herauskommen und sie fragen: „Wie lange noch?“
MANGO-EIS am Stiel
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Alle Natürliche Mango Popsicles
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Ingredients
- 3 c Mango, cubed
- 1 c Water
- 2 Kiwi, peeled and sliced
- 2 Strawberries, sliced
Instructions
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Place mango cubes and water in a blender and puree until smooth.
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Add fruit slices to popsicle molds and then fill with mango puree.
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Freeze for 3-4 hours or until solid.
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Run under warm water until popsicles slide out of mold.
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Enjoy!
Nutrition
Dieses Rezept wurde ursprünglich am 17.März 2017 veröffentlicht. Es wurde am 26.Juni 2019 mit aktualisiertem Text erneut veröffentlicht.