Aus dem Snapchat-Magazin von Goop

Larissa,

Es tut mir leid, es zu sagen, aber … das kannst du nicht. Wie Sie wissen, bedeutet das „Geistern“ von jemandem, ohne Erklärung auf ihnen zu verschwinden und jemanden fragen zu lassen, was mit Ihrer Korrespondenz oder Freundschaft passiert ist. Dies zu tun bedeutet, ihnen eine Lücke zu hinterlassen, die sie füllen müssen. Es gibt keinen schönen Weg, jemanden mit Fragezeichen zu verlassen, gezwungen, Ihre Abwesenheit mit ihrem eigenen Selbsthass zu erklären (war es, weil ich das gesagt habe oder weil ich nicht bezahlt habe?), oder aus Sorge um Ihr Wohlbefinden (hatte sie einen Unfall? Soll ich weiter versuchen zu sehen, ob es ihr gut geht?). Die Angst, die Sie durch Ghosting verursachen, ist vermeidbar und, wenn Sie über solche Dinge besorgt sind, vermeidbar.

Nur weil es keine gute Möglichkeit gibt, Geister zu machen, bedeutet das nicht, dass es keine einfachen Möglichkeiten gibt, eine Beziehung zu beenden oder Grenzen zu setzen. Oft führt dies dazu, dass sich die andere Person verletzt fühlt, aber zumindest wird sie Klarheit haben. Das braucht Mut, was der Akt des Ghosting aktiv zu vermeiden sucht. Eine einfache Grenze zu setzen und Klarheit darüber zu schaffen, warum Sie nicht mehr in Kontakt bleiben, ist, während vielleicht ein wenig beängstigender auf den ersten, letztlich viel wahrscheinlicher, die Kommunikation ohne das langfristige Drama zu beenden, das Ghosting typischerweise hervorruft. Manchmal ist der beste Weg, um die Kommunikation zu beenden, wenn Sie dies ohne einen Dialog mit der anderen Person tun müssen, ein bisschen „Meta-Kommunikation“ zu senden: kommunizieren Sie, dass Sie nicht mehr kommunizieren werden. Dies kann kurz sein, Aber dadurch werden alle Fragezeichen entfernt und Sie beide können die Schleife schließen. Es ist direkt, und es kann mitfühlend sein, sogar in seiner Endgültigkeit. Sie können etwas so Einfaches schreiben wie: „Hey, ich werde nicht mehr schreiben. Zumindest für eine Weile. Ich habe zu viel los, aber ich wollte nicht nur Geist.“