Durchfall, der durch ein Virus verursacht wird, wird oft als virale Gastroenteritis bezeichnet. Viele Leute nennen es die „Magengrippe“, aber es hat nichts mit Influenza zu tun. Das Virus, das Durchfall verursacht, wirkt sich auf den Magen- und Darmtrakt aus und dauert normalerweise 2 bis 7 Tage. Durchfall ist das Passieren von losen, wässrigen Stühlen 3 oder mehr Mal am Tag.

Symptome

Zusammen mit Durchfall können Sie diese Symptome haben:

• Bauchschmerzen und Krämpfe

• Übelkeit und Erbrechen

• Verlust der Darmkontrolle

• Fieber und Schüttelfrost

• Blutiger Stuhl

Die Gefahr durch wiederholten Durchfall ist Dehydration. Dehydration ist der Verlust von zu viel Wasser und anderen Flüssigkeiten aus dem Körper, ohne genug aufzunehmen, um das Verlorene zu ersetzen.

Antibiotika sind bei dieser Krankheit nicht wirksam, aber es gibt eine Reihe von Dingen, die Sie zu Hause tun können, um zu helfen.

Häusliche Pflege

Befolgen Sie diese häuslichen Pflegemaßnahmen:

• Wenn die Symptome schwerwiegend sind, ruhen Sie sich die nächsten 24 Stunden zu Hause aus oder bis es Ihnen besser geht.

• Waschen Sie Ihre Hände mit Wasser und Seife oder Desinfektionsmittel auf Alkoholbasis, um die Ausbreitung der Infektion zu verhindern. Waschen Sie Ihre Hände, nachdem Sie jemanden berührt haben, der krank ist.

• Waschen Sie Ihre Hände nach dem Toilettengang und vor den Mahlzeiten. Reinigen Sie die Toilette nach jedem Gebrauch.

Zubereitung von Speisen:

• Menschen mit Durchfall sollten kein Essen für andere zubereiten. Waschen Sie sich bei der Zubereitung von Speisen die Hände, nachdem Sie kranke Personen berührt haben.

• Waschen Sie Ihre Hände, nachdem Sie Schneidebretter, Arbeitsplatten und Messer verwendet haben, die mit Rohkost in Kontakt gekommen sind.Halten Sie ungekochtes Fleisch von gekochten und verzehrfertigen Lebensmitteln fern.

Arzneimittel:

• Sie können Paracetamol oder NSAIDS wie Ibuprofen oder Naproxen verwenden, um Fieber zu kontrollieren, es sei denn, ein anderes Arzneimittel wurde verschrieben. Wenn Sie an einer chronischen Leber- oder Nierenerkrankung leiden oder jemals ein Magengeschwür oder eine Magen-Darm-Blutung hatten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie diese Arzneimittel anwenden. Aspirin sollte niemals bei Personen unter 18 Jahren angewendet werden, die an Fieber erkrankt sind. Es kann schwere Leberschäden verursachen. Verwenden Sie keine NSAID-Medikamente, wenn Sie bereits eine für eine andere Erkrankung (wie Arthritis) einnehmen oder Aspirin einnehmen (z. B. bei Herzerkrankungen oder nach einem Schlaganfall).

• Medikamente gegen Durchfall sollten bei dieser Erkrankung nur eingenommen werden, wenn dies von Ihrem Arzt empfohlen wird. Manchmal können Medikamente gegen Durchfall Ihren Zustand verschlimmern. Wenn Sie blutigen Durchfall oder Fieber haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie Antidiarrhoika einnehmen.

Diät:

• Wasser und klare Flüssigkeiten sind wichtig, damit Sie nicht dehydrieren. Trinken Sie kleine Mengen auf einmal, verschlingen Sie es nicht. Wenn Sie stark dehydriert sind, sind Sportgetränke keine gute Wahl. Sie haben zu viel Zucker und zu wenig Elektrolyte. In diesem Fall sind im Handel erhältliche Produkte, die als orale Rehydratationslösungen bezeichnet werden, am besten geeignet.

• Koffein, Tabak und Alkohol können Durchfall, Krämpfe und Schmerzen verschlimmern.Zwingen Sie sich nicht zum Essen, besonders wenn Sie Krämpfe, Erbrechen oder Durchfall haben. Essen Sie keine großen Mengen gleichzeitig, auch wenn Sie hungrig sind. Es kann dazu führen, dass Sie sich schlechter fühlen.

• Wenn Sie essen, vermeiden Sie fettige, fettige, würzige oder frittierte Speisen.

• Keine Milchprodukte, da sie Durchfall verschlimmern können.

Befolgen Sie in den ersten 24 Stunden (am ersten vollen Tag) die folgende Diät:

• Getränke: Wasser, klare Flüssigkeiten, alkoholfreie Getränke ohne Koffein; Ginger Ale, Mineralwasser (klar oder aromatisiert), entkoffeinierter Tee und Kaffee.

• Suppen: Klare Brühe, Consommé und Bouillon

• Desserts: Einfache Gelatine, Eis am Stiel und Fruchtsaftriegel

In den nächsten 24 Stunden (am zweiten Tag) können Sie Folgendes zu den oben genannten hinzufügen, wenn Sie sich verbessert haben:

• Heißes Müsli, einfacher Toast, Brot, Brötchen, Cracker

• Einfache Nudeln, Reis, Kartoffelpüree, Hühnernudeln oder Reissuppe

• Ungesüßte Obstkonserven wie Apfelmus und Bananen (vermeiden Sie Ananas und Zitrusfrüchte)

• Begrenzen Sie die Fettaufnahme auf weniger als 15 Gramm pro Tag, indem Sie Margarine, Butter, Öle, Mayonnaise, Saucen, Bratensoßen, frittierte Lebensmittel, Erdnussbutter, Fleisch, Geflügel und Fisch vermeiden.

• Faser begrenzen; Vermeiden Sie rohes oder gekochtes Gemüse, frisches Obst (außer Bananen) und Kleie Getreide.

• Begrenzen Sie Koffein und Schokolade. Keine Gewürze oder Gewürze außer Salz.

Während der nächsten 24 Stunden

• Allmählich wieder eine normale Ernährung, wie Sie sich besser fühlen und Ihre Symptome zu verbessern.

• Wenn sich der Durchfall oder die Krämpfe zu irgendeinem Zeitpunkt verschlimmern, kehren Sie zur einfacheren Diät (oben) oder zu klaren Flüssigkeiten zurück.

Nachsorge

Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder wie empfohlen. Rufen Sie an, wenn Sie sich nicht innerhalb von 24 Stunden bessern oder wenn der Durchfall länger als eine Woche anhält. Dies gilt insbesondere, wenn Sie sich in einer Hochrisikogruppe befinden. Zum Beispiel, wenn Sie sehr alt sind, ein schwaches Immunsystem haben (zum Beispiel durch Krebsbehandlung) oder eine entzündliche Darmerkrankung (Morbus Crohn oder Colitis) haben.

Wenn eine Stuhlprobe (Durchfall) entnommen wurde, können Sie die Ergebnisse in 2 Tagen (oder wie angegeben) anfordern.

Wann Sie ärztlichen Rat einholen sollten

Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn einer der folgenden Fälle auftritt:

• Zunehmende Bauchschmerzen oder ständige Schmerzen im rechten Unterleib

• Anhaltendes Erbrechen (kann Flüssigkeiten nicht halten)

• Häufiger Durchfall (mehr als 5 mal am Tag)

• Blut im Erbrochenen oder Stuhl (schwarze oder rote Farbe)

• Reduzierte orale Aufnahme

• Dunkler Urin, verminderte Urinausscheidung

• Schwäche, Schwindel

• Schläfrigkeit

• Fieber von 100.4 ° F (38°C) oral oder höher oder wie von Ihrem Arzt verordnet

• Neuer Hautausschlag

Rufen Sie 911 an

Rufen Sie 911 an, wenn einer der folgenden Fälle auftritt:

• Atembeschwerden

• Verwirrt

• Schwere Schläfrigkeit oder Probleme beim Erwachen

• Ohnmacht oder Bewusstlosigkeit

• Schneller Herzschlag

• Krampfanfall

• Steifer Nacken