An der Studie nahmen 54 Frauen teil, darunter 27 mit PMDD und 27 ohne PMDD. Das Durchschnittsalter betrug 35 Jahre. Während des 20-minütigen Tests wurde der Druck allmählich erhöht, bis die Frau Schmerzen ausdrückte, dann wurde er fortgesetzt, bis die Frau ihn nicht mehr tolerieren konnte. Bevor die Manschette entleert wurde, wurden Frauen gebeten zu bewerten, wie unangenehm und wie intensiv die Schmerzen waren.“Wir fanden heraus, dass die PMDD-Frauen signifikant empfindlicher auf den Schmerztest reagierten“, sagt Girdler gegenüber WebMD. „Sie hatten deutlich niedrigere Schwellenwerte und Toleranzzeiten. Sie konnten den Test nicht annähernd so lange aushalten wie die Kontrollgruppe, unabhängig davon, in welcher Phase sie sich in ihrem Menstruationszyklus befanden. Zudem bewerteten sie das Testverfahren als deutlich unangenehmer.“Darüber hinaus waren die Beta-Endorphinspiegel der Frauen während beider Zyklen in Ruhe und während der Schmerztests signifikant niedriger“, sagt Girdler.Ihre Ergebnisse stützen eine langjährige Theorie, dass Hormone im Körper, die endogene Opioide genannt werden – insbesondere Beta-Endorphine – zu dieser Störung beitragen können, da endogene Opioide nicht nur körperliche Symptome regulieren, sondern auch die Stimmung beeinflussen, sagt Girdler.

Bisher war die Behandlung von PMDD begrenzt; Den meisten Frauen wird geraten, Verhaltens- und Ernährungsumstellungen vorzunehmen. „Folklore legt nahe, dass Bewegung hilft, und tatsächlich werden Beta-Endorphine während des Trainings freigesetzt. Leider wurden die kontrollierten Studien zu dieser Störung, die sich mit Bewegung, Ernährung und pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln befassen, nicht oder nur so schlecht durchgeführt, dass wir nicht definitiv sagen können, was funktioniert „, sagt Girdler.Einige Beweise deuten auf einen Zusammenhang zwischen der Geschichte der schweren klinischen Depression und Frauen, die PMDD entwickeln, sagt Girdler. Groß angelegte klinische Studien zur Untersuchung von Antidepressiva werden von den National Institutes of Health gesponsert. Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) zeigen die meisten Versprechen bei der Behandlung von emotionalen Symptomen dieser Störung, sagt Girdler. (Für weitere Informationen zu diesen Studien können Frauen die neue Website des NIH besuchen, https://clinicaltrials.gov/ .Valerie Ratts, MD, Assistenzprofessorin für reproduktive Endokrinologie an der Washington University in St. Louis, hat PMDD erforscht und sagt WebMD: „Ich denke, es ist sehr wichtig, wenn wir einige der Gründe verstehen können, warum Menschen PMDD haben. Wir brauchen bessere Behandlungen dafür. Im Moment haben wir nicht viel.“

Einfache Maßnahmen können zuerst ausprobiert werden. Ratts rät Frauen, regelmäßig Aerobic zu machen, Lebensmittel mit raffiniertem Zucker und Koffein (einschließlich Limonaden und Schokolade) zu meiden, sich ausgewogen zu ernähren und täglich ein Multivitamin einzunehmen. Wenn sie einen schlechten Tag haben, Frauen sollten versuchen, wichtige Besprechungen nach Möglichkeit auf ein anderes Mal zu verschieben, ein bisschen lachen, und sich kleine persönliche Belohnungen zu geben. „Alles, damit sie sich besser fühlen“, sagt sie.