Coppertone Pure & eenvoudige Zonnebrandcrème, ongeveer $9 op Amazon
Deze hypoallergene zonnebrandcrème is gemaakt van natuurlijk verkregen zinkoxide lotion plus plantaardige ingrediënten zoals theeblad, zee kelp en lotus extracten.

Blue Lizard Australian Sunscreen Lotion, Sensitive, about $14
This SPF 30+ mineral zinc oxide lotion has no parabens or fragrance.

Neutrogena Sheer Zinc Dry Touch Sunscreen, about $10
This water-resistant sunscreen is made with 100% zinc oxide.

Thinksport Sunscreen Lotion, about $11
This SPF 50 sunscreen is water resistant and has broad-spectrum coverage.

Badger Active Natural Mineral Sunscreen Cream, about $13
This simple sunscreen only has about five ingredients and no added fragrances.

zelfs nadat je de juiste zonnebrandcrème hebt gekocht, moet je nog steeds ijverig zijn om het regelmatig toe te passen en veilig gedrag te beoefenen terwijl je in de zon bent. De Wereldgezondheidsorganisatie merkt op dat u zonnebrandcrème “royaal” moet aanbrengen en elke twee uur opnieuw moet aanbrengen, of na het werken, zwemmen, spelen of buiten sporten.”

maar de meeste mensen doen dit niet: de American Academy of Dermatology zegt dat ” de meeste mensen slechts 25% -50% van de aanbevolen hoeveelheid zonnebrandcrème gebruiken.”Je moet genoeg aanbrengen om al je blootgestelde huid te bedekken. “De meeste volwassenen hebben ongeveer 1 ounce nodig – of genoeg om een borrelglas te vullen-om hun lichaam volledig te bedekken,” raadt de AAD aan. (Studies tonen aan dat het slechts een handvol zonnebrand nodig heeft om het risico op huidkanker dramatisch te verhogen.) En zorg ervoor dat u het minstens 15 minuten op de droge huid aanbrengt voordat u naar buiten gaat.

andere zonregels van WHO omvatten het beperken van uw tijd in de zon, in het bijzonder tussen 10: 00 en 16: 00, wanneer de zon het sterkst is; het zoeken naar schaduw wanneer u kunt (hoewel merk op dat zelfs paraplu ‘ s en bomen u niet volledig zullen bedekken); en het dragen van beschermende kleding.