Mira, reconozco plenamente que, debido al brote de coronavirus, tengo la suerte de poder trabajar desde casa. Pero no me avergüenza admitir que es una lucha.

Soy alguien que ama una rutina. Echo de menos mi viaje al trabajo, mi lindo escritorio, saludar a mis compañeros de trabajo y molestarlos al azar durante todo el día.

También echo de menos mi capacidad de concentrarme en escribir historias durante largos períodos de tiempo. Ya sabes, sin desviarme por el hambre, la ropa, TikTok, ese episodio de Keeping with the Kardashians que nunca vi, etc.

Si bien es posible que no tengas las mismas distracciones que yo, creo que todos estamos de acuerdo en que trabajar desde casa hace que sea muy fácil desviarse.

Pero, como con cualquier cosa en la vida, hay una aplicación para eso.

Aquí hay cinco aplicaciones y complementos para ayudarlo a concentrarse en su trabajo durante todo el día.

Bosque

el Bosque suena muy inocente y lindo en la teoría, pero se pone un poco oscuro si no te centras.

Disponible tanto en la App Store como en la Google Play Store, el propósito de la aplicación es plantar árboles mientras se mantiene enfocado. Cuanto más tiempo permanezcas concentrado, con la aplicación abierta, más crecerá el árbol. Pero si rompes esa concentración y dejas la aplicación, tu árbol muere literalmente.

Te dije que oscurecía.

A medida que continúes usando la aplicación, desbloquearás nuevos tipos de árboles y logros para ayudar a expandir tu pequeño bosque personal.

Y, si necesitas un empujón extra, también hay una función colaborativa donde puedes plantar árboles con amigos. Si uno de ustedes se distrae y sale de la aplicación, matará las plantas de todos, además de las suyas. Hablando de trabajo en equipo.

Forest también está disponible como complemento de Chrome para usar en su computadora. Puedes incluir en la lista negra sitios web que te distraigan mucho (te estoy mirando, Twitter) y en la lista blanca los que necesites específicamente para trabajar.

Ahora, adelante y planta algunos árboles lili felices. Pero por favor, no los mates solo para responder a ese mensaje de texto. Puede esperar.

Hocus Focus

Soy alguien que constantemente tiene más de 10 pestañas abiertas a la vez, por lo que el enfoque Hocus suena como una pesadilla para mí. Pero también es una aplicación de la que mi cerebro caótico se beneficiaría mucho.

La aplicación oculta las ventanas que están inactivas durante un cierto período de tiempo para que solo pueda ver una ventana. De esa manera, no estás cambiando de un lado a otro entre diferentes tareas.

Puedes establecer diferentes límites de tiempo para que cada aplicación instalada en tu ordenador, como iMessage, Spotify o Slack, desaparezca cuando no las estés usando.

También se puede personalizar según lo que estés haciendo. Puedes configurar diferentes perfiles que activan el enfoque Hocus para ocultar aplicaciones específicas en función de lo que estés haciendo.

Por ejemplo, si no quieres distraerte con diferentes canales de Slack que explotan en la pantalla mientras editas fotos o vídeos, ocultará la aplicación de Slack cuando reconozca que estás en Adobe.

Aunque Hocus Focus solo está diseñado para macOS, puedes usarlo con Chrome y Safari.

Navegación consciente

Deja la cara él, estamos pasando por un muy caótica tiempo ahora.

En un segundo estás rellenando esa hoja de cálculo para el trabajo y al siguiente estás en Twitter durante una hora leyendo titular tras titular sobre lo que está pasando en el mundo, lo que luego te envía a un ataque de pánico total.

Mindful Browsing, un complemento creado específicamente para Chrome, interrumpe esas sesiones con fotografías hermosas. Como el océano, o algunos árboles, o una puesta de sol.

Es muy fácil de configurar. Simplemente escriba los sitios web en los que desea ser consciente de pasar su tiempo y luego escriba lo que preferiría estar haciendo.

Ir a dar un paseo, respirar hondo, cerrar de golpe el portátil y tirarlo por la ventana, soltar un buen llanto, ya sabes, lo de siempre.

Puede hacer clic en » Sí » y continuar torturándose al navegar u optar por la sugerencia que hizo para usted cuando configuró la función por primera vez.

Para ser honesto, probablemente todos necesitamos para instalar este.

Freedom

la Libertad es una aplicación que está disponible tanto para Android y iOS junto con Mac y Windows. La configuración se sincroniza en todos los dispositivos para que sea más fácil cuando cambias de ordenador a tablet.

No hay límite en la cantidad de aplicaciones y sitios que puedes bloquear, así que enloquece. Si estás indeciso, también puedes elegir de la lista pre-hecha. También existe la opción de programar exactamente cuándo quieres que se bloqueen, como durante el día de la semana entre las 9 y las 5.

Y, si te sientes realmente valiente, la función «bloquear internet» literalmente te impide acceder a la world wide web. Por lo tanto, no hay forma de sortear todos esos sitios y aplicaciones que bloqueaste, tal vez accediendo a algo similar.

No es gratis, sin embargo. Si bien puedes comenzar con siete sesiones gratuitas, tendrás que actualizar una vez que estés fuera. Te costará 2 29.99 por todo el año.

Motion

Otro plugin de Chrome, el Movimiento interviene en tiempo real para recordarle cuando estás en un sitio de distracción.

Cuando aparezca la ventana emergente, puede cerrar la pestaña o usarla durante exactamente un minuto (lo que desencadena una cuenta atrás). También tendrás la posibilidad de solicitar más tiempo si lo necesitas.

Es una buena opción para aquellos que necesitan acceso a las mismas aplicaciones que consideran que distraen. De esa manera, todavía se le proporciona acceso sin dejarse llevar demasiado.

Y si eso no es suficiente, también puede usarlo para crear sesiones de enfoque. Es donde configuras una tarea por un cierto tiempo, que luego aparece en cada página que abres hasta que la sesión termina. Ya sabes, como un recordatorio de que se supone que debes estar trabajando en algo.

Motion también le proporciona un informe de su actividad del día anterior. Si hay un sitio en el que pasaste demasiado tiempo, puedes marcarlo como una distracción para ayudar a reducir la cantidad de tiempo que pasas en él cada día.

Focus Keeper – temporizador Pomodoro

Cuando se trabaja desde casa, puede ser muy difícil desconectar. El trabajo se ha convertido literalmente en lo mismo que el hogar. Literalmente ya no puedo decir cuál es la diferencia.

de todos Modos.

Focus Keeper, una aplicación disponible para Android e iOS, está diseñada para evitar que te quemes. En lugar de bloquear ciertas aplicaciones o sitios, la aplicación mide el tiempo de tus sesiones de productividad y las separa con descansos.

Cuando elija una tarea que desee realizar, configure el temporizador en 25 minutos. Cuando se acaba el tiempo, se te recompensa con un descanso de cinco minutos. Ahí es cuando puedes desplazarte por Instagram, revisar tu Snapchat, hacer lo que quieras.

Una vez que hayas completado cuatro sesiones de enfoque, podrás tomarte un descanso aún más largo de unos 20 a 30 minutos.

Pero también es personalizable, para que pueda configurar la sesión por períodos de tiempo más largos con descansos más largos. De cualquier manera, está destinado a que adquiera el hábito de asegurarse de que está haciendo las cosas y tomando esos descansos bien merecidos entre medias.