Mike Matarazzo era un fisicoculturista trabajador, recordado por sus impresionantes brazos y pantorrillas. Criado en una familia de clase trabajadora, se convirtió en camionero para ganarse la vida.

Sin embargo, después de elegir seguir su pasión, Mike entrenó sin descanso para convertirse en una leyenda del culturismo. Ha inspirado a varios atletas y ha recibido homenajes de algunos de los mejores culturistas de la historia.

Esta es su historia:

Atleta Estadísticas

Accomplishments

Boxing

• 1985 Massachusetts Golden Gloves light-heavyweight champion

Competition History

• 1989 Gold’s Gym Classic, 1st
• 1991 NPC USA Championships, Heavyweight, 1st and Overall
• 1991 Mr. Olympia, 16º
• 1992 Arnold Classic, 15º
• 1992 Ironman Pro Invitational, 5º
• 1993 Marissa Classic, 6º
• 1993 Night of Champions, 8º
• 1993 Mr. Olympia, 18º
• 1993 Pittsburgh Pro Invitational, 2º
• 1994 Arnold Classic, 9º
• 1994 San Jose Pro Invitational, 8º
• 1995 Florida Pro Invitational, 7º
• 1995 South Beach Pro Invitational, 7º
• 1996 Gran Premio República Checa, 9º
• 1996 Gran Premio Rusia, 9º
• 1996 Gran Premio Suiza, 9º
• 1996 Noche de Campeones, 5º
• 1996 Mr. Olympia, 13
• 1997 Canadá Pro Cup, 2a
• 1997 Gran Premio de Alemania, 11
• 1997 Gran Premio de Hungría, 10
• 1997 Gran Premio de España, 10
• 1997 Noche de Campeones, 4
• 1997 mr Olympia, 13
• 1997 Toronto Pro Invitational, 2º
• 1998 Noche de Campeones, 3er
• 1998 mr Olympia, 9
• 1998 San Francisco Pro Invitational, 7
• 1998 Toronto Pro Invitational, 3er
• 1999 el Señor Olympia, 11th
• 2000 Night of Champions, 18th
• 2000 Toronto Pro Invitational, 6th
• 2001 Night of Champions, 5th
• 2001 Mr.Olympia, 21st

Biografía

Primeros años

Nacido y criado en Boston, Massachusetts (EE. creció en una familia de clase trabajadora. Aprendió el valor del trabajo duro y se decidió a hacerse un nombre, pero durante su infancia, no sabía qué carrera seguir.

Para ganarse la vida, Mike se convirtió en conductor de camiones después de graduarse de la escuela secundaria. Sin embargo, rápidamente se volvió infeliz con su profesión, y comenzó a buscar una «salida».

Boxeo

Inspirado en el personaje ficticio, ‘Rocky Balboa’, Mike decidió probar suerte en el boxeo. Entrenó incansablemente en el ring, y no pasó mucho tiempo hasta que ganó su primer título: a la edad de 24 años, Mike se convirtió en el campeón de peso semipesado de los Guantes de Oro de Massachusetts de 1985.

Debido a la naturaleza exigente del boxeo, había esculpido un físico delgado y estético. Está satisfecho con su apariencia, Mike estaba motivado para seguir trabajando.

Mike era conocido por sus impresionantes pantorrillas.

Culturismo

Aunque Mike había tenido éxito como boxeador, se enamoró de levantar pesas en el gimnasio. Después de cansarse de la fisicalidad del boxeo, volvió su atención a su nueva pasión, el culturismo.

Mike no perdió el tiempo persiguiendo su ambición, dedicando su tiempo a esculpir el físico de sus sueños.

Primera competencia

No pasó mucho tiempo hasta que Mike había ganado tamaño y desarrollado un cuerpo cincelado. Después de ser animado por sus compañeros de entrenamiento, Mike entró en su primera competencia en 1989, el Gold’s Gym Classic en Massachusetts.

De 5’10 y 226 libras, Mike se elevó sobre sus competidores. Impresionó a los jueces, y su arduo trabajo fue recompensado con el trofeo del 1er lugar.

Pero eso no fue todo, Mike también se llevó el título general. Motivado por su exitoso debut, se dio cuenta de que podía hacerse un nombre como culturista.

Mike (central) después de ganar el Campeonato NPC de Estados Unidos de 1991.

Mudarse a California

A caballo de su éxito, Mike se comprometió plenamente con el deporte. A la edad de 26 años, se mudó a Venice, California (EE.UU.), donde los mejores culturistas entrenaron juntos.

Estaba decidido a conocer a sus ídolos, como Arnold Schwarzenegger, Lou Ferrigno, Sergio Oliva, Mike Katz y Frank Zane, que vivían allí. Después de ver la ética de trabajo de los culturistas en el gimnasio, inmediatamente sintió una conexión con ellos.

Mike fue rápidamente aceptado en la comunidad de fitness,y en el famoso Gimnasio California Gold. Bajo la guía de culturistas como Flex Wheeler y Shawn Ray, se le dieron las herramientas que necesitaba para tener éxito en la industria.

Pro Card

Ese mismo año, Mike entró en el Campeonato NPC USA de 1991, en la división de peso pesado. Al ser el recién llegado al deporte, nadie esperaba que ocupara un lugar destacado en este espectáculo, contra personas como Flex Wheeler, Chris Cormier y Ronnie Coleman.

Mike había trabajado vigorosamente para construir un físico poderoso, y aprovechó al máximo su oportunidad. Terminó la noche como el Campeón NPC de Estados Unidos de 1991, pero eso no fue todo.

Al ganar este concurso, Mike había superado todas las expectativas y se había ganado su tarjeta Pro. A la edad de 26 años, Mike había realizado su sueño de convertirse en un culturista profesional.

Convirtiéndose en una leyenda

Durante los siguientes 10 años, Mike participó en 32 competiciones masivas, incluidas 7 prestigiosas apariciones en Mr.Olympia.

Aunque Mike luchó para replicar su éxito temprano, se colocó en un lugar destacado en innumerables espectáculos. En 2001, fue considerado como una leyenda del deporte, conocido por su gran físico y su ética de trabajo de cuello azul.

Mike en 2001, en la Noche de Campeones.

Jubilación

Mike se retiró en 2001, a la edad de 36 años, después de experimentar una disminución de la salud. Sufría de altos niveles de colesterol, atribuyendo su baja salud a la alta cantidad de carne roja en su dieta diaria.

El icono de fitness también culpó de su abuso de esteroides como algo que contribuyó a su caída:

«acabar con el. Sólo un puñado de hombres en todo el planeta apenas ganan una vida decente en el culturismo. Resulta que fui uno de los que lo hizo durante 15 años, pero probablemente me quité 20 años de mi vida.

Ninguna cantidad de dinero en el mundo vale eso. Prefiero retroceder en el tiempo y conseguir un trabajo de nueve a cinco y vivir hasta una vejez madura, como mi abuelo took tomé la apuesta y perdí en todos los sentidos.»

Tributos

Después de una serie de ataques cardíacos, Mike falleció el 14 de noviembre de 2014. Sin embargo, había tenido un impacto duradero en el deporte, inspirando a masas de atletas a comenzar el entrenamiento con pesas.

Recibió homenajes de algunos de los mejores culturistas de la historia, como Lou Ferrigno, Berry DeMey, Samir Bannout y Ronnie Coleman.Ronnie Coleman: «Mike me venció muchas veces cuando compitimos el uno contra el otro al principio de mi carrera. Se le echará mucho de menos y era el tipo que siempre te hacía reír porque parecía que le encantaba el deporte y los aficionados. Te amo Mike y te extrañaremos mucho. Descansa en paz, hermano.»

Entrenamiento

Mike trabajó sin descanso en el gimnasio, recordado por su ética de trabajo. Entrenaba 6 días a la semana, dejándose 1 día para descansar y recuperarse.

Tenía bíceps y pantorrillas impresionantemente grandes, siendo estos sus entrenamientos favoritos de la semana.

Rutina de Bíceps

Mike bíceps entrenamiento se veía así:

• Convexo-bar predicador rizos – 4 series de 10-12 repeticiones
• Sentado alterno mancuerna rizos – 4 series de 10-12 repeticiones
• curls de Concentración – 4 conjunto de 10-12 reps
• Lateral de un brazo con mancuernas predicador rizos – 4 series de 10-12 repeticiones
• Invertir convexo-bar predicador rizos – 4 series de 10-12 repeticiones

«»Larry Scott me dijo acerca de los lados de un brazo con mancuernas predicador rizos cuando por primera vez se convirtió en profesional. Los probé, obtuve resultados tremendos, y los he estado usando desde entonces.»

Rutina de pantorrillas

El entrenamiento de pantorrillas de Mike fue corto pero efectivo:

• Elevación de pantorrillas de pie – 4 series de 10-13 repeticiones
• Elevación de pantorrillas sentada – 4 series de 10-13 repeticiones

Nutrición

Mike consumió de 6 a 8 comidas diarias para alimentar su cuerpo con suficientes nutrientes para desarrollarse.

Sin embargo, admitió que su dieta no estaba bien planificada y podría haber sido un factor que contribuyó a su deterioro de la salud: se sabía que Mike comía hasta 7 libras de carne roja por día, sin verduras ni frutas.

«Para crecer, comí cinco, seis, siete libras de carne roja al día, sin verduras. Y me alejaría de las frutas por su azúcar.»

Ídolos e influencias

Mike tuvo numerosos ídolos del culturismo, principalmente en la era dorada, como Arnold Schwarzenegger, Lou Ferrigno, Sergio Oliva, Dave Draper, Mike Katz y Frank Zane.

La leyenda también nombró a sus competidores como personas que lo impulsaron a desarrollar: Flex Wheeler, Shawn Ray, Ronnie Coleman y Chris Cormier.

Lo que podemos aprender de Mike Matarazzo

Mike nos enseñó que cualquiera puede hacer realidad sus sueños con la ética de trabajo correcta. Comenzó como conductor de camiones, existiendo para ganarse la vida, pero más tarde siguió su pasión para convertirse en una leyenda del culturismo.

No dudes en perseguir tus ambiciones. Mike no perdió tiempo y se mudó a Califonia para entrenar en el famoso Gimnasio Gold, una vez que se comprometió con el culturismo.