hylkäämisestä

–kieltäytyminen hyväksymästä, käyttämästä tai uskomasta jotakuta tai jotain:
hallituksen hylkäys suunnitelmille on meille takaisku.
– kirjain jne. se kertoo siitä, että et ole onnistunut saamaan työtä, opiskelupaikkaa jne.:
olen hakenut kymmentä työpaikkaa, mutta olen saanut kymmenen hylkäystä/hylkäyskirjettä.
– teko, jossa ei anneta jollekulle rakkautta ja huomiota, jota he haluavat ja odottavat:
hän ei koskaan kosinut häntä, koska pelkäsi hylkäämistä.

kukaan ei ole vieras hyljeksinnälle, eikä kukaan ole immuuni sille. Vaikka et ehkä myönnä sitä julkisesti, hylkääminen luultavasti tekee sen listan top 10 pelot.

mutta se on normaalia.

mistä pitää siinä, ettei tunne itseään rakastetuksi, arvottomaksi ja vastenmieliseksi – mikä kaikki on hylkäämisen seurausta?

erilaisen näkökulman ottaminen voi auttaa käsittelemään hylkimistä – ja sen vaikutuksia – paremmin. Mutta vaikka mieli sen tietää, on silti vaikea sivuuttaa hylkäämisen tuomia tunteita.

Jos tunnet itsesi hylätyksi juuri nyt, tässä muutamia hylkäyslainauksia, jotka saattavat olla juuri sitä, mitä tarvitset saadaksesi tuon moraalisen piristyksen tai uuden kulman.

1. ”Kun annat itsellesi luvan kertoa, mikä on sinulle tärkeää jokaisessa tilanteessa, sinulla on rauha torjunnasta tai paheksunnasta huolimatta. Äänen antaminen sielullesi auttaa sinua päästämään irti pelon ja katumuksen negatiivisesta energiasta.”–Shannon L. Alder

2. ”Tiedän, että kun ovi sulkeutuu, tuntuu kuin kaikki ovet sulkeutuisivat. Hylkäyskirje voi tuntua siltä, että kaikki hylkäävät meidät. Mutta suljettu ovi johtaa selkeyteen. Se on oikeasti nuoli. Koska emme voi mennä tuosta ovesta, menemme jonnekin muualle. Että jossain muualla on todellinen elämäsi.– – Tama J. Kieves

3. ”Hylkääminen ei ole muuta kuin välttämätön askel menestyksen tavoittelussa.”–Bo Bennett

4. ”Minulla ei oikeastaan ole pettymyksiä, koska rakennan itseäni torjuttavaksi.”- Nicholas Hoult

5. ”Me kaikki opimme elämässä läksyjä. Olen aina oppinut enemmän hylkäämisestä ja epäonnistumisesta kuin hyväksymisestä ja onnistumisesta.”- Henry Rollins

6. ”Joka kerta kun luulin, että minut torjuttiin jostakin hyvästä, minut ohjattiin uudelleen johonkin parempaan.”- Steve Maraboli

7. ”Toivon todella, että olisin vähemmän ajatteleva mies ja enemmän typerys, joka ei pelkäisi hylkäämistä.”- Billy Joel

taustakuvan lähde

8. ”Useimmat hylätyksi tulemisen pelot perustuvat toisten ihmisten hyväksynnän haluun. Älä perusta itsetuntoasi heidän mielipiteidensä varaan.”- Harvey Mackay

9. ”Otan torjutuksi tulemisen sellaisena, joka puhaltaa torvea korvaani herättääkseen minut ja lähtiäkseen liikkeelle, sen sijaan että perääntyisin.”- Sylvester Stallone

taustakuvan lähde

10. ”Uskon, että sinun on uskottava kohtaloosi; että onnistut, kohtaat paljon hylkäyksiä ja se ei ole aina suora tie, siellä on kiertoteitä – joten nauti näkymästä.– – Michael York

11. ”Hylkääminen vie sinut pois mukavuusalueeltasi, joka on yleensä silloin, kun olet parhaimmillasi.”- Stewart Stafford

12. ”Melkein enemmän kuin lahjakkuutta tarvitaan sitkeyttä ja ääretöntä torjuntakykyä, jos aikoo menestyä.”- Larry Kramer

13. ”Jokainen on jossain vaiheessa elämää kohdannut hylkäämisen ja epäonnistumisen, se on osa itseoivalluksen prosessia.”–Lailah Gifty Akita

14. ”Erimielisyytemme eivät jaa meitä. Se on kyvyttömyytemme tunnistaa, hyväksyä ja juhlia näitä eroja.”- Audre Lorde

15. ”Meidän ei pitäisi romantisoida hylkäämistä. Hylkäämisessä ei ole mitään romanttista. Se on kamalaa.”- Marlon James

toivon, että nämä lainaukset hylkäämisestä antavat sinulle sen, mitä tarvitset, kun tarvitset sitä – olipa kyse sen hyväksymisestä, että hylkääminen ei tunnu hyvältä, vaan jotain, joka on silti osa elämää, tai sen ajatuksen omaksumisesta, että hylkääminen voi johtaa parempaan.

muista, ettet ole yksin. Me kaikki koemme hylkäämisen, ja voimme joko luovuttaa tai hyväksyä sen. Se riippuu sinusta.

lue myös: Näin taistelet pelkojasi vastaan