olet ehkä jo tajunnut tämän: täällä ollaan aika intoa aamiaiseen. Tumppimme ovat täynnä smoothiekulhoja, paistettuja kaurahiutaleita ja paljon mysliä. Kunhan se on maukasta luomuruokaa, se ei haittaa.

mutta vaihtelu pitää asiat mielenkiintoisina, ja kun ei tunnu makealta startilta, tässä muutama suosikkimme suolaisista luomuaamiaisresepteistä:

1. Juustoinen kaura tomaatilla, avokadolla ja pinaatilla

suolainen twisti kaurahiutaleista. (Psst. tämä on oikeasti vegaanista!)

utelias kasvipohjaisesta ruokavaliosta?
lataa ilmainen eBook.

2. Cheesy Cornmeal Muffins with Thyme and Scallion

suolainen aamiainen liikkeellä.

3.Kurpitsa-ja Lehtikaaliteräsleikattu kaura

kurpitsat ovat ravitsemuksen tehotuotteita!

4. Avokadoleipä Hampulla ja ”pekonilla”

terveelliset rasvat avokadosta auttavat pitämään kylläisenä lounaaseen asti.

5. Kikherne Hummus kaura

hummusta joka aterialle, eikö?

6. Rosmariini & tomaatti Focaccia

täydellinen puoli seuraavalla brunssilla ja helposti oman maun mukaan räätälöity!

7. Välimerelliset Kikherne-ja Heritage Flakes-pannukakut

ei vaahterasiirappia tarvita, vain helppo tahini-jogurttikastike.