siinä saa aamulla energiaa, pesee treenihajut pois tai yksinkertaisesti rentoutuu pitkän päivän jälkeen. Älä aliarvioi sen merkitystä: kun noudatat parasta suihkurutiinia, sinulla on paljon yksinkertaisempi polku terveempään ihoon.
nämä vaiheittaiset suihkurutiinivinkit auttavat torjumaan kuivuutta, öljyisyyttä ja tylsyyttä – luonnollisesti.

Aloita Suihkurutiinisi oikein

moni ajattelee, että kunnon suihkurutiini alkaa, kun vesi on valumassa, mutta muutaman minuutin hoito etukäteen auttaa paljastamaan säteilevämmän ihon.

paras tapa Kuivaharjata ihoa

luonnonharjaista harjaa käyttäen aloita jokaisen kehonosan pohjasta ja kulje kohti sydäntäsi. Ärsytyksen välttämiseksi käytä noin 2-3 pitkää vetoa jokaisen alueen yli. Aivan kuten mikä tahansa muu kuorinta, älä paina liian kovaa: Lempeä kosketus on se, mihin pyrit.

Jos sinulla on normaali iho, kokeile hellävaraista kuivaharjausta ennen suihkuun hyppäämistä. Herkälle iholle joka toinen päivä voi olla parempi vaihtoehto.

kokeile kasvonaamiota ennen suihkua

rakasta kasvonaamioita, mutta ei tunnu koskaan olevan aikaa niille? Kokeile levittää yksi juuri ennen kuin hyppäät suihkuun. Koska suositeltu aika on noin 10 minuuttia, ehdit pestä hiukset ja vartalon ennen naamion huuhtelua pois.

laske suihkun lämpötilaa

kiehuvan kuumia suihkuja rakastavalle meillä on uutinen: haalea vesi on oikea tapa. Niin kutsuvalta kuin se saattaakin tuntua, kuuma vesi poistaa ihosi luonnolliset öljyt, mikä johtaa kuivempaan, hilseilevämpään ihoon. Tämä on erityisen huolestuttavaa, jos sinulla on dermatologisia kysymyksiä tai taistelevat kuiva talvi-iho.

mikä on paras suihkun lämpötila iholle?

ei ole olemassa tiettyä lämpötilaa, joka toimisi kaikille, mutta useimmat lääkärit suosittelevat pitämään suihkun alle 105ºF: ssä. Koska suihkun lämpötilaa on vaikea mitata, pidä silmällä ihoasi: punoitus tai punoitus kertoo siitä, että vesi on liian kuumaa.

Pro vinkki: jos haalea vesi tuntuu liian epämukavalta, aloita suihkusi kuumalla vedellä, sitten laskeudu vähitellen lämpötila-asteikkoa (kuumemmasta viileämpään).

satsaa Suihkusuodattimeen

Jos todella haluat ottaa terveellisestä suihkurutiinista kaiken irti, harkitse sisäänrakennetun suihkusuodattimen asentamista. Vähennät ihon ja hiusten altistumista kemikaaleille (kuten kloorille) ja koville mineraaleille.

älä unohda päänahan terveyttä

vaikka tresses on yleensä pH noin 3,5, päänahan pH tasot ovat noin 5,5 (ja erittäin herkkä muutoksille). On tärkeää löytää hiustenhoitotuotteita, jotka laskeutuvat jonnekin siltä väliltä.

valitettavasti suurin osa shampoon pH-arvoista on välillä 6,0-7.0 – eikä heidän tarvitse jakaa pH-arvojaan etiketeissä. Jos sinulla on päänahka, joka pyrkii kuivumaan, kokeile, sopisiko sinulle vaihto pH-tasapainoiseen shampooon ja hoitoaineeseen.

, jonka happamuus on suunnilleen sama kuin ihosi (5.5), Puracy Natural Shampoo ja hoitoaine on erityisesti suunniteltu vähentämään ärsytystä, kuivumista ja kutinaa.

käytä shampoota oikein

ei ainoastaan oikea sampoopesu poista öljyn ja hiustuotteiden kertymistä, vaan se myös vähentää ihohuokosiin juuttuvaa öljyä. Laita neljäsosan kokoinen määrä shampoota käsiisi, työ se päänahkaan juuria pitkin. Älä unohda kiinnittää huomiota korvien taakse ja pitkin niskaa (joka on yleensä öljyisin alue). Hiusten pituudesta riippuen kuuraa 30-60 sekuntia ennen huuhtelua.

paras suihku-ihonhoitorutiini on puutteellinen ilman…

sampoopesun ja hoitoaineen jälkeen siirry alaspäin hyvällä pH-tasapainoisella vartalonpesulla. Paitsi että nämä tuotteet ovat kätevämpiä kuin tankosaippua, myös

on tärkeää muistaa, että antibakteeriset ja tuoksuiset saippuat sisältävät yleensä karuja, luonnottomia ainesosia (kuten parabeeneja), jotka voivat laukaista herkän ihon.

valitse pH-tasapainoinen Vartalonpesu

antibakteeriset ja tuoksuiset saippuat kuitenkin yleensä sisältävät karuja, luonnottomia ainesosia (kuten parabeeneja ja ftalaatteja), jotka voivat laukaista herkän ihon. Suuri luonnollinen kehon pesu puhdistaa ja palauttaa ihon pH tasapaino, kaikki ilman stripping pois luonnollisia öljyjä, jotka pitävät sen pehmeä ja sammutettua.

kuinka paljon Vartalonpesua pitäisi käyttää?

vartalonpesun käyttäminen oikein ei ole niin yksinkertaista kuin voisi luulla. Kun vaahdotat, keskity kehosi likaisimpiin kohtiin (esim.kainalot, jalat, lantion seutu). Ellet ole suihkussa jälkeen intensiivistä harjoitus istunto, kädet ja jalat ovat yleensä kunnossa vedellä huuhtelu.

paras aika sheivata

tarkempaa sheivaamista varten, odota suihkun loppuun asti (kun hiuksesi ovat ehtineet pehmentyä). Suosittelemme luonnollinen parranajo kaava, joka laters ilman mahdollista ärsytystä.

Don ’ t Overlook Your After-Shower rutine

you ’ve probably heard it before, but it bears toistele: Pat – don’ t Rubb – your skin dry. Näin aiheuttaa vähemmän ongelmia linjan (katsomme sinua, ryppyjä).

Kosteuta, Kosteuta, Kosteuta

hellävarainen taputtelu jättää iholle myös sen verran vettä, että luonnollinen vartalovoide tiivistyy ylimääräiseen nesteytykseen. Mukaan board-sertifioitu ihotautilääkäri Dr. Julie Jackson MD, FAAD, soveltamalla luonnollinen ihon kosteusvoide kolmen minuutin astumassa ulos suihkusta auttaa estämään nestehukka aiheuttama ” transepidermal veden menetys.”

Get Healthy, Beautiful Skin with Puracy Products

At Puracy, healthy skin and homes are our biggest passions. Siksi jokainen luonnollinen ihonhoitotuotteemme on kehitetty erityisesti Tohtorikemistitiimimme toimesta ja lisensoitujen lääkäreiden toimesta. Olitpa vaahdota päivittäin tai kahdesti viikossa, meidän suihku vinkkejä auttaa palauttamaan ja kaunistaa ihoa olet.