Blackened Shrimp Avocado Burrito Bowls
Blackened Shrimp Avocado Burrito Bowlit ovat täydellinen tapa soida uutenavuotena Isolla rohkealla maulla ja terveellisellä aterialla! Ne ovat täynnä mustuneita katkarapuja, ruskeaa riisiä, maissia, mustia papuja ja avokadoa. Ne ovat myös hyviä aterian prep!
Hyvää Uutta Vuotta! Palasimme juuri Disneyworldista perheemme kanssa. Yllätimme heidät jouluaamuna ja lähdimme sinä päivänä. Meillä oli todella hauskaa. Se oli ehkä paras perhematka, jonka olemme tehneet. Yövyimme Animal Kingdom Resortissa ja WOW! Se oli niin uskomaton kokemus. Heräsimme joka aamu kirahveihin ja seeproihin huoneemme ulkopuolella. Kolmevuotiaani toivotti joka päivä Hyvää huomenta ja hyvää yötä eläimille. Vietimme viikon kaikissa Disneyworldin puistoissa ja päätimme viikon Universal Studiosissa. Mikä hauska tapa soittaa uutta vuotta perheenä!
nyt ollaan taas täällä Utahissa ja on niin kylmää ja ankeaa! Joskus on vaikea palata todellisuuteen. Miehelläni on kylmä, joten valmistaudun pitkälle viikolle. ? Vaikka kotiinpaluu oli vaikeaa, odotan innolla uutta vuotta ja realististen tavoitteiden tekemistä. Lomasyöminen ja herkut kyllästyttävät minua niin paljon, että rakastan aloittaa vuoden raikkailla ja terveellisillä aterioilla.
olen valtava aterian preppaaja ja käytän joka viikko aterian preppaamiseen. Kun elämä on niin kiireinen on se minun täytyy olla aterioita valmiina hetkillä ilmoitus auttaa minua pitämään minun terveellistä elämäntapaa raiteillaan.
terveellisessä syömisessä on se hieno puoli, että maun tai maun suhteen ei tarvitse uhrautua, ja nämä burritokulhot ovat siitä loistava esimerkki. Mustunut katkarapu pursuaa makua ja mausteita ja on niin loistava lisä burritokulhoon.
ovatko burritokulhot terveellisiä?
kyllä ne ovat! Mustuneet katkaravut, maissi, mustat pavut, ruskea riisi ja avocoado luovat yhdessä tämän vähäkalorisen täyttöaterian.
tämä ateria tulee helposti yhteen ja rakastan käyttää sitä aterian valmistamiseen. Se on kaikki, mitä tarvitset pitää sinut raiteillaan Uutta Vuotta. Ja se on niin hyvä ja täynnä niin paljon makua, että se on helppo pysyä raiteillaan ympäri vuoden.
tihkuin tähän kreikkalaista jogurtti-Avokadokastiketta. Pyhä lehmä, joka oli täydellinen viimeinen silaus näille burritokulhoille. Vaikka se on herkullinen ilman sitä, se antoi sille hieman enemmän makua ja oli täydellinen kevennys. Tulette rakastamaan näitä burritokulhoja! Ne ovat niin fantastinen ja flavorful tapa aloittaa uusi vuosi pois oikealle!
Blackened Shrimp Avocado Burrito Bowls
div>
kuvaus
Ingredients
kreikkalainen jogurtti-avokado-korianteri Ranch:
- 1 avocado
- 1/4cupchopped korianteri
- 1/4cupgreek-jogurtti
- 1garlic clove
- 3Tablespoonsolive oiladd lisää tasaisempaan johdonmukaisuuteen
- 1/2teaspoonsaltti
- 1/4teaspeipperi
ohjeet
-
lisää isossa kulhossa katkarapu, chilijauhe, paprika, sipulijauhe, kumina, valkosipulijauhe sekä suola ja pippuri. Keskikokoisessa paistinpannu lisää oliiviöljyä ja katkarapuja. Keitä yli keskitason korkealla lämmöllä, kunnes ei enää vaaleanpunainen.
-
kokoa kulhot, Jaa katkaravut, maissi, mustapavut, riisi ja avokado tasaisesti. Jos käytät aterian prep, lisää avokado juuri ennen syömistä. Tihkua kastikkeella.
-
kreikkalaisen jogurtti-Avokadotilan valmistamiseksi: lisää monitoimikoneessa avokado, korianteri, kreikkalainen jogurtti, valkosipuli, oliiviöljy sekä suola ja pippuri. Pulssi tasaiseksi. Hieman vettä, jos tasaisempi johdonmukaisuus halutaan.
ravintosisältö
palvelee: 5
kaikki ravitsemustieto perustuu kolmannen osapuolen laskelmiin ja on vain arvio. Jokainen resepti ja ravintoarvo vaihtelevat käyttämiesi merkkien, mittausmenetelmien ja annoskokojen mukaan kotitaloutta kohti.