lähde: Valentina Photos/

Enlightenment. E-sana. Tietoisuuden tila, jota kaikki hengelliset etsijät toivovat. Ja silti valaistumisen toivominen on ihanan paradoksaalinen kokemus: ei-himon tilan kaipuu, vaivattomuuden yrittäminen. Tässä ristiriidassa ”haluamisen” ja sen tavan välillä, jolla se mitätöi valistustilan, on jotain kiehtovaa. Ja kuitenkin valaistuminen on saavutettavissa, ja se on paljon lähempänä meitä kuin voisimme kuvitellakaan.

ymmärtääksemme, miten voisimme saavuttaa sen, meidän on aloitettava ymmärtämällä, mitä on valaistuminen. Hengellisen valaistumisen käsite kuuluu niihin hengellisiin käsitteisiin, joita useimmin pohditaan, ja herättää usein ristiriitoja. Valaistunut olemisen tapa edustaa hengellisen transsendenssin olemusta. Se merkitsee sellaisen elämän viettämistä,jossa mielen analyysi on jatkuvasti ylitse muiden, välttäen kaiken sekaantumisen. Valaistunut olemassaolo tarkoittaa ykseyttä kokemusten kanssa, vailla mitään kaksinaisuutta, jossa minän tiedetään olevan illuusio ja elämä koetaan täysin siitä riippumatta.

tälle valtiolle on annettu eri nimet. Siihen viitataan esimerkiksi Nirvanan, Yhtenäistietoisuuden, Samadhin, heräämisen ja valaistumisen tilana. Käytetäänpä nimeä miten tahansa, tärkeintä on, että sitä pidetään vapautena mielen tyranniasta ja minän illuusiosta.

Muistatko itsesi lapsena? Olit pohjimmiltaan peloton, luontaisesti halukas sanomaan ”kyllä” elämän seikkailulle. Silloin sinulla oli uskomaton kyky päästää irti kaikista vaikeuksista, pystyit liikkumaan sujuvasti kokemuksesta toiseen, koska et koskaan samaistunut mihinkään niistä. Näemme usein kahden lapsen taistelevan ikään kuin he olisivat maailman pahimpia vihollisia, ja minuutin kuluttua he leikkivät yhdessä ikään kuin he olisivat parhaita ystäviä. Tämä osoittaa lasten kyvyn siirtyä vaivattomasti hetkestä toiseen ilman tunnereaktioita. Jokaiseen hetkeen puututaan erikseen ja kokonaisuudessaan. Tämä on loistava osoitus valistuksen tilasta.

me kaikki synnymme valaistuneina; vuosien kuluessa kasaamme jatkuvasti minäkäsityksiä ja siirrymme hitaasti pois siitä ensisijaisesta viattomuudesta, syvästä tunteesta, että elämä voisi olla mitä tahansa ja kaikkea. Jokaisen ehdollistamisen myötä elämänkokemuksemme, joka alun perin omaksui sen, mikä tuli tiensä päähän, kutistuu hitaasti mukautuakseen oman mielemme ja minämme rajoituksiin. Joillekin meistä tämä voi alkaa aikaisemmin kuin toisille, ja kertymis-ja ehdollistumisnopeus on yksilöllinen. Mutta tämä oppimisprosessi on väistämätön, ja me väistämättömästi siirrymme pois alkuperäisestä valaistumisen tilastamme ja astumme illuusion tilaan.

sanon, että tämä prosessi on väistämätön, koska on todella mahdotonta välttää tätä ehdollistumista hyvin nuorena. Monella tapaa koko henkinen matka perustuu tuohon oppimiseen ja ehdollistumiseen — koska tietyssä vaiheessa matkan varrella alkaa oppimattomuus. Näin voi tapahtua eri elämänvaiheissa, eri iässä ja eri syistä, mutta yhdistävänä lankana on syvä tunne siitä, että ”en koe elämän lahjoja kokonaan”. Tämä on kalvava tunne, joka kertoo, että olet menettänyt sen, mitä sinulla oli lapsena. Olet havahtunut siihen, että elämäsi on ollut vajavaista. Jokin sisälläsi kutsuu sinua muistelemaan tietoisuuttasi ja palaamaan kotiin, päästämään irti illuusiosta ja teeskentelystä ja palauttamaan alkuperäisen tilasi. Tästä alkaa oppimattomuuden matka; matka, jolla riisut itsesi kerroksista, joihin sinut on kääritty, kuin sipuli, paljastaaksesi lopulta aidon itsesi, valaistumisen tilan.

tämä ajatus on valtavan haastava. Saatat ajatella: ”Ei mitään? En ole mitään? Miten se on mahdollista?”Ja silti pitää muistaa, että tämä tyhjyys oli lapsuuden vapauden perusta. Silloin, ilman määritelmiä ja odotuksia, Koit elämän seikkailuna. Osallistumalla hengellisyyteen, meditaatioon ja itsetietoisuuteen olet aloittanut oppimisprosessisi, tunnistit sen tai et. Ja tämä on tiemme kohti vapautta-tämä on valaistuminen.

miltä valaistuminen tuntuu?

tiettyinä hetkinä koet transsendenssin ja näet vilauksen elämästä sellaisena kuin se on. Näitä hetkiä tulee, kun mielen jatkuva toiminta jostain syystä katkeaa. Kun tämä toiminta loppuu, koet hetkeksi jotain aivan muuta. Tämä voi tapahtua eri olosuhteissa: syvä meditaatio, äärimmäinen shokki, Orgasmi, lääkkeen vaikutus tai hämmästyttävän kaunis luonnonilmiö. Kaikilla näillä hetkillä on yksi yhteinen piirre: ne pysäyttävät mielesi toiminnan, ne painavat hetken ”tauko” – nappia.

lähde: Agsandrew/

mitä tunnet, kun tämä tapahtuu? Kuvitelkaa, että mielen loputtomien kommentaarien alla, Egon muodostaman minän kaikkien kerrosten alla, kulkee Pohjavirta. Tämä Pohjavirta on täynnä ehdottoman rakkauden, rauhan, myötätunnon ja ilon tunteita. Ja tämä Pohjavirta kutsuu sinua jatkuvasti, joka hengenvedolla. Se värisee sisälläsi, koska se on se, kuka todella olet. Se on sisäinen kutsu palata kotiin, siihen pisteeseen, mistä aloitit ja mihin lopetat.

egosi muodosti minän ja sen egokäsitykset muodostavat paksun kerroksen, joka tekee tuon alivirran kokemisen tavallisissa olosuhteissa hyvin vaikeaksi. Murtautuaksesi mielen paksun kerroksen läpi ja kastautuaksesi näihin vesiin tarvitset niitä harvinaisia hetkiä. Oletko koskaan havainnut olevasi täynnä rakkautta tai iloa tai rauhaa, joka oli niin suunnatonta, ettet melkein pystynyt hillitsemään sitä? Se oli yhteyden hetki lähteeseen, alavirtaan, aitoon itseen; valaistumisen hetki. Ja kauneus on, että se voi tapahtua yhtäkkiä ja odottamatta. Voit seisoa vuoren huipulla, katsella horisonttia tai seisoa rannalla katsellen aaltoja, ja yhtäkkiä jokin naksahtaa; lakkaat ajattelemasta ja tulet kosketukseen aidon itsesi kanssa. Sinusta tulee yhtä tämän hämmästyttävän, syvän, hyväksynnän ja ilon kanssa, tietäen syvällä sisimmässäsi, että kaikki on täysin kunnossa, on aina ollut ja tulee aina olemaan.

muutamaa sydämenlyöntiä myöhemmin hetkeksi periksi antanut henkinen melu saa tietoisuutesi takaisin hallintaansa ja repii tietoisuutesi pois yhteydestä alavirtaan.

valaistuminen on Impermanentti

yksi valaistumisen ympärillä olevista myyteistä on, että se on kestävä kokemus, joka ei koskaan muutu. Todellisuudessa tietoisuutemme vaihtelee; se on yhtä läpäisemätön kuin kaikki muukin. Huomaa, että valaistumisen kokemus olemisen tapana ei muutu; se on aina olemassa, odottamassa tietoisuuttasi. Kun harjoittelet meditaatiota ja jatkat kasvamista, tietoisuutesi laajenee ja kasvaa johdonmukaisemmaksi, mutta se jatkaa vaihtelua. Tämä tarkoittaa sitä, että yhteytesi valaistuneeseen tilaan, aitoon itseen, muuttuu myös.

matkusteluvuosinani ja hengellisessä harjoittelussani olen tavannut monia henkilöitä, jotka ovat kokeneet valaistumisen vaihtelevasti. Jotkut tapaamani hengelliset opettajat saattoivat jopa säilyttää tuon yhteyden pitkiäkin aikoja. Silti en ole koskaan tavannut ihmisiä, jotka olisivat kokeneet tasaisen, päättymättömän, valaistuneen tilan, jossa mielen analyysi ei koskaan häiritse missään vaiheessa. Olemme ihmisiä; ei ole sattumaa, että synnymme kehon ja mielen haasteisiin. Jos meidät olisi tarkoitettu puhtaiksi hengiksi tai energian entiteeteiksi, meidät olisi varmasti kehotettu eri tavalla, eikä mielemme ja ruumiimme olisi jatkuvasti haastanut meitä.

me kaikki kamppailemme sisimpäämme istutettujen vaikeuksien kanssa: viha, turhautuminen, mustasukkaisuus, kipu, joskus jopa ilo tuo epämukavuutta. Hengellisyys ei ratkaise näitä vaikeuksia. Usein henkinen matka vie syvemmälle näihin epämukavuuden tunteisiin. Tämä on ihmisenä olemisen merkitys. Matkalla kohti valaistumista sinun on osallistuttava tällaisiin kokemuksiin. Nämä haasteet, joita jotkut saattavat pitää rajoituksina, ovat syy siihen, miksi olemme täällä.

elämämme pyörii sen ympärillä, että opimme elämään, hyväksymään ja suhtautumaan kaikkeen siihen, mitä olemme, myös siihen, mitä pidämme henkilökohtaisina rajoituksinamme. Emme ole täällä ollaksemme täydellisiä (mitä se sinulle tarkoittaakaan); olemme täällä käsitelläksemme sitä, mitä määrittelemme epätäydellisyydeksemme, ja koskettaaksemme lyhyesti valaistunutta pohjavirtaa muuttuessamme. Tätä muutosta ei voi leimata. Kun yritämme leimata sen, lankeamme odotusten ja egon käsitteiden ansaan. Jos teet valaistumisesta vertailukohtasi, turhautuminen on jatkuva kumppanisi. Päästä irti tuon valaistumisen etsimisestä, niin tunnet suurta helpotusta ja vapautta. Se on vapautumisenne juhla Egon käsitteistä ja odotuksista.

huomaan usein hengellisten etsijöiden turhautuvan syvästi, koska he eivät ole valaistuneita monen vuoden kovan työn jälkeen. He eivät pysty tunnistamaan, kuinka ansassa he ovat omissa tarpeissaan ja käsitteissään. Kuvittele valaistunut tila liikennemerkkinä, joka osoittaa, että olet päässyt kosketuksiin aidon itsesi kanssa ja että sinua on siunattu välähdyksellä sen kokemuksesta. Sillä ei ole väliä, jos yhdistät sen seuraavaksi hetken tai toisen elämän. Voit vain jatkaa hengellistä työtäsi tässä Ja nyt. Ja mitä vapaammin tämä teos odottaa valaistumista, sitä yksinkertaisemmin löydät sen muuntumaan ja kasvamaan.

rakas ihminen

rakas ihminen: olet ymmärtänyt kaiken väärin. Et tullut tänne hallitsemaan ehdotonta rakkautta. Sieltä sinä tulit ja palaat sinne. Tulit tänne oppimaan henkilökohtaista rakkautta. Universaalia rakkautta. Sotkuinen rakkaus. Hikinen rakkaus. Hullua rakkautta. Särkynyt rakkaus. Koko Rakkaus. Täynnä jumaluutta. Selvisin kompastumisen armosta. Se näkyy sotkemisen kauneudella. Usein. Et tullut tänne ollaksesi täydellinen. Olet jo. Tulit tänne ollaksesi upeasti ihminen. Puutteellinen ja upea. Ja sitten nousta taas muistelemaan. Mutta ehdoton rakkaus? Älä kerro tuota tarinaa. Rakkaus ei tarvitse muita adjektiiveja. Se ei vaadi muokkaajia. Se ei vaadi täydellisyyttä. Se pyytää vain sinua tulemaan. Ja tee parhaasi. Että pysyt läsnä ja tunnet täysin. Että sinä loistat ja lennät, naurat, itket ja satutat, paranet ja kaadut ja nouset takaisin ja leikit ja teet työtä ja elät ja kuolet kuten sinä. Riittää. Se riittää. ~ Courtney A. Walsh

Dr. Itai Ivtzan on positiivinen psykologi, Naropa-yliopiston professori ja positiivisen transformaation koulun johtaja.