Gymnastics Day on suunniteltu niin, että voimme rukoilla kunnianosoitusta tälle uskomattomalle lajille. Nautitpa siitä itse tai haluat vain nähdä, miten maasi pärjää olympialaisten aikana, voimme kaikki tunnustaa, että voimistelu on tyylikäs laji, joka vaatii paljon urheilullista kykyä, joten on vain oikein, että osoitamme kunnioitusta tälle Voimistelupäivänä. Lue lisää saadaksesi selville kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää Voimistelupäivästä ja eri tavoista, joilla voit juhlia. Älä huoli.; meillä on ehdotuksia, joihin ei liity loukkaantumisen riskiä!

oppia Voimistelupäivästä

voimistelulla on merkittävä paikka historiassa. Itse asiassa tämä on urheilulaji, joka voidaan jäljittää antiikin Kreikkaan, jossa harjoitus auttoi miehiä pysymään kunnossa ja valmiina taisteluun. Nykyaikana Voimistelupäivällä kannustetaan ihmisiä lajin pariin ja varmistetaan, että kaikki tiedostavat liikunnan merkityksen. Huomaat, että monet kuntosalit muuttuvat Voimistelupäivänä mehiläispesiksi, joissa on voimisteluun liittyviä näyttelyitä ja näyttöjä sekä erityisluokkia, jotka voivat auttaa ihmisiä osallistumaan lajiin ensimmäistä kertaa.

on paljon kuuluisia voimistelijoita, jotka ovat vaihtaneet lajia. Viime aikoina mieleen tulee yksi nimi, ja tämä on uskomaton Simone Biles. Rion olympialaisista hän lähti pronssimitalin ja neljän golfmallin kanssa, mikä auttoi häntä saavuttamaan supertähden statuksen. Vuoden tauon jälkeen hän voitti kaikki viisi golf-mitalia Yhdysvalloissa. Mestaruus vuonna 2018. Simonea ei pysäytä mikään, ja hänestä on tullut valtava inspiraation lähde nuorille tytöille ja inspiroiville voimistelijoille ympäri maailmaa. Jos et tiedä paljon hänestä, suosittelemme ehdottomasti tehdä tutkimusta Voimistelu päivä.

voimistelumaailmassa on paljon muitakin kuuluisia naisia, jotka ovat vaikuttaneet lajiin merkittävästi. Esimerkiksi Nastia Liukin yhdisti suorituksen ja vaikeuden avoimeen maalintekoon niin, että kaikki Ateenan olympiakisoja 2004 seuranneet hämmästyivät. Hän oli ensimmäinen olympialaisten avoimen pistejärjestelmän aikakaudella voittanut nainen. Hän todisti, että suorituksen ja taiteellisuuden voi yhdistää menestyäkseen säännöissä, jotka perustuivat koottuun vaikeuteen.

urheilijoita ei tietenkään voi mainita puhumatta Nadia Comanecista. Hänet tunnetaan ympäri maailmaa siitä, että hän on ensimmäinen nainen, joka on saavuttanut olympialaisissa täydellisen 10,0-tuloksen. Hänen perintönsä menee paljon tätä pidemmälle. Ei vain hän onnistui saada kolme 10s on digit tulostaululle 1976 Montrealin olympialaisissa, mutta tämä johti tulvaportit avaaminen. Kun hän saavutti epätasaisilla baareilla ensimmäisen 10,0-ennätyksensä, hän jatkoi pisteille vielä kuusi ennen olympiakisojen loppua. Aika vaikuttavaa, vai mitä?

Voimistelupäivän historia

ensimmäinen Voimistelupäivä järjestettiin 1990-luvun lopulla, jotta lajiin saataisiin lisää nuoria mukaan. Sen päivän juhlia ja näyttelyitä on viety eteenpäin siitä lähtien ja tapahtuma jatkuu vuosittain korostaen tämän energisen urheilun monia nähtävyyksiä.

Voimisteluseuroja kannustetaan avaamaan ovensa nuorille päivisin ja pitämään näytöksiä ja näyttelyitä, joissa esitellään opittavia taitoja. He voivat myös järjestää festivaaleja ja varainkeruutilaisuuksia, jotka tarjoavat yleisölle voimisteluhauskaa.

yksittäiset urheilijat ja fanit voivat osallistua joihinkin päivän virallisesti järjestettyihin tapahtumiin, joihin ovat kuuluneet muun muassa kärrynpyörä-a-thonit ja käsilläseisonnan maailmanennätysyritykset. He voivat myös järjestää omia kuntohaasteitaan ja postata tästä kuvia virallisille Voimistelupäivän sosiaalisen median sivustoille.

miten Voimistelupäivää juhlitaan

paras tapa juhlistaa Voimistelupäivää on tietysti se, että osallistuu itse johonkin voimisteluun. Jos et ole koskaan kokeillut voimistelua kouluaikojen jälkeen tai et tunne oloasi kovin itsevarmaksi, voisit yksinkertaisesti kokeilla joitakin helpompia liikkeitä kotona. Tämä sisältää tykkää silta, käsilläseisonta, eteen rulla, taaksepäin rulla, ja kärrynpyörä. Suosittelemme ehdottomasti, että hankit harjoitusmattoja ja asetat ne lattialle varmistaaksesi, että olet turvassa ja suojassa. Loppujen lopuksi jokainen, joka on laskeutunut alas selälleen yrittäessään käsilläseisontaa, kertoo, että se voi olla hieman tuskallista! Jotta varmistat, että suoritat liikkeet oikein, neuvoisimme hyödyntämään eri video tutorials, jotka ovat verkossa tällä hetkellä. Videotutoriaalit ovat hyödyllisiä, koska ne näyttävät oikean muodon, jotta osaat harjoitella kyseistä harjoitusta oikein.

Voimistelupäivää voi viettää monella muullakin tavalla. Tähän kuuluu ilmoittautuminen tutustumiskurssille paikalliselle kuntosalille. Nykyään on paljon erilaisia voimistelutunteja, mukaan lukien erikoisliikuntatunteja, jotka tarjoavat ainutlaatuisen oton. On ehdottomasti syytä katsoa, mitä tuolla on tällä hetkellä. Moni ahdistuu siitä, että pääsee ensimmäistä kertaa näille tunneille, mutta ei ole mitään hätää.

Jos et halua osallistua johonkin voimisteluun, tai et jostain syystä pysty siihen, on olemassa joitakin muita tapoja, joilla voit viettää Voimistelupäivää. Mikset katsoisi historiallisia voimistelusuorituksia? Voit katsoa esityksiä uskomaton nainen, että kerroimme aiemmin. Toki muitakin esityksiä löytyy niin miehiltä kuin naisiltakin ympäri maailmaa!

on paljon hienoja elokuvia, jotka perustuvat myös voimisteluun. Tämä sisältää Stick It. Elokuvassa tyttö saa oikeuden määräyksen ilmoittautua eliittivoimisteluohjelmaan. Muihin elokuviin kuuluu Full Out, joka on itse asiassa tositarina. Se on tunteikas tarina Kalifornian San Diegosta kotoisin olevasta voimistelijasta Ariana Berlinistä, joka menetti Olympiaunelmansa vuonna 2008 karmean auto-onnettomuuden takia. Elokuva seuraa tätä uskomatonta tarinaa, sillä jotenkin Ariana onnistuu tekemään ihmeellisen paluun. Se on todella uskomaton tarina, ja yksi, että olisimme ehdottomasti suositella katsomassa. Toinen hyvä elokuva on a 2nd Chance, joka seuraa valmentajaa ja hänen tiiminsä nuorta jäsentä heidän pyrkiessään kansallisiin Voimistelukilpailuihin. Voimistelijalla ei ole sellaista itseluottamusta, jota hänen lajinsa huipulle pääseminen vaatii. Hänellä on kuitenkin mahdollisuus voittaa paikka maajoukkueessa uuden valmentajansa avulla. Vaihtoehdot eivät myöskään pääty tähän. Sinulla on myös amerikkalainen tyttö: McKenna ampuu tähtiin, sekä nostaa rimaa, Täydellinen vartalo, ja liitu se ylös.