hedelmällisyyden seuranta proliferatiivisen vaiheen aikana

Ovia tekee ovulaation ja hedelmällisen ikkunan ennustamisen helpoksi – sinun tarvitsee vain syöttää tietosi! Oireet ja tunnelmat ovat aina tärkeitä seurata, mutta aikana proliferatiivinen vaihe, se on tärkeämpää kuin koskaan pitää silmällä toimintaa ja kohdunkaulan nesteen sekä tarkimmin ennustaa tulevan ovulaation ja hedelmällisen ikkunan.

proliferatiivisen vaiheen aikana munasolusi kypsyvät ahkerasti munarakkuloissa, joista syntyy yksi dominoiva munasolu ja joista tulee ainoa hedelmöitykseen käytettävissä oleva munasolu. Lisäksi oireita ja tunnelmia, seuranta toimintaa ja kohdunkaulan nesteen johdonmukaisuutta päivinä ja viikkoina vievät ovulaation voi tehdä ihmeitä kohti auttaa sinua paikantaa sitä.

aktiivisuus

aktiivisena pysyminen on parhaita tapoja hallita painoasi ja pysyä terveenä hedelmällisyytesi edistämiseksi, mutta myös aktiivisuutesi ja lähestyvän ovulaation ajankohdan välillä voi olla yhteys. Vaikka ristiriitaisia, jotkut naiset raportoivat tunne joko uupunut tai erittäin energinen ennen hedelmällisen ikkunan, joten seuranta aktiivisuustaso voi auttaa Ovia selvittää, milloin aika on, että voit ajatella.

kohdunkaulan neste

kohdunkaulan neste on yksi tärkeimmistä hedelmällisyysmittareista, sillä se sanelee ympäristön, jota kumppanisi siittiöt joutuvat käsittelemään yrittäessään tehdä mutkittelevaa matkaa munatorvesi läpi. Se toimii myös erittäin avuliaana matkaoppaana eksyneille pikkuuimareille ovulaatioon ja hedelmälliseen ikkunanpyöritykseen mennessä. Kohdunkaulan nesteen trendit kuiva ja tahmea (kuten koulun liima) ohut ja venyvä (munanvalkuaiset) johtaa ovulaation, joten seuranta tämän etenemisen on elintärkeää tarkin ennusteita mahdollista.

oireet ja tunnelmat

oireiden ja tunnelmien seuraaminen proliferatiivisessa syklissä on tietenkin yksi tehokkaimmista tavoista seurata ovulaatiota ja hedelmällistä ikkunaa, sillä jotkut naiset huomaavat tiettyjä oireita tiettyinä aikoina, kuten selkäkipuja, lisääntynyttä energiaa tai itseluottamusta ovulaatiota edeltävinä päivinä. Seuraa tunnelmia ja oireita selvittää, jos jokin on korreloiva sinulle!