kuten monet ihmiset ympäri maailmaa, muutin miten katsoin at-home fitness vuonna 2020. Aiemmin tein niin, kun olin liian laiska menemään salille. Tänä vuonna siihen jouduin, kun kuntosalit sulkivat ovensa maaliskuussa. Vaikka kuntosalit ovat taas avautuneet, en viihdy väkijoukossa, jossa tuntemattomat eivät välttämättä oikeasti pyyhi konetta tai mikä pahinta, eivät käytä maskia kunnolla.

vaikka olen maaliskuusta 2020 lähtien ollut aika päällä treeneissä kotona, ei ole ollut mitään maustetta. Maksoin aiemmin premium-tason kuntosalijäsenyydestä, jossa työskentelin päivittäin erilaisten personal trainereiden kanssa. Rakensin itselleni kuurin, joka ulottui pitkälle karanteenielämään, mutta tiesin myös pystyväni tekemään enemmän.

se sai minut testaamaan erilaisia kotikuntoilutuotteita. Päätin antaa MYX-pyörälle ensimmäisen ison testin.

Myx Fitness Bike: A Peloton alternative

ellet ole elänyt sellaisen renkaan alla, jossa ihmiset volttaavat kuntopyörille, olet luultavasti nähnyt kuntopyörien mainoksia. MYX Fitness on uusi (ish) Peloton kilpailija. Merkki tarjoaa at-home-studion, joka keskittyy ammattilaistason kuntopyörän ympärille. Joidenkin kilpailijoidensa tapaan MYX tarjoaa pari varustevaihtoehtoa.

myx-pyörän kanssa (1 299 dollaria), saat:

• paikallaan olevan Star Trac-pyörän
• polaarinen sykemittari

, mutta jos todella haluat muuttaa osan kodistasi täyteen kuntoilustudioksi, voit saada MYX Plussan. Julkaisuhetkellä molemmat pyörät ovat 100 dollarin alennuksessa. Pyörän saa joko valkoisena tai puuhiilisenä.

MYX Plus Bike (1 499 dollaria) sisältää kaiken peruspaketin, sekä:

• XL-harjoitusmatto
• kahvakuulamatto
• kolme käsipainosarjaa (saatavilla kevyenä, keskiraskaana ja painavana)
• SPRIIN venyvä nauha
• vaahtorulla

ylimääräisestä 200 dollarista Ekstrat ovat sen arvoisia. Kohtuuhintaisia ilmaisia painoja ei juuri nyt löydä netistä juuri mistään. Kiitos COVID.

kokemukseni MYX Plus-pyörästä

goes to show what A Whirlwind 2020 has been. Olen aina inhonnut spin-tyylisiä pyöriä ja pitänyt kiinni nojapyöristä salilla. Kuntopyöräily sattuu. Olen kokeillut Peloton, olen mennyt SoulCycle, ja olen käyttänyt Life Fitness polkupyöriä Planet Fitness ja Retro Fitness. Se teki aina kipeää,ja vannoin ihmisten valehtelevan sanoessaan: ”siihen tottuu!”

no, väri mua järkyttää, mutta kyllä siihen tottuu. Se vaatii muutaman päivän toistuvaa ajelua, mutta toki kroppa tottuu pyörään. Huomasin myös, että jos se joskus tuntui epämukavalta, istuin luultavasti liian korkealla penkillä ja minun piti siirtyä taaksepäin.

halusin todella testata myksin, koska kaipasin kipeästi sisäkuntoa. Asun kerrostalon toisessa kerroksessa, joten en voi tehdä paljon jumping cardio-hyppyjä, kuten Jack-hyppyjä, röyhtäisyjä ja kyykkyhyppyjä. No, voisin, mutta tuntisin itseni ääliöksi alakerran naapuriani kohtaan, joten teen harvoin mitään sellaista cardiota, mikä oli valtava säätö, koska tein paljon cardio-raskaita HIIT-treenejä salilla ja sitten yhtäkkiä jouduin lopettamaan pandemian takia. MYX-pyörä antoi minulle sisäilman kardio-vaihtoehdon, joka ei tee minusta kauheaa yläkerran naapuria.

MYX Plus Bike specs

MYX Plus-pyörän mukana tulee 21,5″ liitetty näyttö. Pyörä on kompakti ja mahtuu siihen pieneen nurkkaukseen makuuhuoneessasi tai ruokasalin satunnaiseen käyttämättömään nurkkaan (johon laitan omani). Se voi säätää kaikenkorkuisille ihmisille, ja istuimeen mahtuu jopa 350 kiloa. Toisin kuin jotkut kilpailijat (Peloton ja SoulCycle), Myx-pyörä ei vaadi erityisiä kenkiä, jotka kiinnittyvät sisään. Polkimet on kuitenkin tehty molempiin vaihtoehtoihin, jos omistaa pyöräilykengät ja haluaa käyttää niitä. Ne maksavat 125 dollaria lisää, jos haluat ostaa ne. En, lenkkarit toimivat minulle ihan hyvin.

saadaksesi parhaan mahdollisen treenin, sinun on käytettävä mukana tulevaa Polar-sykemittaria ja yhdistettävä se tablettisi kanssa seurataksesi edistymistäsi. Sykemittarin nauha sopii käsivarteen, joten se ei ole iso juttu.

itse pyörä on hiljainen käytössä, ja ääniasetuksia voi säätää musiikin ja ohjaajan mukaan. Jokaisessa harjoituksessa on taustalla musiikkia, joka riippuu valitsemastasi luokasta (ajattele maakuntamusiikkia kantriajelulle). Musiikkia voi kääntää ylös asti, jotta valmentajat hukkuvat, tai alas asti, kun ei huvita. Musiikki vaihtelee joka kerta luokan, eli voit ottaa saman luokan viisi päivää peräkkäin ja mahdollisesti koskaan kuulla yhden toistuvan kappaleen.

MYX Fitness proos

odotin, että haluaisin tämän pyörän tutkittuani sen, mutta en odottanut pitäväni siitä niin paljon kuin tein. Toimitus oli nopeampi kuin odotin, ja siinä oli selkeät ohjeet kolmannen osapuolen jakelupalvelulta. He toivat pyörän suoraan asuntooni (asun jälleen toisessa kerroksessa) ja purkivat sen ruokasaliini. Se tuli lähes kokonaan kasaan; minun piti vain purkaa painot ja kiinnittää monitori itse.

Things I liked:

suuret tunnit, jotka vaihtelevat 10 minuutista 45 minuuttiin

tunnit, jotka eivät ole vain pyörää varten, sisältäen lattia-ja joogaharjoituksia

rohkaisevia ja haastavia ohjaajia

vaikeustasoja, mikä on hyödyllistä aloitteleville ratsastajille

hiljainen ja kompakti, helppo säilyttää missä tahansa nurkassa tai pienessä nurkassa kotonasi

reilun arvostelun vuoksi ajoin pyörällä 21 päivää putkeen, kävin 38 kurssia noissa kolmessa viikossa. Halusin ottaa mahdollisimman monta kurssia, jotta saisin tarkan kuvauksen MYX Fitnessin tarjoamista eri ohjaajista ja kuntotasoista.

MYX Fitness Classes

ota käyttöön myx: pyörä, lattia, tietoinen, ja cross-training. Raskaimmin kävin pyörä-ja crossitreenitunneilla, mutta olin erittäin tyytyväinen käytettävissä olleisiin lattioihin ja mieluisiin vaihtoehtoihin. Jokainen näistä luokan tyypit myös putoaa kuntotaso välillä 1 ja 3, jossa 3 on vaikein. Olen treenannut johdonmukaisesti kouluttajien kanssa vuosia, joten pystyin tarttumaan tason 3 lattiatunneille heti, mutta kesti viikkoon 3 asti edes yrittää pyöräluokkia sillä tasolla.

luokat vaihtelevat ajallisesti 10 minuutista 45 minuuttiin. Minulle 10 minuutin kurssivaihtoehdot olivat loistavia. Jotenkin rohkaistuin ottamaan neljä 10 minuutin oppituntia monta kertaa taaksepäin sen sijaan, että olisin ajanut suoraan läpi 45 minuutin matkan. Pidemmät kyydit ovat kuitenkin myös loistava tapa polttaa paljon kaloreita alle tunnissa. Huomasin valuttavani hikeä suurimman osan HIIT-ajoista ja alavartalotunneista.

innostuin eniten kokeilemaan pyörä-ja crossitreenitunteja, mutta lattia-ja mielikuvaharjoitukset olivat yllättävän ihania. En odottanut näkeväni tietoisia tunteja ruoansulatushäiriöihin, mutta olin iloisesti yllättynyt ja innostunut testaamaan sitä—näin tiesin muuttuvani vanhaksi naiseksi. ”Lepopäivinä” tekisin 10 minuutin lämmittelyn/palautumisajelun, sitten mindful-tai floor-luokan antaakseni itselleni mahdollisuuden testata MYXIÄ olematta kuitenkaan ylivoimainen kehossani.

mindful-tunnit, kuten myös venyttelylattiaharjoitukset, ovat kaikki tasoa 1. Myös lämmittely-ja palautumisajot ovat usein tasolla 1, joskin muutama niistä hiipii tasolle 2. Loput kyydit vaihtelevat tasojen välillä, kun taas jotkut ohjaajat ovat yleisempiä tasolle 1 ja toiset vain tasolle 3, muutaman ohjaajan tullessa väliin.

MYX Fitness Coachers

koska olen tässä vaiheessa tottunut personal trainereihin, odotin treenaajilta liudan erilaisia fraaseja motivoimaan minua treenaamalla. Olin oikeassa, mutta olin iloinen, etteivät myksin valmentajat ärsyttäneet liikaa. Monet opettajista kehottavat sinua usein liittymään heihin vastustuksesi lisäämiseksi sen sijaan että kehottaisivat sinua tekemään niin. Jotkut tykkäävät kuntovalmentajista, jotka huutavat heille, Minä en kuulu niihin ihmisiin. Tämä opetustyyli sai minut todella haluamaan liittyä heihin, kun he nostivat vastustustaan tai kun he nousivat satulasta.

sen ulkopuolella, että myksin valmentajat työntävät sinua treenin läpi, he saarnaavat jatkuvasti muodoistasi. Se ei ole live-tunti, joten he eivät näe sinua, mutta he ovat silti tietoisia siitä, milloin huono muoto saattaa ilmaantua kyydissä. Kaikki valmentajat muistuttavat, että pitää pysyä hyvässä kunnossa koko treenin ajan. He käyttävät ytimekästä kieltä auttaakseen sinua säätämään kehoasi varmistaaksesi, ettet aio satuttaa kaulaasi kyttyrästä eteenpäin, ja he muistuttavat sinua sitoutumaan ytimeesi saadaksesi parhaan harjoittelun lyhyessä ajassa.

MYX-valmentajat ovat myös sykkeesi ja hengityksesi päällä koko treenin ajan. He kertovat usein, millä alueella sinun pitäisi olla koko harjoituksen jokaisessa vaiheessa. Jos huomaat olevasi kaukana vyöhykkeen ulkopuolella, joko ylä-tai alapuolella, ne tarjoavat hengitysehdotuksia, jotka auttavat sinua saavuttamaan halutun tason. He myös kannustavat sinua olemaan menemättä liian kovaa, joten jos olet vyöhykkeellä 3 Kun he haluavat sinut vyöhykkeellä 1, he muistuttavat sinua ottamaan rauhallisesti ja alentamaan vastusta. HIIT-treeneissä valmentajat odottavat, että ollaan vyöhykkeellä 3 hyvän osan kyydistä, kun taas palautumisajon pitäisi olla sujuvaa seilaamista vyöhykkeellä 1.

MYX Media

aivan lopussa minun tarkastelujakson, MYX Media julkaistiin ja viivytin minun arvostelu julkaisupäivää lisätä sen tähän artikkeliin. Päivityksessä (saatavilla vain pyörällä, ei älypuhelinsovelluksella) on ominaisuuksia, kuten Mat Chat, jossa MYX-Kuntovalmentajat keskustelevat muun muassa timmistä raskaudesta, stressin kautta treenaamisesta, paremmasta unesta ja ravitsemusmyyteistä.

myx median isompi ja parempi ominaisuus on Scenic Ride-ominaisuus. Voit uppoutua upeisiin paikkoihin, kuten San Francisco, Patagonia, Alberta Kalliovuoret, Costa Rica, Pohjois-Italia ja enemmän. Kyytitarjonta kestää 20 minuutista 45 minuuttiin. Päätin ajaa SF: ssä, koska olen ollut siellä ennenkin ja halusin nähdä sen pyöräilijän näkökulmasta.

pääset myös Newsyyn, jos haluat lukea uutisia pyöräillessäsi.

MYX Fitness cons

ainoa todellinen huijaus täällä (minulle) on kuukausittainen jäsenmaksu. Minusta hinta on sen arvoinen. Luulen, että jotkut eivät innostu käyttämään rahaa pyörään, vaan joutuvat maksamaan sen päälle kuukausimaksun. Kilpailijoihinsa verrattuna tämä on paras kuukausittainen jäsenyyskustannus. Tärkeimmät haitat:

• kuukausittainen jäsenyyskustannus (jotain sinun täytyy huomioida budjetissasi)
• sovellus voi olla hieman ongelmallinen, mutta se on uusi järjestelmä

tiedän, että voisin käyttää pyörää ilman jäsenyyttä, mutta epäilen, että työntäisin itseäni yhtä kovaa, jos vain katsoisin televisiota sillä ajaessani, sen sijaan että seuraisin ohjaajia.

sikäli kuin glitches mennä, sovellus ei ollut glitchy käytössä. Kuitenkin, kun olin sulkenut näytön pois päältä, noin 50% ajasta, minun pitäisi kirjautua sovelluksen—vain pyörä. Sovellus ei koskaan tehnyt tätä puhelimessani. Se ei ole maailmanloppu, ja se antoi minulle mahdollisuuden asettua satulaan, kun Kirjauduin takaisin sisään. Plus,= mitään tietoa ei koskaan menetetty, kun olin kirjautunut ulos.

MYX Fitness vs. Peloton

MYX on uusi laji, mutta kokemukseni perusteella se on tullut ulos portista pikajuoksussa. Suurin suora kilpailija on ilmeisesti Peloton.

tavallinen Peloton Bike alkaa 1 895 dollarista, kun taas Peloton Bike+ alkaa 2 495 dollarista. Pelotonin hinta kuvastaa kuitenkin varmasti sen nykyistä statussymbolia kotikuntoilijoiden yhteisössä. Omistaminen Peloton on lähes Instagram flex ja noin jakaa kunto kokemus muiden kanssa, koska voit ratsastaa muiden peloton käyttäjät ja vertailla tilastoja. Tämä ei kuitenkaan missään tapauksessa ole Pelotonin tai sen käyttäjien alasajo; MYX Fitness tarjoaa vain paljon hienoja ominaisuuksia paljon halvemmalla kuin Peloton.

• MYX Bike cost: $1,299
• Peloton Bike cost: Starts at $1,895, caps at $2,345 for Bike Family
• MYX Bike includes: Bike (näyttö liikkuu) ja sykemittari
• Peloton Bike sisältää: peruspyörä (näyttö ei liiku)
• MYX Plus Bike kustannus: $1,499
• peloton Bike+ kustannus: Aloita $2,495, lippikset $2,945 Bike+ Family
• MYX Plus Bike sisältää: Bike (liikkuva näyttö), Polar sykemittari, XL-harjoitusmatto, stabiloiva matto, Kahvakuula, kolme sarjaa painoja, venytysnauha ja vaahtorulla.
• Peloton + pyörä sisältää: pyörä+ (liikkuvalla näytöllä)
• MYX Fitness-jäsenyyden hinta: $29 / kk
• Peloton-jäsenyyden: $39 / kk

En ratsastanut Pelotonilla kolmea viikkoa putkeen, joten en voi verrata kokemusta tarkasti. Olen kuitenkin ottanut clasessin läheisen ystävän pyörällä. Nautin Peloton-tunneista. Ystäväni ja työtoverini, jotka omistavat Peloton rakastavat pyöränsä ja nauttia luokat suuresti. Voin vain vertailla kustannuksia, sinun täytyy kaivaa syvemmälle tarjontaan. On turvallista sanoa, että MYX Bike on edullisempi pyörä, jossa on suuri valikoima luokkia ja ohjaajia.

muut MYX-kilpailijat

MYX-pyörä on kaikista peloton-kilpailijoista budjettiystävällisin, mutta tätä ei voisi koskaan kutsua halvaksi pyöräksi.

Echelon

Echelon ja Peloton eivät ole sukua toisilleen, vaikka nimet kuulostavat tutuilta. Echelon on muutamia tasoja polkupyöriä, joitakin perusmalleja niinkin alhainen kuin $500 Walmart (saat kuuden kuukauden ilmainen jäsenyys tällä pyörä) ja Amazon. Yksinkertaisemmat Echelon-pyörät ovat ihmisille, jotka eivät tarvitse liitteenä olevaa tablettia osallistuakseen tunneille. Nämä on suunniteltu ihmisille, jotka jo omistavat tabletin, jonka he voivat kytkeä pyöräänsä.

Echelon Smart Connect Bike EX-5S on paras pyörä, jota voi verrata MYXIIN tai Pelotoniin, sillä se on ainoa malli, jossa on liitteenä (pyörivä) tabletti. Se pyörä maksaa $1,639. 98 ja että hinta on vain pyörä – ei luokkia tai mitään.

Echelon tarjoaa kolmitasoista jäsenyyttä, 19,99-39,99 dollaria, päästäkseen käsiksi sen luokkiin ja sykemittariin.

NordicTrack

Nordictrackin asetelma on samankaltainen Pelotonin kanssa siinä, että molemmat pyörät tarjoavat live-luokan ominaisuuksia. Kaupallinen S22i Studio sykli maksaa $1,999. Pyörän mukana tulee pyörivä näyttö, joten pyörästä voi siirtyä painonnostoon yhdessä luokassa.

NordicTrack tunnetaan muiden tuotteidensa kaltevuudesta, ja tämä pyörä sopii tuohon muottiin, 20%: n kaltevuudella ja 10%: n laskulla. Siinä on myös live-kaltevuuden säätö joidenkin luokkien aikana.

ensimmäinen jäsenyysvuosi on mukana pyörällä (paljon), sitten se on $39 kuukaudessa pääsy luokkiin, live ja ennalta nauhoitettu, sekä luonnonkaunis virtuaalinen polkuja ajaa.

SoulCycle

SoulCycle ei saanut alkunsa pyöräilyluokkien trendistä, mutta Pelotonin tapaan se on toinen statussymboli, joka on kasvanut valtavaan suosioon ja saanut aikaan uuden nousun. Jos olet suuri SoulCycle-fani, mutta et palaa henkilökohtaisiin luokkiin, SoulCycle-pyörä on ostettavissa. Se ei ole oikeastaan SoulCycle-merkkinen pyörä; se on varis-pyörä, ja pelkkä pyörä maksaa 2 500 dollaria.

Varis-sovelluksella voi tehdä 7 päivän ilmaisen kokeilun, mutta sen jälkeen se maksaa 40 dollaria kuukaudessa.

lopullinen tuomio MYX Fitness

oltuani lähes kuukauden MYX Plus-pyöräni kanssa, olen pakkomielteinen. En olisi ikinä uskonut, että minusta tulee sisäpyöräihminen. En ymmärtänyt, miksi ihmiset olivat pakkomielteisiä Pelotonin kaltaisista asioista. Nyt ymmärrän. Pyörä on niin helppokäyttöinen ja nopea, helppo tapa polttaa kaloreita. Vaikka olisin mahdollisimman laiska, pystyn treenaamaan 15 minuuttia yhdeltätoista illalla ja voin hyvin sen jälkeen. Huomasin, ettei ole periaatteessa mitään tekosyytä (vamman ulkopuolella) olla käyttämättä sitä, koska se on aivan ruokasalissani. Hinta on kilpailijoihinsa verrattuna budjettiystävällinen. Myx on hyvä siirtymävaihe kaikille, jotka aiemmin maksoivat paljon erikoisesta kuntosalijäsenyydestä.