I remember my first all-nighter in college. Keitin pikkuruisella kahvinkeittimelläni muutaman pannullisen kahvia ja luin ja luin uudelleen luokkakirjeeni. Valitettavasti tämä johti siihen, että olin harhaisen väsynyt ja silti jotenkin surkean valmistautumaton loppukokeeseeni. En tiennyt sitä silloin, mutta oppimisen menetelmät ovat tärkeämpiä kuin oppimiseen käytetty aika – laatu yli määrän.

luokkamuistiinpanojen lukeminen ja uudelleen lukeminen ei ollut suuri strategia tenttimateriaalin opettelemiseksi. Mitkä ovat siis parhaat oppimismenetelmät? Miten voimme työskennellä fiksummin ja oppia tehokkaammin?

oppimismenetelmien tutkimus

onneksemme on olemassa tutkimusta, joka osoittaa meidät oikeaan suuntaan. John Dunlosky, Katherine A. Rawson, Elizabeth J. Marsh, Mitchell J. Nathan, Daniel T. Willingham julkaisivat tutkimuksessaan ”Improving Students’ Learning with Effective Learning Techniques: Promising Directions From Cognitive and Educational Psychology.”

tutkimuksessa eritellään, kuinka tehokkaita 10 eri oppimistekniikkaa ovat riippuen siitä, kuka oppimisen tekee, mitä materiaaleja tarvitaan ja kuinka tarkka oppimistehtävä on. Lyhyesti sanottuna tutkijat luovat kattavan kuvan siitä, mitkä oppimistekniikat ovat tehokkaimpia milloin, miksi ja kenelle.

aiemmat tutkimustulokset ovat toinen tärkeä tekijä jokaisen kymmenen oppimistavan luokittelussa alhaisesta korkeaan hyödyllisyyteen (hyödyllisyyteen). Jos ei ollut mitään tutkimusta osoittaa menetelmä oppimisen oli tehokas, tutkijat luokittelevat sen ottaa alhainen hyödyllisyys.

katsotaanpa, mitä tämä laaja oppimismenetelmien analyysi löysi. Mitä minun olisi pitänyt tehdä sen sijaan, että olisin lukenut muistiinpanoni läpi yön?

erittäin hyödylliset oppimismenetelmät

aloitamme tehokkaimmilla ja hyödyllisimmillä oppimismenetelmillä. Kymmenestä oppimistavasta vain kahdella havaittiin olevan suuri hyödyllisyys.

Harjoitustestaus

Harjoitustestaus on kouluttajan suorittamaa matalan tai ei-panoksen testausta, jolla tarkistetaan mestaruus. Käytännön testaus tässä mielessä ei ole suurten panosten summatiivinen arviointi, kuten loppukokeet tai valtion testit. Se on formatiivinen arvio siitä, mitä oppilaat tietävät ja mitä eivät tiedä.

käytännön testauksella on tärkeä rooli opetuksessa, koska se on opettajille nopea tapa selvittää, kuka tietää mitä. Käytännön testauksen toinen etu on se, että se osoittaa oppilaalle, mitä hän tekee ja ei tiedä. Tämä tekee oppimissuunnitelman säätämisestä yksinkertaista ja tehokasta, joten opiskelija voi käyttää enemmän aikaa sen tutkimiseen, mitä hän ei tiedä sen sijaan, että hän miettisi sitä, mitä hän jo tietää.

tutkimuksessa osallistujat muistivat tietoa 80% käytännön testeillä ja 36% aineistoa tarkistamalla. Se on merkittävä parannus tehokkuutta ja mitä tuo käytännön testaus alkuun menetelmiä oppimisen kasaan.

on kaksi syytä, miksi käytännön testaus näyttää olevan erityisen tehokas oppimistekniikka: suora vaikutus ja välittynyt vaikutus. Suora vaikutus tarkoittaa, että testin tai tietokilpailun teko muuttaa sitä, miten aivot kiinnittävät huomiota ja tallentavat tietoa. Useimmat ihmiset yrittävät paljon vaikeampaa hakea tietoa testin aikana, jopa formatiivinen testi suunniteltu tarkistaa ymmärrystä.

välittäjät ovat niitä, jotka yhdistävät vihjeitä ja tavoitteita. Jos kyseessä on käytännön testi, cue voi olla käytännön testi kysymys ja tavoite vastaus. Käytännön testaus näyttää parantavan näitä välittäjiä auttamalla aivoja organisoimaan informaatiota paremmin. Joten jos sinun täytyy valita vain yksi tapa oppia, anna käytännön testaus kokeilla. Voit peittää vastausnäppäimen ja kokeilla sitä yksin tai voit pyytää ystävää visailemaan sinulle materiaalia, niin tiedät mitä teet ja et tiedä. Näin voit keskittyä siihen, mitä et tiedä, kun jatkat harjoittelua testaa tiesi todelliseen materiaalin hallintaan.

hajautettu Harjoittelu

se, miten aikataulutat opintosi, ratkaisee. Tutkimuksessa osa ihmisistä osallistui kuuteen tutkistelukertaan Selin. Toisilla oli päivä kunkin istunnon välissä, ja viimeisellä ryhmällä kuukausi kunkin istunnon välissä. Ryhmä, joka binged kuusi istuntoa säilytti lisätietoja aiemmin (jälkeen istunnot kaksi ja kolme). Jonkin verran vapaata pitäneet ryhmät säilyttivät kuitenkin lopulta enemmän tietoa (kuudennen istunnon jälkeen).

Jos siis haluat todella oppia jotain ja tallentaa sen pitkäaikaiseen muistiin, anna itsellesi aikaa sulatella tietoa jokaisen tutkistelukerran välillä. Toinen tutkimus osoitti, että osallistujat muistutti 47% tiedot spaced tutkimus verrattuna 37% massa tutkimus (pänttääminen).

ajoittaa tutkimisesi sen mukaan. Anna itsellesi vähintään 24 tuntia tutkistelujen välillä. Välitön palautumisesi saattaa kärsiä, mutta tiedä, että lopulta muistat paljon enemmän kuin jos otat yhden ja tehdyn lähestymistavan.

kohtalaisen hyödylliset oppimismenetelmät

seuraava oppimistekniikoiden ryhmä kuuluu kohtalaisen hyödylliseen luokkaan. Jotkut siksi, että tutkimusta ei ole tehty tarpeeksi. Toiset, koska tutkimus on osoittanut, että nämä oppimismenetelmät eivät ole aivan yhtä tehokkaita tai yhtä laajasti sovellettavissa kuin käytännön testaus tai hajautettu käytäntö.

Elatuskuulustelu

minulla on taapero talossa, joten en ole vieras kysymykselle ”miksi?”On käynyt ilmi, että tämä on myös ensimmäinen kohtalaisen hyödyllisistä oppimismenetelmistämme—valmisteleva kuulustelu. Avain yksityiskohtaiseen kuulusteluun on ” saada oppijat luomaan selityksen selkeästi ilmoitetulle tosiasialle.”

toisin sanoen saada heidät vastaamaan ” miksi?”

tutkimuksessa osallistujat jaettiin kolmeen ryhmään. Ensimmäinen oppinut tosiasiat suoraan. Toisessa luettiin selitys jokaiselle faktalle, ja kolmas oli kehittelevä kuulusteluryhmä. Heitä kannustettiin selittämään, miksi jokainen seikka oli niin. Kehittelevä kuulusteluryhmä oli 72% tarkka, kun kaksi muuta ryhmää olivat 37% tarkkoja, mikä tarkoittaa, että kehittelevä kuulusteluryhmä oli muita parempi.

Elaborative-kuulustelu vaikuttaa tehokkaalta, koska se aktivoi ihmisten skeematatoja, mikä tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että se auttaa ihmisiä sijoittamaan uutta tietoa siihen, mitä he jo tietävät. Se voi olla syy siihen, että tarkentava kuulustelu on tehokkaampaa ihmisille, jotka tietävät enemmän aiheesta. He voivat paremmin selittää, miksi jokin on niin, ja lisätä uutta tietoa heidän runsaasti tietoa.

Jos siis tiedät jo jotain käsillä olevasta aiheesta, ala kysyä, miksi lisätä oppimista.

Self-Explanation

Self-explanation on sitä, kun oppija ylennetään selittämään jonkin asian taustalla olevaa periaatetta oppiessaan. Ajatuksena on, että jonkin toiminnan selittäminen auttaa heitä siirtämään tuon periaatteen tuleviin ongelmiin.

tutkimuksessa osallistujat jaettiin kolmeen ryhmään. Eräs ryhmä sai lyhyen selityksen vaikeisiin ongelmiin ennen kuin yritti ratkaista käytännön kysymyksiä. Toinen ryhmä joutui selittämään ongelmanratkaisuaan vastatessaan kysymyksiin, ja lopullinen ryhmä vastasi kaikkiin kysymyksiin ja selitti sitten työtään jälkikäteen. Kaksi ryhmää, joita pyydettiin selittämään työtään, päihittivät ryhmän, joka ei tehnyt siirtotestiä, joka edellytti samanlaisen periaatteen tuntemusta.

itseselityksen ongelma on, ettei se ole aina relevantti tekniikka. Sen hyödyllisyys riippuu siitä, mitä yrität oppia. Kuitenkin, kun selittää työsi on järkevää, tutkimus osoittaa, että se auttaa sinua siirtää näitä taitoja tulevaisuuden liittyviä ongelmia.

Interleaved-harjoitus

Interleaved-harjoitus on sitä, kun loopataan vanha taito uudelle oppitunnille. Jos esimerkiksi opettelet löytämään kolmion tilavuuden, voisit sisällyttää edellisen oppitunnin kysymyksen neliöiden tilavuudesta. Se yhdistää vanhempaa materiaalia uuteen materiaaliin. Tämä luo kumulatiivisen vaikutuksen oppimiseen ja auttaa löytämään yhteyksiä eri oppituntien välillä.

tutkimuksessa interleaved-harjoittelu ei auttanut ihmisiä suoriutumaan paremmin kuin blokattu harjoittelu (kun oppitunnit ovat erillään toisistaan). Kuitenkin, kun opiskelijoita pyydettiin tekemään kriteeri testi viikkoa myöhemmin, joka pyysi heitä ratkaisemaan uusia vielä liittyviä ongelmia, interleaved oppijat suoriutuivat 43% paremmin kuin lohko oppijat.

samoin kuin itseselitys, interleaved-oppiminen ei aina ole järkevää. Jälleen, se riippuu siitä, mitä yrität oppia, mutta jos voit sisällyttää vanhempi materiaali uusia oppitunteja, interleaved oppiminen voi auttaa sinua saamaan enemmän ymmärrystä monimutkaisuutta ja yhteyksiä ideoita. Tämä voi auttaa sinua tulemaan paremmaksi ongelmanratkaisijaksi eteenpäin ja auttaa sinua siirtämään oppimaasi muille alueille.

Hyödyllisyydeltään vähäiset oppimismenetelmät

tutkijat luokittelivat myös viisi oppimismenetelmää tehottomiksi. Valitettavasti nämä ovat usein tapoja, joilla ihmiset yrittävät oppia uutta materiaalia.

Yhteenveto

Yhteenveto aineistosta—pääkohtien vetäminen esiin—on vain yhtä tehokasta kuin tiivistelmäsi ovat tarkkoja ja olennaisia. Jotkut tutkimukset osoittavat, että tietojen tiivistäminen auttaa opiskelijoita säilyttämään tietoja, mutta se ei ole suuri tietojen hakemiseen tai siirtämiseen.

korostaminen

tiedon korostaminen ei auta oppimaan sitä. Tutkimusten mukaan korostaminen ei helpota materiaalin oppimista, vaikka se onkin helppoa.

Avainsanamuisti

Muistimuisti on, kun luodaan jonkinlainen oikotie (kuten lyhenteet tai lyhenne) muistamaan joukko ideoita. Kuuluisin voisi olla ROYGBIV muistaa sateenkaaren värit.

muistisääntöjen ongelma on, että ne eivät ole tehokkaita. Niiden luominen ja muistaminen vaatii paljon aikaa ja energiaa. He ovat myös tarkkoja. Muistitekniikalla voi oppia vain tiettyjä asioita.

mutta huolestuttavinta on se, että joidenkin tutkimusten mukaan rote-ulkoa opettelu on joskus parempi oppimateriaalille pitkällä aikavälillä. Siksi, sinun ei pitäisi luottaa liian voimakkaasti muistisääntöihin.

kuvien käyttö tekstin oppimiseen

kuvien käyttö tekstin oppimiseen on sitä, kun mielessäsi kuvaat tai visualisoit tai piirrät kuvia lukiessasi. Hyvä uutinen on, että mielikuva lukiessa auttaa lyhytkestoiseen ymmärtämiseen (piirtäminen ei). Huono uutinen on, että se on hyvä lukutekniikka, joka ei auta monissa muissa oppimistilanteissa.

uudelleenjulkaisu

lopuksi on uudelleenjulkaisu, opiskelutekniikka, johon turvauduin aivan liian usein Collegessa. Se on yleisin opiskelutekniikka. Valitettavasti se on myös vähiten tehokas.

retentio ja oppiminen paranevat dramaattisesti, kun ne on luettu uudelleen kerran. Mutta sitten on tasanne. Yli kaksi kertaa lukeminen ei juurikaan vaikuta ymmärtämisen ja ymmärtämisen tasoon. Joten kaikin mokomin, lue uudelleen kerran tai kaksi, mutta sitten viettää aikaa maltillisesti ja erittäin tehokkaita menetelmiä oppimisen.

lopulliset ajatukset

joskus asiat todella ovat liian hyviä ollakseen totta. Uudelleenlukeminen ja korostaminen on erittäin helppoa, mutta ne eivät vain Jaa opiskeluhyötyjä maltillisten ja erittäin hyödyllisten oppimismenetelmien kanssa.

Jos sinun täytyy oppia jotain ja kyetä integroimaan tämä uusi tieto skeemaasi ja soveltamaan sitä muissa yhteyksissä, sinun täytyy tehdä paremmin kuin lukea uudelleen. Yritä tehdä itsellesi kyselyjä ja karsia tutkistelukertoja, jotta pysyisit paremmin mukana. Kysy miksi, selitä vastauksesi ja Puno vanhaa aineistoa uuteen, jotta ymmärtäisit syvällisemmin.

Opi virheistäni. Käytä kohtuullisesti ja erittäin hyödyllisiä oppimismenetelmiä ja vältä vetämästä koko yön täynnä kahvia ja turhaa uudelleenlukemista.

More Learning Tips

Featured photo credit: Ben White via unsplash.com