iskias on yksi tunnistettavimmista—ja mahdollisesti pelätyimmistä—selkärangan häiriöistä sen tuottamien oireiden vuoksi. Tunnetaan myös ristiselän radikulopatia, iskias n telltale merkkejä ovat tunnottomuus, lihasheikkous, polttaminen, ja sähköiskun kaltainen hermokipu, joka säteilee alaselästä alas jalka.

vaikka monet yhdistävät iskiaksen heikentävään alaselkä-ja jalkakipuun, oireet vaihtelevat. Itse asiassa jotkut ihmiset kokevat lievää kipua. Riippumatta siitä, jos iskias oireita viipyä tai on mahdotonta sivuuttaa, sinulla on useita vaihtoehtoja saada helpotusta. Täällä opit yleisimpiä oireita iskias ja yhteyden resursseja noin todistettu hoitoja.

Voiko Iskiaksella olla oireita, jos se ei ole sairaus?

olet ehkä kuullut, että iskias ei ole selkärangan sairaus. Totta. Iskias on oikeastaan lannerangan radikulopatian aiheuttama oire. Lannerangan radikulopatia on lääketieteellinen termi, joka viittaa lannerangan (alaselän) häiriö, joka vaikuttaa hermoja alaselän. Yksi yleisimmistä alaselän olosuhteissa, joka tuottaa lannerangan radikulopatia ja iskias on lannerangan herniated levy. Kun herniated levy, tai muu alaselän selkärangan häiriö, pakkaa tai ärsyttää yksi selkärangan hermoja, joka muodostaa iskias hermo jalka, silloin tunnet iskias.

vaikka iskias ei ole teknisesti nimetty selkärangan sairaus, jokainen, joka on kokenut sen todistaa, että se tuottaa omia ainutlaatuisia oireita.

iskiashermo on elimistön pisin ja paksuin hermo. Se koostuu valtaosasta alaselän selkäydinhermoista. Se kulkee lannerangan molemmilta puolilta alas pakaroihin, reisiin ja päättyy jalkoihin. Vaikka iskiashermo kulkee molempia jalkoja pitkin, yleensä vain toinen jalka kärsii iskiaksesta.

harvemmin iskiashermo itsessään voi olla puristuksissa tai puristuksissa, ja kipu voi säteillä koko hermon pituudelta aiheuttaen kipua suuressa osassa alavartaloa.

polttelu, pistely, säteilevä kipu: Iskias

koska iskias kehittyy selkäydinhermojen puristuksen seurauksena, se tuottaa hermoperäistä kipua. Hermoperäinen kipu on erilaista kuin esimerkiksi lihaskipu, koska se tuottaa epänormaaleja tuntemuksia, kuten polttelua, heikkoutta, pistelyä ja tunnottomuutta. Ja hermokipu säteilee pitkin hermon polkua, joten kipu ei välttämättä jää yhteen paikkaan.

koska iskiashermo kulkee alaselästä jalkaan, siellä ihmiset tuntevat kipua. Alla on yleisiä oireita iskias:

• alaselän ja jalkojen kipu, joka voi vaihdella lievästä heikentävään (jalkakipu on ensisijainen oire; alaselkäkipu on sekundaarista)
• hermoon liittyviä oireita alavartalossa, mukaan lukien tunnottomuus, pistely, ampumakipu, pistelyn tunne ja/tai lihasheikkous
• kipu voi olla terävää tai kramppimaista tai säteillä alaselästä alas pakaraan, reiden takaosaan, alaselkään ja jalkaterään
• lonkkakipu

jalan tai jalkaterän heikkous

• alaselän ja jalkaterän kipu toisella puolella kehon
• sairaan jalan tai alueen liikuttaminen pahentaa kipua, muut terävät tai äkilliset liikkeet (esim. aivastelu) voivat lisätä kipua

vaikeimmat iskiastapaukset voi johtaa suolen ja/tai virtsarakon toimintahäiriöön. Jos sinulla on ongelmia tai muutoksia, jotka vaikuttavat suoliston ja/tai virtsarakon, ota heti yhteyttä lääkäriin, koska tämä oire voi vaatia välitöntä hoitoa estää pysyvä hermovaurio.

Iskiasoireet raskauden aikana

raskaana olevilla naisilla on suurentunut riski sairastua iskiaksen kivuliaaseen alaselän ja jalkojen hermokipuun.

raskauden aikainen iskias aiheuttaa samoja oireita kuin muullakin kuin raskaana olevalla: polttelua, säteittäistä jalka-ja alaselkäkipua, tunnottomuutta ja heikkoutta. Oireet ja niiden vaikeusaste vaihtelevat kuitenkin henkilöstä toiseen iskiashermon puristustason mukaan.

miksi raskaana olevat naiset ovat alttiimpia iskiakselle? Se johtuu lukemattomista fyysisistä ja hormonaalisista muutoksista, jotka nostavat heidän riskiään.

näitä muutoksia ovat:

• lisääntynyt painonnousu: kasvava vatsa ja laajeneva kohtu voivat painostaa iskiashermoa, paisuttaa sitä ja aiheuttaa kipua. Lisäpaino rasittaa myös nikamavälilevyjä, ja herniated levyt ovat yleinen syy iskiasoireita.
• hormonit rentouttavat nivelsiteitä: Raskauden aikana keho tuottaa relaxin-nimistä hormonia, joka irrottaa nivelsiteet synnytyksen valmistelussa, mukaan lukien lantiosi ja alaselkäsi. Ilman vahvoja nivelsiteet ja nivelet tukea, tämä voi tehdä selkärangan levyjä todennäköisemmin pullistuma tai herniate.
• myös raskaana oleva kohtu voi painaa lantion iskiashermoa.

niitä vastaan toimivista fyysisistä ja hormonaalisista tekijöistä huolimatta kaikille naisille ei synny iskiasta raskauden aikana. Lisäksi naiset, jotka kehittävät iskias raskauden aikana pitäisi nähdä niiden kipu laantua, kun heidän ruumiinsa palaa niiden Pre-Raskaus tila.

mitä Iskiasoireille voi tehdä

iskias aiheuttaa usein kovan hermokivun oireita alaselästä jalkoihin asti, mutta yllättäen monet tapaukset häviävät itsestään tai häviävät kotikonsteilla. Ota kuitenkin yhteys lääkäriisi, jos oireesi pahenevat tai jos hermokipusi on voimakasta (tämä on erityisen tärkeää, jos menetät suolen tai rakon hallinnan, mikä edellyttää ensiapua).

lääkärisi laatii hoitosuunnitelman, joka helpottaa iskiashermokipuasi. Useimmissa tapauksissa tämä suunnitelma sisältää konservatiivisia, ei-kirurgisia hoitoja, kuten fysioterapia ja liikunta. Selkärangan leikkaus hoitoon iskias on harvoin tarpeen. Ja kun helpottaa iskias kipu, lääkäri voi näyttää tapoja estää alaselän ja jalka kipua palaamasta.