jalkapallovalmentajan Prokrusteen vuode
kreikkalaisessa mytologiassa on tarina corydaloksessa sijaitsevan pienen kodin barbaarisesta omistajasta. Tämä pieni kartano sijaitsi Ateenan ja Eleusiksen puolivälissä, ja siellä asui mies nimeltä Prokrustes. Eräänlaisessa Hämärän rajamailla tapaa Airbnb Gone Badin, Prokrustes majoittaisi kotiinsa matkaajia ja tarjoaisi heille ainutlaatuisen pyörityksen vieraanvaraisuuden ideasta.
Päivällinen, lämmin kylpy ja puhtaat vaatteet olivat tapoina ennen kuin tutustuttivat nyt viihtyvät matkalaiset yöpymisjärjestelyihinsä. Vierashuoneessa oli erityinen sänky,josta Prokrustes piti. Koska prokrustes oli ylenmääräinen isäntä, hän halusi, että hänen vieraansa sopivat vuoteen täydellisesti. Hänen ratkaisunsa tämän täydellisen istuvuuden saavuttamiseksi oli kuitenkin suorastaan brutaali. Ne vieraat, jotka olivat liian pitkä oli niiden raajat katkaistu terävällä kirveellä, ja ne vieraat, jotka olivat liian lyhyitä oli raajojaan venytetty köysillä auttaa heitä sopimaan sängyn ”juuri niin”.
kuitenkin usein käy niin, että 1.joukkueen valmentaja vaihtaa pelaajaa harjoitusmäärän sijaan. Tämä on Prokrustealainen sänky. Muista, että Prokrustes päätti muuttaa matkaajan pituutta katkaisemalla heidän raajansa tai ojentamalla ne sen sijaan, että olisi muuttanut sängyn kokoa matkustajalle sopivaksi. Samalla tavalla, sen sijaan, että 1. joukkueen valmentaja muuttaa äänenvoimakkuutta harjoituksen sopivaksi 17 vuotta vanha, hän muuttaa 17 vuotta vanha sopivaksi tilavuus. Tällä kertaa valmentaja venyttää pelaajan raajoja, jotta se sopisi Prokrusteen sänkyyn.
, seurauksena on tietenkin, että nuoremman pelaajan ei tarvitse vain pelata korkeammalla tempolla ja tehdä tekoja korkeammalla intensiteetillä, vaan hänen on myös tehtävä sitä enemmän volyymin suhteen. Niin, intensiteetti ja tilavuus kasvaa sijasta vain yksi, ja sitten toinen. Tämä on esimerkki esipakatun kerronnan ottamisesta, kuten ajatuksesta, että korkeammalle tasolle siirtyvien pelaajien täytyy tehdä vielä enemmän koulutusta ”kiinni”, sen sijaan, että he ottaisivat loogisemman lähestymistavan käyttöön suuremman intensiteetin, vähentäen samalla äänenvoimakkuutta (väliaikaisesti). Joten, sen sijaan venyttely raajojen pelaajan sopimaan sänky, valmentaja pitäisi pienentää koko sängyn (tilavuus) väliaikaisesti, ja koska pelaaja sopeutuu 1.joukkueen koulutus intensiteetti, sänky (tilavuus) voidaan lopulta lisätä vastaamaan tilavuus (sängyn koko) tehdään 1. joukkue.