Kahdenkeskistä Noah Ohlsenin kanssa: palkintopallin jahtaaminen
Noah Ohlsenilla on ansioluettelo, jota useimmat CrossFit-urheilijat kadehtisivat: 27-vuotias on voittanut Openin, voittanut alueensa neljästi ja dominoinut Joukkuesarjaa Travis Mayerin kanssa viime vuonna. Ainoa koroke, jota hän ei ole ottanut, saati astunut sen päälle, on maailman vahvimmat. Ohlsen sijoittui vuonna 2017 neljänneksi ja tämän vuoden CrossFit Gamesissa kuudenneksi epäonnisten tapahtumien jälkeen.
ensimmäisessä tapahtumassa hänen pyöräpolkimensa irtosi. Toisessa osakilpailussa hän sai kolme lihasvoimatonta nollapeliä. Lisäksi hän sai clean and jerk ladder-tapahtumassa kymmenen sekunnin rangaistuksen siitä, että hän oli yhdessä vaiheessa astellut levypallon yli liidun sijaan.
”toivoin, kuten joka vuosi, että tästä tulisi se vuosi, kun nousen palkintokorokkeelle, mutta se tuntui Murphyn Lakityyppiseltä jutulta, että kaikki, mikä olisi voinut mennä pieleen, tuntui menevän pieleen”, Ohlsen sanoi. ”Tapahtui vain niin paljon pieniä asioita, jotka minusta tuntui toimivan minua vastaan. Sen ei vain ollut tarkoitus tapahtua tänä vuonna, mutta se tarkoittaa vain sitä, että minun on yritettävä uudelleen ja olen valmis kaivautumaan ja tekemään niin.”
miamilainen pysyy pirteänä ja optimistisena, mikä kuvastaa hänen mantraansa ”Happy But Hungry.”Ohlsen ja hänen tyttöystävänsä Joann muutti Floridasta Georgiaan aiemmin tänä vuonna, jotta hän voisi harjoitella henkilökohtaisesti valmentaja Max El-Hagin kanssa Training Think Tank Alpharetta. Henkilökohtainen valmennus yhdistettynä Ajatushautomossakin valmentavan nelinkertaisen Kisaurheilijan Travis Mayerin työntöön valmisti Ohlsenin paremmin kuin koskaan vuoden 2018 CrossFit Games-kauteen.
” luulen, että se oli vain ottaa luottamusta tietää, että me kosketimme kaikkea: Nostin raskaasti, uin kerran viikossa, olin noussut pyörän selkään ja ratsastanut pyörällä muutaman kerran, tein metconseja jatkuvasti ja kävin radalla kerran viikossa tekemässä vauhtisessioita, tekemässä kestävyysharjoituksia, Ohlsen kertoi. ”Olin vain niin fyysisesti valmistautunut ja arkinen tunne hyvä, pystyä rakentamaan, että luottamus mielestäni oli todella hyödyllistä, ja minusta tuntuu, että meillä on puitteet sille nyt ja voimme toistaa, että tulevaisuudessa.”
muutto Georgiaan oli avoin, Ohlsen sanoi. Joann haki fysioterapiakouluihin heidän ollessaan siellä, ja hänet hyväksyttiin sekä Atlantan Emoryyn että Miamin yliopistoon. Hän valitsi jälkimmäisen, joten he muuttivat kisojen jälkeen takaisin Miamiin, jossa he ovat asettumassa uuteen taloon Insta-kuuluisan kultaisennoutajansa Maximuksen kanssa. Ohlsen treenaa jälleen kotikentällään CrossFit Peak 360: ssä, ja isojen muutosten myötä tämän vuoden kisoihin harjoittelu voisi näyttää hieman erilaiselta kuin viime vuonna.
”minua harmittaa, ettei ole aluekisoja, olen aina suoriutunut siellä todella hyvin ja nauttinut siitä kokemuksesta, joten olen surullinen, ettei niin enää tapahdu”, Ohlsen sanoi. ”Mutta suhteen ottaa 200 mies urheilijat kilpailevat kisoissa, en tiedä, että vain tuntuu hieman hullu, ja olen todella utelias nähdä, miten he pystyvät vetämään, että pois.”
vaikka Ohlsen on historiallisesti menestynyt hyvin nyt päättyneissä aluekilpailuissa, hän voi nyt kääntää harjoittelunsa huomion avoimeen, jossa hän on myös pärjännyt melko hyvin: hän voitti kokonaiskilpailun vuonna 2016 ja sijoittui seuraavana vuonna maailmanlistalla toiseksi. Vaikka tänä vuonna hänen harjoittelunsa oli Pelipainotteista, sillä aluekisojen tekeminen oli todennäköisesti pussissa, ohlsenin mukaan strategia saattaa muuttua tänä vuonna.
”se, että pääsee suoraan jatkoon, on ehdottomasti yksi reitti, jonka luulen ottavani”, Ohlsen sanoi. ”En halua vain sanoa ’Okei, minun ei tarvitse tehdä mitään kilpailuja aion vain tehdä Open ja saada läpi että’ koska koskaan ei tiedä mitä voi tapahtua, mutta mielestäni tyypillisesti avoin tyyli juttuja on ollut melko sopiva minulle.”
” nyt voi tavallaan sanoa, että Okei, no, on järkevää treenata vähän avoimeen, ja ne ovat paljon niitä liikkeitä ja treenityylejä, joista pidän. Se voi siis olla positiivista, että pystyn harjoittelemaan avoimen tyylisiä juttuja, joissa en ollut aiemmin ollut, ja se voisi ansaita minulle paikan suoraan kisoihin.”
tai, hän voisi saada läpi yhden kolmestatoista CrossFit-sanktioitu tapahtumia kuten Wodapalooza – sopivasti isännöi Miamissa. Ohlsen ehti olla lajissa kolmen vuoden ajan ennen kuin sijoittui vuoden 2018 kilpailussa toiseksi kilpailtuaan miesten eliittijoukkueiden sarjassa.
joukkueista puheen ollen, liittyisikö Ohlsen joukkueeseen CrossFit Gamesiin, jos karsinnat yksilönä eivät suju?
”en usko, että se olisi niin täyttävää kuin tämän tavoitteen saavuttaminen, että yrittäisin yksilönä olla maailman hyväkuntoisin mies, joka minulla on ollut viime vuodet”, Ohlsen sanoi. ”En halua luopua kunnes olen saavuttanut tämän tavoitteen, joten en ole aivan valmis ripustamaan yksittäisiä asioita, mutta mielestäni lopulta joo se voisi olla hauskaa tehdä pieni joukkue asia.”
miten tahansa hän kelpuuttaakin, Ohlsen on ”iloinen mutta nälkäinen” ja valmis näkemään uuden pelikauden. Tällä kertaa hän toivoo podium-näköalapaikalta.
”odotan vielä virallista yksityiskohtaa siitä, miltä kausi tulee näyttämään, mutta olen täysillä mukana, yritän yhä olla maailman vahvimpia, oli miten oli”, Ohlsen sanoi.
Photo courtesy of CrossFit Inc.