olet luultavasti miettinyt, kuinka usein sinun täytyy pestä nuo (joskus rasvaiset, joskus ei) hiuksesi. Kysymys on kiusallinen.

se on itse asiassa niin yleinen, että se on kolmas ehdotus, joka ponnahtaa esiin kirjoitettaessa Googleen ”how often” (seuraavat kyselyt suihkussa käymisestä ja kakkaamisesta).

suihkun ulkopuolella päänahkamme muuttuvat vähitellen kiiltävämmiksi, tummemmiksi ja rasvaisemmiksi. Joten miksi se tapahtuu, ja kuinka usein sinun pitäisi pestä pitää rasva loitolla?

ongelman ydin

hiuksesi rasvoittuvat samasta syystä kuin kasvosi: ihon rauhaset tuottavat rasvaista ainetta nimeltä tali. Tali kostuttaa hiuksia ja estää niitä kuivumasta.

talia tuottavat rauhaset eli talirauhaset sijaitsevat hiusjuurten vieressä ihokerroksessa, jota kutsutaan verinahaksi. Talirauhasten kanavat johtavat karvatupeen-näin tali pääsee ulos ihosta ja päänahkaan. Katso:

olennaista Talissa on tämä: jokainen meistä tuottaa eri määrän. Kaikki genetiikasta ja hormoneista lähtien vaikuttaa siihen, kuinka paljon talia tuotamme tiettynä aikana, Kaiser Permanente ihotautilääkäri Paradi Mirmirani kertoi Business Insiderille lähettämässään sähköpostissa.

hormonit aiheuttavat ylimääräisen talintuotannon piikin murrosiässä, mikä aiheuttaa niin monille meistä ylimääräistä rasvaista tukkaa ja aknea noina ihanina vuosina.

kuinka paljon pesu sopii sinulle?

vaikka vastaus on kaikilla erilainen, kenenkään ei pitäisi joutua pesemään hiuksiaan joka päivä, Mirmani sanoo.

liian usein pesemisestä voi itse asiassa olla enemmän haittaa kuin hyötyä, ihotautilääkäri ja Bostonin terveyskeskuksen hiusklinikan johtaja Lynne Goldberg kertoi Business Insiderille. ”Se on paradoksaalista, mutta ihmiset, jotka pesevät hiuksiaan paljon päästäkseen eroon öljystä, kuivattavat päänahkaansa ja tuottavat enemmän öljyä”, Goldberg sanoi.

sen lisäksi, että välttelet pesua joka päivä, on muitakin asioita, jotka kannattaa pitää mielessä, kun yrität määrittää itsellesi sopivan pesumäärän. Seuraavassa on kolme tärkeää tekijää:

1. Ihotyyppi

Jos ihosi ja hiuksesi ovat missä tahansa normaalista (ei super rasvaisesta eikä super kuivasta) kuivaan, sinun tarvitsee todennäköisesti pestä se vain kerran tai kaksi viikossa, todetaan Columbian yliopiston terveyspalstalla. Jos sinulla on rasvainen päänahka, joudut todennäköisesti pesemään hiuksesi useammin.

2. Hiusten tekstuurilla

tekstuurilla on merkitystä, koska se vaikuttaa siihen, kuinka nopeasti tali raivaa tiensä juurista hiusten pituuteen. Karkeat tai kiharat hiukset hidastavat Talin leviämistä, joten jos sinulla on tällaiset hiukset, saatat tarvita shampoota vain kerran viikossa, sanovat Columbian asiantuntijat.

toisaalta ihmiset, joilla on hienot, suorat hiukset, tarvitsevat todennäköisesti shampoota kahdesti viikossa tai useammin.

itse kuljen noin kaksi päivää pesemättä kiharaa tukkaani. Shampoopesujen välissä huuhtelen hiukseni, hieron päänahkaani ja levitän hoitoainetta hiusten päihin.

3. Stailaus

toinen asia, joka kannattaa ottaa huomioon, on se, kuinka nopeasti laitat hiuksesi stailauksen ja hoidon läpi. Jos hiukset on käsitelty tai vaurioitunut muotoilulla, ne kannattaa pestä harvemmin, Mirmirani sanoo.

mutta se sinun on selvitettävä itse. Olen selvittänyt, mikä toimii hiuksilleni puhtaasti kokeilemalla. Joten älä pelkää mennä pari päivää ilman shampoopesua ja katso, jos pidät siitä, mitä tapahtuu.

jutun aiempi versio julkaistiin maaliskuussa 2015.

jutun julkaisi alun perin Business Insider. Lue alkuperäinen artikkeli.

Lisää Business Insideristä:

• oltuaan pullonkaulana Suezin kanavassa päiväkausia, koskaan annetun rahtilaivan omistajalla on mahdollisesti edessään miljoonien dollarien vakuutuskorvaukset
• valokuvat osoittavat ihmisjoukkojen kerääntyvän Islantiin todistamaan pitkään uinunutta tulivuorenpurkausta
• David Dobrikin levoton startup Dispo ei saanut täyttä 20 miljoonaa dollaria sarjastaan a round-Ja nyt 8 miljoonaa dollaria siitä on ”tauolla”
• SoftBank on tiettävästi SEC: n tutkinnan alla sen riskialttiiden ” Nasdaq whale ’Investments
• etsii ehdokkuuksia Mainos – ja Markkinointipäälliköille, jotka auttavat heidän yritykset valmistautuvat tietosuojan maailmaan