jotkut katsovat elokuvia tai rupattelevat kavereiden kanssa samanlaisilla aikatauluilla. Toiset tekevät läksyjä ilman, että vanhemmat häärivät.

”tunnen oloni rennommaksi, rehellisesti”, sanoi Texasin Mansfieldissä lukiota käyvä Zach Zimmerman. Se tapahtui huhtikuussa, kun hänellä oli tapana mennä nukkumaan noin kello 10 ja herätä myöhään iltapäivällä.

tässä kuussa Zach aloitti nettiyliopistokurssin, joka alkaa kello 13, pakottaen hänet takaisin päivänvaloon. ”Kun yliopistotunnit ovat ohi”, hän sanoi, ” palaan luultavasti takaisin.”

osa vanhemmista toivottaa päivärauhan tervetulleeksi. Heidän mukaansa nukkumaanmenoajoista ei kannata riidellä, kun Teinit ovat jumissa kotona eikä heillä ole pakottavaa syytä nousta aikaisin.

Gabrielle Powell, 17-vuotias Escondidossa, Kaliforniassa., viettää yönsä Snapchatissa ja videopuheluissa kavereiden kanssa. Hän kyntää läpi TV-sarjojen, kuten ” Tiikerikuningas: Murder, Mayhem and Madness ” ja ”All American”, hän sanoi ja tekee makaronia ja juustoa. Aamunkoiton jälkeinen nukkumaanmenoaika vaihtelee.

hän rikkoi hiljattain rutiininsa Advanced Placement calculus-kokeeseen, jumalattoman myöhään kello 11 aamulla Gabrielle valvoi loppupäivän ennen nukkumaanmenoa, mutta palasi pian yövuoroon.

Cole Cancellierin isä, yläasteen luonnontieteiden opettaja, kokoaa yhteen poikansa yöpuuhat.

”se on melkein kuin olisi rikospaikkatutkija”, Cancellieri sanoi. ”Löydän kääreet joistakin välipaloista, joita hänellä oli, ja tiskialtaassa on astioita siitä, mitä hän söi. Joskus hän jättää TV: n päälle. watching….It se on kuin pesukarhu, joka tuli taloni läpi yöllä.”

jotkut vanhemmat tyytyvät jakamaan iltapalaa, jota aikuiset kutsuvat päivälliseksi ja lapset aamiaiseksi. Toiset surevat tuntien menetettyä perheaikaa.

Lauren Kellogg, Ledyard, Conn. hän jutteli 14-vuotiaan poikansa Benin kanssa koulumatkan aikana. Nyt hän nukkuu päivisin.

”Tämä kuulostaa kamalalta, koska hän on ainoa lapseni—näen häntä nyt varmaan 10 minuuttia päivässä”, hän sanoi.

osa vanhemmista on kyllästynyt jakoaikatauluihin. Dana Hamilton Birminghamista, Ala., sanoi hän ja hänen miehensä herättää poikansa, Preston, joinakin aamuina vetää hänen aikataulunsa lähemmäksi heidän. Lukion abiturientti nukkuu mieluiten iltapäivän puoliväliin asti.

”joskus isäni vain haluaa minun heräävän ilman syytä”, Preston sanoi.

jotkut äidit ja isät etsivät ammattineuvoja yöllisistä teineistä. Johns Hopkinsin pediatrisen Unikeskuksen johtaja Laura Sterni Fields soittaa järkyttyneiltä vanhemmiltaan ja sanoo, että heillä on syytä huoleen.

”Jos se jatkuu, on todella vaikea siirtyä takaisin normaaliin aikatauluun”, Sterni sanoi. ”Me todella kerromme ihmisille, nuorille potilaillemme, yrittäkää pysyä mahdollisimman normaalilla aikataululla.”

myöhään valvominen on osa luonnollista siirtymää lapsuudesta. Teini-ikäisten sisäinen kello vaihtuu yleensä noin kaksi tuntia myöhemmin kuin lapsena, vaikka he tarvitsevat vielä 8-10 tuntia unta. Siksi monet unitutkijat kampanjoivat sen puolesta, että lukiot alkaisivat myöhemmin aamulla, Sterni sanoi.

Uuden-Seelannin Aucklandista kotoisin oleva Sebastien Luce sai pandemian vuoksi aikaisen koululoman ja sujahti iltoihin soittaen kitaraa ja videopelejä ystäviensä kanssa vanhempiensa nukkuessa.

”olet vapaa häiriötekijöistä”, 16-vuotias sanoi. ”Päivisin vanhempani käyvät aina imuroimassa ja huutamassa minulle.

Sebastienin Äiti Lea Narciso kertoi riidelleensä kahden teini-ikäisen poikansa kanssa nukkumaanmenoajasta ja ruutuajasta.

”irrotin modeemin ja otin sen mukaani sänkyyn ja nukuin sen päällä, ja se aiheutti paljon konfliktia”, hän sanoi. ”Lapset, kun olin nuriseva siitä, sanoi,’ Äiti, pääministeri sanoi, että se on OK!”

Uuden-Seelannin pääministeri Jacinda Ardern keskusteli teini-ikäisten muuttuvista unitottumuksista laajassa keskustelussa psykologi Nigel Lattan kanssa, joka julkaistiin Facebookiin huhtikuun alussa. ”Älä huoli, jos he elävät vampyyri elämäntapa nuorten”, Herra Latta neuvoi.

vanhempien pitäisi höllätä teini-ikäänsä hieman näinä vaikeina aikoina, Herra Latta sanoi torstaina: ”jos lapsesi haluavat mennä nukkumaan kello 4 aamulla ja nousta kello 14, Niin se on ihan hyvä. Biologisesti heidän aivonsa ovat siellä.”

kun Sebastienin koululoma päättyi, Teini aloitti nettitunnit huhtikuun puolivälissä ja kamppaili päivätunteihin palaamisen kanssa.

As U. S. yritykset valmistautuvat avaamaan uudelleen, ja valtiot alkavat rentoutua stay-at-home suuntaviivat, jotkut vanhemmat yrittävät saada teini takaisin raiteilleen.

jonkin aikaa, James Jones Beniciasta, Kaliforniasta. ja hänen 12-vuotias poikansa Jameson lähinnä näki toisiaan aamiaisella. Herra. Jones heräsi joskus yöllä ja kävi katsomassa poikaansa. ”Suurimman osan ajasta, hän oli vain katsomassa ’King Of The Hill’ ja syöminen mikroaaltouuni burrito, ” Mr. Jones sanoi.

vanhempiensa painostuksen jälkeen Jameson on enimmäkseen jatkanut perinteisiä nukkumaanmenoaikojaan. Herra Jones huomasi poikansa unirytmin korjaamisen odotettua helpommaksi. ”Luulen, että hänkin kaipasi meitä”, hän sanoi.

Kirjoita Nicole Friedmanille [email protected]