Managing Metamours in Polyamorous Relationships
The ins and outs of having a partner with other partners
Almost every relationship sinulla on ihmisenä edellyttää vuorovaikutusta toisen henkilön ystävien, perheen, työtovereiden, tai aquaintances. Polyamorisissa suhteissa yksi puoli tähän on suhteet, joita sinulla on muodonmuutoksiesi kanssa. Yksinkertaisesti sanottuna metamour on kumppanisi toinen kumppani. Esimerkiksi tyttöystäväni mies on muodonmuutokseni.
monet tekijät vaikuttavat siihen, miten suhtaudut muodonmuutoksiisi. Se riippuu osittain kokoonpano suhteita. Harjoitteletko soolopolyamoriaa, jossa olet itsenäisempi? Ehkä harjoittelet keittiöpöytäpolya, jossa kaikki jakavat tilaa. Vai harjoitatko hierarkkista Polya, jossa on ensisijainen kumppani ja sitten toissijainen kumppani?
ihmiset harjoittavat polyamoriaa monin eri tavoin. Joillekin muodonmuutosten kohtaaminen on välttämätöntä menestyksen kannalta. He haluavat muodostaa ystävyyssuhteita niiden polycules, tai joissakin tapauksissa rakentaa poly perhe, jossa metamours on oma rikas, täyttää ystävyyssuhteita ja suhteita.
joissakin polyamorisissa kokoonpanoissa metamorit ovat valmiita kohtaamaan, ja ehkä jopa nauttimaan siitä. He tulevat yleensä toimeen keskenään, mutta mitään satunnaista tuttavuutta pidemmälle ei pyritä rakentamaan.
muut voivat ottaa sen tai jättää sen, tai eivät halua kohdata metamuurejaan lainkaan. Jotkut harjoittavat lokeroidumpaa polyamoriaa, jossa muodonmuutokset eivät liity toisiinsa tai joilla on suhteita toisiinsa. Don ’t ask, don’ t tell style-sovituksissa kumppanit eivät välttämättä halua kuulla muodonmuutoksistaan lainkaan.
metamourien hyödyt
edut siitä, että on ihmisiä, jotka jakavat kiintymyksensä keskinäiseen kumppaniin, voivat olla aika uskomattomia. Vuodesta potentiaali mindblowing seksuaalinen seikkailuja rakennettu lapsenvahti swaps ottaa joku kysyä neuvoja oman kumppanin yhteistyötä yllätys, että henkilö, etuja runsaasti.
on olemassa se yksinkertainen ilo, joka löytyy yhteydestä ymmärryksen kautta. Kun löydämme ihmisiä, joiden kanssa meillä on isoja yhteisiä asioita, tunnemme itsemme nähdyiksi ja kuulluiksi. Lisäksi on mahdollisuus tiimityöhön ja yhteistyöhön sekä yleensä tukiverkoston rakentamiseen.
muodonmuutos voi olla myös polku poly-yhteisön rakentamiseen ja laajentamiseen.
Metamours voi olla ylimääräinen voimanlähde ja tuki kumppaneillemme. Me kaikki olemme joskus väsyneitä ja tunneperäisesti väsyneitä, ja se voi vaikeuttaa tuen antamista ja toisen nostamista ylös. Kuten siirtää hössöttävä vauva pois toiselle vanhemmalle, se voi olla todella mukavaa, kun joku merkitä, kun olet tunne liian ylityöllistetty olla kumppanisi rock.
moni polyamorisessa parisuhteessa oleva kokee myös puristusta kumppaneilleen seuraamalla, kuinka nämä kokevat muodonmuutoksillaan iloa, rakkautta ja mielihyvää. Jotkut kuvailevat pakkoa mustasukkaisuuden vastakohdaksi. Se on se lämmin, pörröinen, onnellinen tunne, jonka saat, kun katsot jonkun rakkaasi kokevan jotain suurta.
muodonmuutos voi olla myös polku poly-yhteisön rakentamiseen ja laajentamiseen. Huolimatta siitä, että Polyamoria on hitaasti tulossa enemmän puhuttu ja virtaa lähemmäksi valtavirtaa, se ei ole laajalti hyväksytty tai harjoiteltu. Kun kutsut ihmisiä, jotka todella ymmärtävät suhdettanne ja elämäänne, jakamaan matkojanne ja voittojanne, elämä on paljon vähemmän yksinäistä.
muodonmuutoksen haasteet
kaikilla suhteilla on haasteensa. Metamoursin kanssa osa haasteista on samoja kuin missä tahansa ystävyys-tai perhesuhteessa. Muut kompastuskivet ovat ainutlaatuisia polyamorisia suhteita, ja vaativat ylimääräistä tietoisuutta.
se, ettei ymmärrä kumppaninsa valintaa kumppaniksi, on yksi yleisimmin pelätyistä haasteista. Uskon vahvasti siihen, että kaikki eivät tule pitämään kaikista muista, ja se on ihan ok. Joskus energia ei sovi yhteen toisen kanssa, joskus ei ole mitään yhteistä.
kun kumppanilla on metamour, jota et pidä vastenmielisenä, on joskus vaikea sovittaa yhteen sitä, että he ovat super osaksi ihmistä, joka vaikuttaa niin erilaiselta kuin sinä. Joskus tämä johtaa epävarmuuteen ja epäilyyn. Kun tämä tapahtuu, se on hyvä aika ramp up viestintä ja yhteyden kumppanisi loistaa valoa, miksi olet osaksi toisiaan. Keskitä energiasi enemmän siihen, että suhteesi pysyy vakaana, ja vähemmän siihen, mitä tunnet tuota toista ihmistä kohtaan.
kaikki eivät tule pitämään kaikista muista, eikä se mitään.
se, että sinulla on erilaisia käsityksiä kuin muodonmuutoksesi siitä, miltä muodonmuutossuhteen pitäisi näyttää, voi olla toinen haaste. Kun odotukset ja ihanteet liittyen muodonmuutoksiin eroavat, voi olla vaikea päästä yhteisymmärrykseen siitä, miltä näiden suhteiden pitäisi näyttää.
kun asiat eivät suju ongelmitta kumppanin ja muiden kumppaneiden välillä, voi olla vaikea olla puuttumatta asiaan. On luonnollista olla järkyttynyt tai vihainen, kun jokin tai joku aiheuttaa kumppanillesi tuskaa. Se, että tuntee suojelevansa rakastamansa ihmisen hyvinvointia, on luonnollinen reaktio, mutta ei aina tuottava tai sujuvaa purjehdusta edistävä.
kun suhteet päättyvät
kun seurustelin ensimmäisen kerran poikaystäväni kanssa, hänellä oli yli 6 vuotta kestänyt ensisijainen kumppani. Harrastin polyamoriaa alle vuoden, enkä ollut rakentanut sitä yhteisöä, joka minulla nyt on. Kun he erosivat, se oli sydäntäsärkevää minulle. Näin hänen kärsivän, enkä voinut tehdä asialle mitään. Tunsin itseni niin avuttomaksi ja surulliseksi, ja ihminen, joka oli yleensä tukenani, kun koin, että niitä asioita ei ollut saatavilla.
Tämä oli ensimmäinen oppituntini siitä, kuinka tärkeää on rakentaa yhteisöllisyyttä. Tarvitsin elämääni ihmisiä, joiden kanssa voisin puhua avoimesti polyamorisista suhteistani. Ei-poly ystävät voivat edelleen tukea, mutta on ero, kun löydät myötätuntoa ihmisiä, jotka ovat olleet samassa tilanteessa olet.
ero voi olla mahdollisuus vahvistaa suhdetta kumppaniin.
kumppanisi muut päättyvät suhteet voivat saattaa sinut vaikeaan tilanteeseen, jos olet tullut läheiseksi tai joutunut romanttiseen suhteeseen muodonmuutoksen kanssa. Miten vaalitat suhdettasi kyseiseen henkilöön aiheuttamatta välirikkoa tai mielipahaa toisen kumppanisi kanssa? Ehdotan, että puhumme tästä ennen kuin se tapahtuu, ja laadimme tiekartan siitä, miten luulet haluavasi käsitellä asiaa. Vaikka se ei lopulta toimi juuri niin, ainakin sinulla on hyppy pois pisteen jotain kokeilla.
kun kumppanisi muu suhde päättyy, on tasapainotettava tukena oleminen itsestä huolehtimisen kanssa ja se, ettei tule imaistuksi räjähdysalueelle. Saatat tuntea asioita, joita et odottanut, kuten syyllisyyttä tai epävarmuutta. Nyt on hyvä hetki positiiviselle vahvistukselle ja muistaa, että et ole vastuussa kumppanisi muista suhteista.
ero voi olla myös mahdollisuus vahvistaa suhdetta kumppaniin. Ottaa mahdollisuus olla vakio tai turva aikana kaaos voi olla voimakas. Ole kuitenkin rehellinen rajoituksistasi-siitä, kuinka paljon voit kuunnella ja milloin tarvitset taukoa.
metamour-suhteiden hoitaminen
positiivisten suhteiden hoitaminen Oman muodonmuutoksen kanssa on samaa kuin terveiden suhteiden rakentaminen kenen tahansa muun kanssa. Kommunikaatio on avainasemassa, kuten useimmissa monitahoisissa asioissa. Harjoittele alusta alkaen selkeää kommunikointia kumppanisi ja sinun muodonmuutoksesi kanssa toiveista, odotuksista ja tarpeista.
muista ottaa vihjeet kumppaniltasi tukea antaessasi. Kuuntele ja ole empaattinen antamatta periksi halulle korjata asiat. Ole myötätuntoinen äläkä anna neuvoja, elleivät he pyydä sitä. Minulla on ollut tapana kysyä ihmisiltä ” oletko vain tuulettelemassa, vai haluaisitko neuvoja?”Se on erittäin yksinkertaista, ja jokainen olen pyytänyt on arvostanut minun etsivät että ero.
Give yourself grace, and give them the benefit of the doubt.
tapaa muodonmuutoksesi ensimmäistä kertaa? Älä hätäänny, jos on aluksi hieman hankaluutta ja epävarmuutta. On vaikea valmistautua johonkin, mitä ei ole koskaan tehnyt, tai tietää, miltä sen tekeminen tuntuu. On ok ottaa asiat hitaasti ja normaalisti, että on vähän epävarma. Anna itsellesi armoa ja anna heille mahdollisuus.
valitsitpa syvällisiä suhteita muodonmuutoksiisi tai et, on tärkeää harjoittaa kunnioitusta. Perusystävällisyys on aliarvostettua, ja sillä voi olla valtava merkitys Missä tahansa suhteessa. Voit päättää kunnioittaa jonkun aikaa ja tunteita yrittämättä aktiivisesti ystävystyä hänen kanssaan.
on tärkeää harjoitella kunnioitusta.
kun ongelmia syntyy, saatat tuntea halua toimia välittäjänä tai astua kumppanin ja muodonmuutoksesi väliin. Tämä on alue, jossa kannattaa edetä varovasti. Ensinnäkin, harkitse tätä: vaikka olet ulkopuolinen osapuoli, et ole puolueeton. Sinulla on suhde jokaisen kanssa, joten astuminen keskelle heidän suhdettaan toisiinsa ei yleensä ole paras ratkaisu. Kaikki, mikä tuntuu puoltavan, voi vahvistaa ongelmaa, joka aiheuttaa jo jännitteitä.
älä aliarvioi ihmisen taipumusta pitää kiinni toivosta ihmissuhteista, kun ulospäin näyttää ilmeiseltä, ettei se toimi. Jos löydät itsesi tilanteeseen, jossa voit kertoa kumppanisi suhde on todennäköisesti tuomittu, vain hengailla ja antaa heille tilaa selvittää asioita, sitten olla siellä niitä, kun he tekevät.
muodonmuutosten saaminen voi olla haastavaa, mutta kuten mikä tahansa suhde, se voi olla myös äärimmäisen palkitsevaa ja tyydyttävää. Kumppanisi kumppanit voivat olla liittolaisia, ystäviä tai jopa perheenjäseniä, mikä luo tuen ja yhteisön tunteen. Polyamoria tarjoaa usein mahdollisuuden rakentaa oma kylä, ja mietitään, miten haluat liittyä metamours on loistava ensimmäinen askel.
Don ’ t miss a thing! Tilaa viikkotiedotteeni täältä.
saatat myös nauttia…