monissa eteerisissä öljyissä on monoterpeenejä vaihtelevissa määrin. Monoterpeenejä on tutkittu vuosikymmeniä niiden monien terapeuttisten vaikutusten vuoksi. Nopea Google Scholar haku monoterpenes palasi yli 53K tuloksia. Monet näistä tuloksista paljasti monoterpeenit on tutkittu niiden kyky estää bakteerien kasvua, voidaan käyttää luonnon rikkakasvien torjunta, sekä niiden rooli ehkäisyyn ja estoon kasvaimen kasvua.

Monoterpeenien turvallisuusnäkökohdat:

Monoterpeenit ovat yleensä pienempiä molekyylejä, eli niillä on taipumus haihtua nopeasti. Seoksessa monoterpeenit ovat yleensä päällimmäinen nuotti, jonka haistat ensin, koska se haihtuu iholle altistuessaan tai lämpimämmässä lämpötilassa. Monoterpeenit ovat myös alttiita hapettumiselle, eli altistuessaan valolle, lämmölle ja ilmalle monoterpeenien kaksoissidokset yhdistyvät hapen kanssa hapettaen monoterpeenin. Kun monoterpeeni on hapettunut, sen katsotaan hajoavan. Hapettuneet monoterpeenit voivat aiheuttaa ihoärsytystä. Siksi on tärkeää pitää kaikki eteeriset öljyt viileässä, pimeässä paikassa, jossa kannet on suljettu tiiviisti, jotta eteeriset öljyt eivät hajoa liian nopeasti. Älä koskaan käytä hapettuneita tai vanhoja eteerisiä öljyjä iholle, koska se voi aiheuttaa ärsytystä ja ihon herkistymistä. Laimenna eteeriset öljyt aina kantoöljyssä ennen kuin levität ne paikallisesti.

on olemassa pari tapaa, joilla voit tietää, onko eteerinen öljysi vanha vai vanhentunut ja siten suuremmassa hapettumisriskissä. Tarkista eteeristen öljyjesi viimeinen käyttöpäivä. Ota yhteyttä yritykseen, jolta ostit öljysi, saadaksesi tietää, milloin eräsi on korjattu. Pidä kirjaa päivämäärät, että avasit eteeriset öljyt auttaa vähentämään ihon ärsytystä käytön hapettuneiden öljyjen.

Monoterpeenien terapeuttiset ominaisuudet:

Monoterpeenit ovat vastuussa ihoa piristävästä / kuivattavasta vaikutuksesta. Monoterpeenit ovat myös hyödyllisiä kuivumisen ylituotanto limaa (tunnetaan myös mucolytic). Monoterpeenit auttavat tukemaan hengityselimiä ja ovat vastuussa monista eteeristen öljyjen antibakteerisista, antiseptisistä ja antiviraalisista ominaisuuksista. Monoterpeenit ovat luonnollisia ilmanpuhdistimia ja raikastimia. Monet monoterpeenit häiritsevät tehokkaasti elimistön tulehdusreaktiota ja toimivat tuki-ja liikuntaelimistön viilentävinä, rauhoittavina aineina.

eteeriset öljyt, joissa on paljon monoterpeenejä:

Black Pepper

Bergamot

Cypress

Frankincense

Grapefruit

Juniper Berry

Lemon

Neroli

Wild Orange

Rosemary

Siberian Fir

Sweet Marjoram

Melaleuca

Uses of monoterpene rich öljyt:

Monoterpeenipitoiset eteeriset öljyt kuuluvat ehdottomiin suosikkeihini tukea erilaisia kehon järjestelmiä omassa terveydessäni ja perheeni terveydessä. Monet näistä eteerisistä öljyistä ovat erityisen tehokkaita tukemaan immuunijärjestelmää, hengityselimiä ja tukemaan tiukkoja, kipeitä, jännittyneitä lihaksia. Sitrusöljyjen kaltaiset eteeriset öljyt ovat tunnetasolla iloa tuottavia ja mielialaan kohottavia. Eteeriset öljyt, kuten sypressi, rosmariini, makea meirami ja Siperian kuusi ovat erityisen hyödyllisiä tukemaan verenkiertoa lihassolujen jälkeen liikuntaa. Tuki lihakset luonnollinen toipuminen auttaa helpottaa arkuus.

eteerisen öljykemian maailman tutkimista ei ole vielä lopetettu. Kemiallisia ainesosia on niin paljon. Seuraa @essentialyogaspace Instagram yli seuraavan parin kuukauden aikana, oppia erityisiä monoterpenes, tutkimus tunnistaa terapeuttisia potentiaaleja tiettyjen monoterpenes ja paras tapa valjastaa valtaa näiden komponenttien tekemällä eteerisiä öljysekoituksia.