mikä on aistihuone?

aistihuone tai aistien integraatiohuone on suunniteltu rauhoittamaan, keskittymään ja lohduttamaan aistien prosessointiongelmista kärsiviä ihmisiä, joihin usein kuuluu autismikirjon häiriötä (ASD) sairastavia.

American Psychiatric Associationin Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, joka tunnetaan nimellä DSM-5, mainitsee spektrissä olevien ihmisten epätyypillisen vasteen tiettyihin ärsykkeisiin. Tämä on kuvattu ” hyper-tai hyporeactivity aistien syötteen tai epätavallinen kiinnostus aistien näkökohtia ympäristön.”

tarkemmin sanottuna lapset spektrissä saattavat olla yliherkkiä ankaralle valaistukselle, voimakkaille hajuille ja äänekkäälle musiikille. Vaikka aistien kysymyksiä voi vaihdella, on olemassa yleisiä näkökohtia, jotka koskevat useimmat lapset..

Aistihuoneita käytetään autismiklinikoilla ja toimintaterapian vastaanotoilla. Jotkut voivat olla yksinkertaisia ja käytännöllisiä, kun taas toiset voivat olla monimutkaisempia ja huipputeknisiä. Näkeminen aistihuone tai tilaa lapsesi klinikalla voi auttaa sinua keksiä aistihuone ideoita ja oppia rakentamaan aistihuone kotona.

Kuinka keksiä aistihuoneideoita budjetilla

Jos yrität luoda aistihuoneen budjetilla, on tärkeää huomata, että sinun ei tarvitse käyttää kättä ja jalkaa aistihuoneisiin. Jotkut aistinvaraiset tai rauhoittavat tuotteet voivat olla ylihintaisia,ja edullisempia vaihtoehtoja on kymmeniä. Käsityömyymälöistä löydät monia tuotteita ja materiaaleja, jotka soveltuvat projektisi aistihuonetarvikkeiksi.

voit löytää upeita rauhoittavia makuuhuoneideoita aloittamalla lapsesi arvioinnista. Mistä he pitävät tai eivät pidä, kun kyse on aistiärsykkeistä heidän huoneissaan? Haittaako heitä koskettelu, vai välttääkö hän sitä? Pitääkö yövalo päällä vai pois päältä? Onko tiettyjä näkyjä, ääniä ja hajuja, joita hän ei voi sietää? Tietäen nämä tiedot niiden aistien mieltymykset määrittää asioita tarvitset aistien makuuhuone, joka toimii.

Autism Parenting-lehden haastattelussa lisensoitu sisustussuunnittelija ja Sensory-sisustussuunnittelun perustaja Carol Felder sanoi uskovansa, että aistihuoneen luomisen pitää olla kokonaisvaltaista.

vanhempien suurin virhe aistitilaa luodessa on ajatella, että sen pitää olla kallis. Felderin mukaan: ”vanhemmat ovat musertuneita monista päätöksistä, jotka liittyvät heidän lapsensa hoitoon. Rahan käyttäminen ilman suunnitelmaa ja asianmukaista ohjausta asioiden parantamiseksi voi johtaa epätoivottuihin tuloksiin, samoin kuin se, että lapsen makuuhuoneen ’ilme’ on toissijainen tärkeämpiin tarpeisiin nähden.”

mitä aistihuoneessa pitäisi olla?

nämä mielessä, tässä muutamia kohteita ja tuotteita, jotka voit sisällyttää ikiomaan aistitilaasi ilman toimintaterapeutin tarvetta. Nämä ehdotukset perustuvat lasten tarpeisiin, joilla on aistien prosessointihäiriö.

Painohuovat

Painohuovat ovat painavampia huopia, jotka on suunniteltu antamaan syvä paine, joka auttaa lapsia tuntemaan halauksen ja lohdutuksen. Näiden peittojen tiedetään auttavan ASD – lapsia nukkumaan paremmin. Painotetut huovat ovat eri painoisia eri ikäryhmille. Mosaicissa on valikoima painotettuja huopia lapsille ja aikuisille, joilla on erityistarpeita.

budjettiystävälliseksi vaihtoehdoksi voit tehdä painotetun huovan paksusta, tavallisesta huovasta täyttämällä sen täytehelmillä ja ompelemalla ne sisään. Tarvitset Ompelu tarvikkeet ja laitteet tähän tehtävään.

kosketeltavat tyynyt

kosketeltavat tyynyt ovat tavallisiin tyynyihin verrattuna selkeämmän tuntuisia ja rakenteeltaan. Jos lapsesi löytää tekstuurit lohduttava, hän / hän voi pitää tuntoon tyynyt osana hänen aistien makuuhuone. Nämä tuntoon paljetti tyynyt National Autism Resources tulevat kaunis meri-teemalla malleja.

tunnelmavalaistus

pieni tutkimus paljastaa, että autismia sairastavilla lapsilla on ongelmia valoherkkyyden kanssa luokkahuoneissaan ja heidän on sen vuoksi vaikea keskittyä tehtäviinsä. Tutkimuksessa he ilmaisivat fyysistä epämukavuutta ja ahdistusta huoneen valaistuksesta.

Kotona säännöllinen valaistus, kuten loisteputket ja kirkkaat lamput, ei välttämättä auta autistista lasta tuntemaan itseään rauhalliseksi ja univalmiiksi. Vanhemmat ovat havainneet aistivalojen ja aistilamppujen, kuten kuplalamppujen ja laavalamppujen, voivan tehdä ihmeitä helpottaakseen lapsensa unta ja lepoa.

yövalon sijasta voi käyttää valokuitua, joka tuplaa verhona. Tämä yksi Amazon voi muuttaa kahdeksan eri sävyjä ja on vedenpitävä. Jos et löydä tätä tuotetta, käyttämällä tavallisia valoja, joissa on mahdollisuus himmentämiseen tai värin vaihtamiseen, on vaihtoehto aistihuoneiden valaistukselle, joka voi luoda rauhoittavia värejä autismille.

siistit ja esteettömät säilytysastiat

autistiset lapset voivat kokea aistien ylikuormittumista jopa leluineen ja vempaimineen. Ottaa säilytysastiat, jotka on järjestetty, merkitty, ja helposti saatavilla voi auttaa lasta tyhjentää hänen / hänen tilaa ja välttää hukkua liikaa tavaraa.

nämä säilytysastiat ovat täydellisiä lapsille, jotta he voivat liukua auki ja sulkea samalla, kun he pitävät sisällön poissa näkyvistä, estäen heitä häiritsemästä, kun heidän pitäisi tehdä jotain muuta. Nämä hauskuudesta ja toiminnasta on tarkoitettu luokkahuoneisiin, mutta toimisi hyvin myös makuuhuoneessa.

rauhoittavat äänet tai musiikki

jotkut lapset taajuudella pitävät toistuvien äänten kuuntelemisesta, kun taas toiset suosivat pehmeää musiikkia. Mitä tahansa lapsesi haluaa, makuuhuoneessa on kymmeniä aistilaitteita, joilla luodaan rauhallisuuden ja rauhan tunnetta.

äänien ja musiikin soittamiseen kelpaisi tavallinen CD-soitin. On kuitenkin olemassa valkoisia kohinakoneita, jos tämä sopii paremmin lapsellesi. Jos lapsesi ei halua kuulla kodin ulkopuolelta tulevia kovia ääniä, melunvaimennuskuulokkeet saattavat auttaa.

aistisänky ja patja

oikean patjan valitseminen lapsellesi voi merkittävästi parantaa hänen unirytmiään. Jos huomaat lapsesi heräävän keskellä yötä, se voi johtua epämukavuudesta hänen sänkynsä patjasta.

ei ole olemassa erityistä patjaa, joka määrittelisi, mikä tekee ”aistisängyn”, joten tämä on asia, joka sinun ja lapsesi tulisi selvittää. Käy muutamassa patjakaupassa ja kokeile erilaisia materiaaleja.

Muistivaahtopatjat ovat suosittuja, mutta eivät välttämättä hyvä valinta kaikille spektrin lapsille. Jos lapsesi on ”sänkyhyppääjä”, harkitse tukevampaa patjaa, joka voi kestää paineen ja vähentää pomppimista. Yritykset kuten Norix ja Autism Sleeps valmistavat patjoja lapsille ja aikuisille, joilla on erityistarpeita.

Aistihuonelelut

autistisilla lapsilla kestää tovi rauhoittua ja leikkiä kiireisen päivän jälkeen. Vaikka nukkumaanmenorutiinin luominen voi auttaa, joskus he tarvitsevat vain viimeisen ”leikki” – ajan ennen nukkumaanmenoa.

toisin kuin muut lapsella mahdollisesti olevat lelut, aistilelut on suunniteltu helpottamaan lasten jännitystä ja lisäämään keskittymiskykyä ja tietoisuutta. Painotettu Kama-eläin on hyvä laittaa lapsen syliin lukiessaan iltasatua, kun taas rentouttava fidget-lelu, kuten tuntoon Tangle Relax, tekee nopeasta, hiljaisesta käden toiminnasta.

Aistiseinät

aistihuone ei ole täydellinen ilman seinäkoristeita, jotka auttavat luomaan rauhoittavan aistihuoneen. Voit käyttää erilaisia materiaaleja kuvien tai kollaasien tekemiseen ja saada lapsesi auttamaan prosessissa. Vaikka on olemassa paljon kaupallisesti saatavilla wall decor verkossa, Voit DIY ja saada aistiseinä ideoita levyt kuten tämä Pinterest.

aistiseinän tavoitteena on luoda lapselle mukavuutta ja rauhallisuutta. Huomaa materiaalien hinta on vaatimaton. Budjetilla voi luoda ihanan seinän ja silti täyttää lapsen aistitarpeet.

nykyään ei ole pulaa tiedosta ja resursseista keksiä rauhoittavia aistihuoneideoita. Liity Facebook-ryhmään, Keskustele muiden vanhempien kanssa tai tarkista Pinterest, niin saat paljon oivalluksia. Tärkeää on, että tiedät, mitä lapsesi haluaa ja miten hän hyötyy aistiystävällisestä huoneesta.

miten Aistikokemukset vaikuttavat autistisen kirjon omaaviin nuoriin luokkahuoneessa. Toukokuuta 2016. Retrieved from: https://link.springer.com/article/10.1007/s10803-015-2693-1

DSM-5: Autismiyhdistys. Haettu: https://www.autism-society.org/what-is/diagnosis/diagnostic-classifications/

Top ideoita rauhoittavan Aistihuonetilan luomiseksi. Haettu: https://www.autismparentingmagazine.com/sensory-room-ideas/

Autism Parenting Magazine yrittää tarjota rehellisiä, puolueettomia arvioita, resursseja ja neuvoja, mutta huomaa, että spektrissä olevien ihmisten erilaisten kykyjen vuoksi tietoa ei voi taata lehti tai sen kirjoittajat. Lääketieteellinen sisältö, mukaan lukien, mutta ei rajoittuen, teksti, grafiikka, kuvat, ja muu sisältämä materiaali ei ole koskaan tarkoitettu korvaamaan ammatillista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosi, tai hoito. Aina kääntyä lääkärin puoleen, jos sinulla on kysymyksiä, jotka koskevat sairautta, ja älä koskaan jätä huomiotta lääkärin neuvoja tai viivettä sen hakemisessa, koska jotain olet lukenut sisällä.