useita kuukausia sitten julkaisimme artikkelin, jossa kerrottiin, miten NFL oli virallisesti kieltänyt Oklahoman poran käytön.

saamiemme kommenttien perusteella olisi luullut, että taklaukset olisi lopetettu kokonaan ja peleistä tehty kahden käden otteita. Joitakin otteita:

• ”National cupcake league”
• ”ehkä he voivat jakaa osallistumispokaalit sinä päivänä sen sijaan?!?!?”
• ”Jos olet huolissasi kypärästä kypärään-kosketuksesta, niin pelaa koripalloa”
• ”NFL on muuttumassa Puuterihuiskuksi jalkapalloksi”

ja noin tuhat erilaista variaatiota ”soft!”

monet ilmaisivat uskovansa, että harjoitus on olennainen osa blokkaamisen, taklaamisen ja ”kovistelun opettelua.”Kääntöpuolena monet kommentoijat ylistivät siirtoa ja sanoivat, että he haluaisivat nähdä alempien tasojen jalkapallon seuraavan perässä.

Oklahoman harjoituksesta on olemassa useita muunnelmia, mutta siinä on usein kaksi linjamiestä, yksi tukimies ja yksi keskushyökkääjä suljetulla alueella. Pelaajat ja valmentajat kerääntyvät tyypillisesti harjoituksen ympärille lisäämään klaustrofobista, energistä tunnelmaa. Jarruttava kontakti ja kypärästä kypärään osumat ovat kaikkea muuta kuin väistämättömiä:

”(me) uskomme, että kieltämällä osan näistä harjoituksista, se tulee (myös) tapahtumaan college-ja high school-sekä nuorten jalkapallotasoilla, mitä meidän mielestämme pitäisi tapahtua”, NFL: n komissaari Roger Goodell kertoi ESPN: lle päätöksestä.

kaikki herättää isomman kysymyksen—pitäisikö kenenkään jalkapalloilijan, missä tahansa, vielä suorittaa Oklahoman harjoitus?

kun kysymys ”sitkeyden rakentamisesta” jätetään hetkeksi sivuun, Oklahoman harjoitus ei yksinkertaisesti välttämättä ole hyväksi joukkueen ajankäytöksi monestakaan syystä. Maailmassa, jossa monet joukkueet ovat nyt rajoitettu määrä aikaa he voivat viettää täyden nopeuden yhteyttä, käyttämällä niitä minuuttia skenaario, joka ei ole kaikki, että heijastava todellinen 11-vs. 11 jalkapallo—ja joka sallii vain muutaman pelaajan saada reps kerrallaan—saattaa olla viisasta.

”siinä ei ole paljon järkeä, varsinkaan Meidän ajan rutistamassa maailmassa, jossa valtiolliset yhdistykset tai NCAA sallivat pelaajillemme rajalliset kontaktit, käyttää sitä porassa, jossa ei ole mitään kaavamaista karenssia”, Andy Ryland, koulutusjohtaja & USA Footballin valmennuksessa, kertoi STACKILLE.

”Jos juostaan perinteinen neljä alas-puolustusrintama, ei jätkiä koskaan aseteta pää pystyyn. Mutta tämän harjoituksen vuoksi, me laitamme heidät riviin noissa tilanteissa. Tai laitahyökkääjät ja laitahyökkääjät asemiin, mutta se ei ole suunnitelmakohtaista. Me todella teemme kontakti kontaktin vuoksi, ei kontaktin yhteydessä hyökkäys tai puolustus pelaamme. Väittäisin, ettei se ole viisasta ajankäyttöä.”

se, että jokainen pelaaja tietää juoksun tulevan ennen kuin vihellys edes soi—ja että juoksu tulee hyvin tietynlaisen, kapean kujan kautta—vähentää entisestään siirtymistä oikeaan jalkapalloon ja todennäköisesti lisää päävamman riskiä.

Oklahoman harjoitus rajoittaa myös rajusti sitä, kuinka monta tapaa pelaaja voi menestyä. Se on pohjimmiltaan kyse brute force, ja jos olet menossa vastaan huomattavasti isompi, vahvempi pelaaja, olet massiivinen epäedullisessa asemassa. Sisällä rajojen Oklahoma pora, joka tyypillisesti kutistuu leveys pelikenttä standardin 53.33 jaardia vain 3-5 jaardia, vaikutus taitoja, kuten jalkapallo ÄO, ennakointi, visio, nopeus, elusiveness ja ketteryys ovat dramaattisesti vähentynyt.

”pora ei luo vaihtoehtoisia voittamisen keinoja. Jos tila on niin pieni, että et voi voittaa kulmilla tai et voi voittaa kehon asennolla, sinun täytyy voittaa vain suurella voimalla ja suurella törmäyksellä, se ei ole kovin edustava peli. Ja se luultavasti asettaa pelaajat asemaan kontakti toisensa jälkeen, ja sinun täytyy kysyä, ’ Mikä on lopputulos?”, sanoo Ryland, Penn Staten entinen tukimies ja Yhdysvaltain Miesten rugbymaajoukkueen jäsen.

monet asiantuntijat ovat sitä mieltä, että pelkkä turvallisuuskysymys riittää siirtymään pois poran perinteisistä muodoista, ja uskon, että järkevimpien ihmisten on vaikea olla eri mieltä heidän kanssaan.

kannattajat pitävät hyödyt kuitenkin riskejä suurempina, ja poran kannatus palaa aina yhteen aiheeseen—sitkeyteen. Oklahoman Pora herättää kaikki klassiset ”football guy” – ismit. Se karsii heikot pois. Se kasvattaa luonnetta. Se tekee miehistä poikia. Jada Jada Jada.

nuorille jalkapalloilijoille, joiden tekniikka on vielä pahasti kesken, Oklahoman harjoituksen ”voittaja” on yleensä se, joka on fyysisesti kypsempi tai itsevarmempi (tai molemmat). Itseluottamus tulee siitä, että on varma kyvyistään, ja kun on itsevarma, pelaa kovaa ja kovaa. Lapsille, jotka kamppailevat Oklahoman harjoitus, onko se todella kysymys ”sitkeys”? Vai Johtuuko se useammin epävarmuudesta heidän tekniikassaan ja kyvyissään?

”nuorten jalkapalloilijoiden ei tarvitse kovistella. Heidän täytyy kasvattaa itseluottamustaan, jotta he voivat suorittaa perusasiat, joita tarvitaan blokkien karistamiseen ja vastustajien taklaamiseen”, Ryland kirjoittaa USA: n Jalkapalloblogissa aiheesta.

ja kuinka paljon valmentaminen tarkalleen ottaen jatkuu Oklahoman harjoituksissa? Todellisuus on hyvin vähän. Nuoret pelaajat heitetään usein tähän ympäristöön vähillä henkisillä tai fyysisillä työkaluilla menestyksen eteen, sitten häpäistään, kun ei onnistuta.

”se on vain kosketusaltistusta, ja me kaikki panemme sormet ristiin ja toivomme, että osa urheilijoista tajuaa, mitä tarkoittaa pysyä vahvana aitiossa, kun kaikki heidän ikätoverinsa katsovat”, Ryland sanoo.

”altistamme heidät vaikeille tilanteille ja vain toivomme, että urheilija selvittää ne itse…en vain usko, että siihen liittyy oikeita tukimekanismeja, joilla nuoria oikeasti tuetaan.”

Oklahoman poralla on perinteitä takanaan, mutta ei juuri muuta. Nyt on olemassa muita, turvallisempia tapoja rakentaa parempia jalkapalloilijoita.

Jos sinulla on vaikeuksia saada nuoria urheilijoita ”pelaamaan fyysistä”, vastaus ei piile Oklahoman harjoituksissa. Jos haluat tietää, mikä todella toimii, lue tämä.

Photo Credit: YouTube

• Why Kids Need to Roughhouse
• The New Rules of Agility Training
• the Simple Hack That Will Change Your Takling Drills Forever