Overview

Self-injury on ominaista itsensä tahallinen vahingoittaminen lievittääkseen jonkinlaista henkistä ahdistusta. Yleisin itsensä vahingoittamisen muoto on ihon viiltely tai raapiminen, mutta ihmiset vahingoittavat itseään myös polttamalla itseään, nyppimällä ihoa ja haavoja tai lyömällä itseään. Itsensä vahingoittaminen on yleisempää tytöillä kuin pojilla, ja sen puhkeaminen tapahtuu usein murrosiän tienoilla.

merkit lapsesi saattaa vahingoittaa itseään:

• puhuu itsensä vahingoittamisesta
• epäilyttävän näköisistä arvista
• haavat, jotka eivät parane tai pahene
• viiltoja samasta kohdasta
• lisääntynyt eristyneisyys
• keräten teräviä työkaluja, kuten lasinsiruja, hakaneuloja, kynsisaksia jne.
• pitkähihainen paita päällään lämpimällä säällä
• sosiaalisten aktiviteettien välttäminen
• käyttää paljon bändivälineitä
• kieltäytyminen pukuhuoneeseen menosta tai vaatteiden vaihdosta koulussa

miten auttaa

Jos huomaat, että lapsi on loukannut itseään, on tärkeää, että kokenut mielenterveysammattilainen arvioi hänet selvittääkseen, miksi hän vahingoittaa itseään ja millaisia tunne-elämän vaikeuksia hänellä on.

hoito

• dialektinen käyttäytymisterapia (DBT): Tällaisessa
  terapiassa psykologi työskentelee lapsesi kanssa auttaakseen häntä oppimaan sietämään epämiellyttäviä tunteita, kuten vihaa, ahdistusta ja hylkäämistä, turvautumatta viiltelyyn.
• Cognitive behavioral therapy (CBT): CBT: ssä
  psykologi opettaa lasta tunnistamaan ja haastamaan negatiivisia, ahdistavia ajatuksia sekä kouluttaa itseään ajattelemaan niiden ulkopuolella.
• Perheterapia: jos kotona tapahtuu ahdistavia asioita—konflikteja, työpaikan menetyksiä, kuolinsukuterapiasta voi olla apua.

lääkitys

usein, jos kyseessä on jokin muu häiriö, lääkäri määrää kyseisen tilan hoitoon lääkkeitä.