Goopin Snapchat-lehdestä

Larissa,

ikävä sanoa se, mutta…et voi. tai ystävyyttä. Se merkitsee sitä, että heille jää aukko, joka heidän on täytettävä. Ei ole mitään mukavaa tapaa jättää jollekin kysymysmerkkejä, pakotettu selittämään poissaoloaan omalla itseinhollaan (johtuiko se siitä, että sanoin niin vai siitä, etten maksanut?), tai huolissaan hyvinvoinnistasi (joutuiko hän onnettomuuteen? Pitäisikö minun katsoa, onko hän kunnossa?). Ahdistus aiheutat ghosting on vältettävissä ja, jos olet huolissasi tällaisia asioita, kannattaa välttää.

pelkästään se, ettei ole mukavaa tapaa kummitella, ei tarkoita, etteikö olisi helppoja tapoja lopettaa parisuhde tai asettaa rajoja. Usein näin toimiminen saa toisen tuntemaan itsensä loukatuksi, mutta ainakin he saavat selvyyden. Tämä vaatii rohkeutta, jota haamujen teko pyrkii aktiivisesti välttämään. Asettaminen yksinkertainen raja ja tarjoaa joitakin selkeyttä, miksi et ole yhteyttä enää on, vaikka ehkä hieman enemmän pelottava aluksi, lopulta paljon todennäköisemmin lopettaa viestinnän ilman pitkän aikavälin draamaa, että haamukuva tyypillisesti herättää. Joskus, paras tapa lopettaa viestintä, jos sinun täytyy tehdä niin ilman vuoropuhelua toisen henkilön kanssa, on lähettää hieman ”metaviestintä”: viestitä, ettet enää kommunikoi. Tämä voi olla lyhyt, mutta näin poistaa kaikki kysymysmerkit ja antaa teille molemmille mahdollisuuden sulkea silmukka. Se on suora ja voi olla myötätuntoinen, jopa lopullisuudessaan. Voit kirjoittaa jotain niin yksinkertaista kuin: ”Hei, en aio tekstata enää. Ainakin jonkin aikaa. Minulla on liikaa tekemistä, mutta en halunnut vain kummitella.”