Mark Strozier/istock

lihakset

nosta sohva suoristamaan matto alta, kanna rasia auto…saatat tuntea niin kovaa kipua, että luulet murtaneesi selkäsi. Paljon todennäköisempää: sinulla on rasitus, nyrjähdys tai kouristus — erittäin yleinen selkäkivun syy. Ja vaikka saatat olla tuskissasi, nämä mutkattomat lihassäryt lievittyvät tavallisesti kahdessa viikossa ja häviävät kuudessa viikossa.

välilevyt

vuosien kulumisen (tai harvoin äkillisen trauman) jälkeen luisten nikamien välissä tyynyinä toimivat hyytelömäiset tyynyt voivat ohentua, jolloin selkäluulle jää vähemmän niiden luonnollisia iskunvaimentimia. Nikamat crunch lähemmäksi toisiaan ja siirtyä puolelta toiselle, asettaa ylimääräistä rasitusta nivelet ja lihakset ja nivelsiteet, jotka tukevat selkärangan. Levy voi myös alkaa pullistua, tai geeli voi alkaa vuotaa ulos repeämä-ehto virallisesti tunnetaan ”herniated”, vaikka usein kutsutaan ”slipped” (ja, jos levy painaa hermo, joskus nimiä, joita ei voi tulostaa tässä). Jos se on iskiashermo, joka on osuma, tunnet sen jalka, kuten iskias-joka on kivulias, mutta harvoin pysyvä. Herniated levyt yleensä kutistua omasta, mikä vähentää kipua aiheuttava paine. Se voi tuntua kolmelta vuosisadalta, mutta kolmessa kuukaudessa jopa 90 prosenttia sairastuneista voi paljon paremmin.

nivelet

selässä on pienet nikamia yhdistävät nivelet, joiden avulla voi taipua ja vääntyä. Jos rusto näissä nivelissä on kulunut – seurausta vahinkoa tai yksinkertaisesti käyttää ajan mittaan-luut alla hieroa yhteen, aiheuttaa kipua ja turvotusta: selkärangan niveltulehdus. Tämä tapahtuu yleensä niskassa (kipu joskus tuntuu olkapään alueella) tai alaselässä (kipu voi olla pakarat tai jalka).

luut
niveltulehdus, sekä ikääntyminen tai herniated levy, voi aiheuttaa kasvaimet nikamien kutsutaan luun kannukset, jotka tungetaan tilaa, jonka läpi selkäytimen ja hermoja ajaa. Ahtauma-ahtauma-ei aina aiheuta ongelmia. Mutta silloin sinulle voi kehittyä krooninen selkäkipu, lihasheikkous ja harvoin hermovaurio.

seuraava:

jos kirurgi sanoo ”leikkaa”, sinä sanot…

neljä kysymystä lääkärille, kun S-sana tulee esiin. Varmista, että olet täysin tyytyväinen vastauksiin ennen kuin lähdet.

” Mitä tapahtuisi, jos odottaisin?”

vaikka on olemassa joitakin harvinaisia tiloja, joissa leikkaus on tarpeen nopeasti (selkäranka on tullut epävakaa, esimerkiksi, tai sinulla on neurologisia komplikaatioita), yleensä on aikaa antaa muille asioille mahdollisuus toimia.

” Miten voin olla varma, että leikkaus olisi kuntoni kannalta paras?”

haluat todisteita; pyydä tilastoja ja tutkimuksia. At ethicaldoctor.org, löydät arvioita monista takaisin menettelyt, sekä tähtiluokitusjärjestelmä, joka kertoo, kuinka luotettavia tutkimukset ovat.

” What can I try instead?”

hyvän kirurgin pitäisi tuntea muut hoidot — ja keskustella niistä mielellään kanssasi.

” mitkä ovat riskit?”

Jos lääkäri sivuuttaa mahdolliset komplikaatiot tai ei myönnä, että ongelmia voi ilmaantua jälkeenpäin, Juokse (tai hobble) toisen lääkärin puoleen.