serotoniini on neurotransmitteri—kemikaali, joka kuljettaa hermosignaaleja. Sitä valmistetaan aivoissa ja se sijaitsee koko kehossa, erityisesti ruuansulatuselimistössä ja verihiutaleissa. Serotoniini tunnetaan parhaiten siitä, että se liittyy mielialaan ja mielihyvän tunteisiin.

serotoniinin vaikutus

hermosignaalit kuljettavat tärkeää tietoa aivoihin, ja välittäjäaineet auttavat siirtämään näitä signaaleja hermosolusta toiseen. Riittämätön serotoniini voi heikentää hermosignaalin vahvuutta, kun taas liiallinen serotoniini voi vahvistaa sitä. Serotoniini on tryptofaani-nimisen aminohapon johdannainen.

rooli mielialassa

serotoniini vaikuttaa suuresti mielialaan. Riittämätön serotoniini tai puutteellinen serotoniinin aineenvaihdunta tai käsittely voi edistää useita mielenterveyden sairauksia, erityisesti ahdistusta ja masennusta. Vaikka serotoniiniongelmat eivät ole masennuksen tai ahdistuksen ainoa syy, ne voivat olla merkittävä tekijä. Riittämätön serotoniini voi vähentää mielihyvän, tyytyväisyyden ja hyvinvoinnin tunteita, eikä normaalisti mielihyvää tuottavilla toiminnoilla välttämättä ole samanlaista vaikutusta serotoniiniongelmista kärsiviin masentuneisiin.

serotoniini-ja psyykenlääkkeet

useat masennuslääkkeet vaikuttavat serotoniiniin. Suosituimpia ovat selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI). Hermosolu voi absorboida takaisin pienen määrän serotoniinia lähettäessään viestin synapsissa. SSRI-lääkkeet rajoittavat tätä takaisinottoa ja lisäävät serotoniinin määrää veressä. Tämä mahdollistaa kehon käsitellä mielihyvän tunteita, ja voi suuresti auttaa sekä masennukseen ja ahdistukseen. Suosittuja SSRI-lääkkeitä ovat:

• Zoloft (sertraliini)
• Celexa (sitalopraami)
• Prozac (fluoksetiini)
• Paxil (paroksetiini)

koska serotoniini ei vaikuta pelkästään mielialaan, serotoniinitasojen muuttaminen voi muuttaa muita kehon prosesseja. Monet ihmiset kokevat sivuvaikutuksia, kun he ottavat SSRI. Usein nämä vaikutukset häviävät, kun keho tottuu lääkkeeseen. Yleisiä haittavaikutuksia ovat seksuaalinen toimintahäiriö, apatia, huimaus ja muutokset unirytmissä.