High schoolEdit

opiskelijana Marblehead High Schoolissa Massachusettsissa, Flanaganin saavutuksiin kuului kolme kertaa All-State cross country performances, ensimmäinen sija All-State outdoor track final in the mile in 4:52.38 and the two-mile in 10:24.21 (state meet record still stands as of 2017); hänen 4:46.91 mile voitti National Scholastic Indoor mestaruus.

CollegeEdit

Flanagan osallistui University of North Carolina-Chapel Hill, jossa hän voitti national cross country otsikot 2002 ja 2003—tulossa ensimmäinen yksittäinen mestari urheilun Tar Heel historiassa—ja lukuisia yleisurheilu huomionosoituksia, parhaat ajat 4:11.24, 1500 m (7. Yhdysvalloissa millään tasolla 2003), 9:00.22, 3000 m ja 15:20,54 5 000 metrillä.hän voitti Honda sports Awardin maansa parhaana Naiskollegiaattisena Maastojuoksijana sekä 2003 että 2004.

Professional careerEdit

ammattilaisuran alku (2004-2007)Edit

ammattilaisuransa alkuvaiheessa Flanagan menestyi hyvin. Siirryttyään ammattilaiseksi vuonna 2004 Flanagan laski vuoteen 2007 mennessä 3 000 metrillä ajan 8:33.25 ja 5 000 metrillä ajan 14:44.80, joista jälkimmäinen oli tuolloin Yhdysvaltain ennätys; hän paransi hieman 1 500 metrillä ajan 4:05.86. Hänestä tuli kaksinkertainen ulkoratojen Suomen mestari naisten 5 000 metrillä ja sisäratojen Suomen mestari 3 000 metrillä. Hän voitti lyhyen radan kilpailun Yhdysvaltain Maastojuoksumestaruuskilpailuissa 2004 ja 2005.Flanagan on ollut Niken sponsoroima urheilija valmistuttuaan Pohjois-Carolinan yliopistosta Chapel Hillistä vuonna 2004.

2008edit

Flanaganista tuli pitkän radan maastojuoksun Suomen mestari ensimmäisen kerran helmikuussa 2008. Hän juoksi 10 000:n ensimmäisen kerran Stanfordin Payton Jordan invite Meetingissä 2008 ajalla 30.34.49, jolla hän alitti Deena Kastorin Yhdysvaltain ennätyksen 30.50.32. Flanagan antoi Yhdysvaltain ennätyksensä Uuden-Seelannin Kim Smithin ansioksi. Flanagan ja Smith vaihtoivat kisan aikana johtopaikan, ja Smith tuli maaliin ajassa 30.35.54.

Eugenessa järjestetyissä Kesäolympiakarsinnoissa Flanagan kilpaili sekä 5 000 että 10 000 metrillä. hän voitti 10 000 metrin finaalin ajalla 31.34, 81. Tämä takasi hänelle paikan Team USA: han Pekingiin. Flanagan sijoittui myös 5 000 metrin finaalissa kolmanneksi ajalla 15.02, 81. Elokuuta Flanagan sijoittui kolmanneksi olympialaisten 10 000 metrin finaalissa Pekingissä saavuttaen pronssimitalin (myöhemmin päivitetty hopeaksi). Se nousi myöhemmin hopealle, kun turkkilaisjuoksija Elvan Abeylegesse antoi positiivisen dopingnäytteen. Flanagan teki myös silloisen Yhdysvaltain ennätyksen 30: 22.22 rikkoen aiemmin samana vuonna tekemänsä oman ennätyksen. Hän on vasta toinen yhdysvaltalaisnainen, joka on saanut olympiamitalin 10 000 metrillä.

2009edit

Flanagan (oikealla) kilpailee Bostonin kisoissa 2009

2009 Flanagan erosi valmentaja John Cookin kanssa ja muutti Portlandiin Oregoniin aloittaakseen yhteistyön uuden valmentajan Jerry Schumacherin kanssa. Hän sijoittui toiseksi Amy Yoder Begleyn jälkeen 10 000 metrillä Yhdysvaltain yleisurheilun & Kenttämestaruuskilpailuissa 2009. Berliinin MM-kilpailuissa Flanagan sijoittui 10 000 metrillä 14:nneksi ajalla 31.32.19.

2010edit

Flanagan voitti ensimmäisen puolimaratoninsa Houstonissa Yhdysvaltain Puolimaratonmestaruuskilpailuissa 17. Hän teki rataennätyksen ajalla 1.09.45. Hän lisäsi toisen kansallisen mestaruuden kanssa voitto USA Cross Country Championships. Maastojuoksun maailmanmestaruuskilpailuissa Flanagan sijoittui yksilökilpailussa 12: nneksi ajalla 25.20. Hän kuului pronssia saavuttaneeseen Team USA-joukkueeseen.

kesäkuussa 2010 ilmoitettiin, että Flanagan tekisi maratondebyyttinsä New Yorkin osakilpailussa marraskuussa 2010. Hänen valmistautumisensa sujui hyvin, sillä hänen ennätyksensä 1:08:36 Philadelphian puolimaratonilla jäi vain kaksi sekuntia Deena Kastorin Yhdysvaltain ennätyksestä. Flanaganin aika Philadelphiassa toi hänelle neljännen sijan noin 45 sekuntia voittaja Meseret Defaria jäljessä. Maratondebyytissään Flanagan sijoittui toiseksi ajalla 2.28.40. Se oli yhdysvaltalaisnaisen paras sijoitus 20 vuoteen New Yorkin maratonilla. Flanagan nappasi kilpailussa Yhdysvaltain Maratonmestaruuden. Hän otti viidennen mestaruutensa maastojuoksun MM-kisoissa ja vakuutti olevansa kurinpidon selkeä ykkönen voittaen 41 sekunnin marginaalilla.

2011edit

maastojuoksun MM-kilpailuissa 20.maaliskuuta 2011 Flanagan paransi edellisvuodesta 12:nneksi ajalla 25: 10. Hän johdatti Team USA: n joukkueen pronssille. Flanagan oli lajin ensimmäinen ei-afrikkalaissyntyinen mitalisti sitten vuoden 2004. Hän kilpaili Yhdysvaltain-mestaruuskilpailuissa kesäkuussa 2011 10 000 metrillä ajalla 30.59.57, joka oikeutti hänet 10 000 metrille MM-kisoissa.

27.elokuuta 2011 Flanagan sijoittui MM-kilpailujen 10 000 metrillä seitsemänneksi ajalla 31.25.57 (ensimmäinen maaliin päässyt ei-Itäafrikkalaissyntyinen urheilija).

Flanagan kertoi kesäkuussa 2011 kallistuvansa maratonin juoksemiseen Lontoon olympialaisissa 2012. Hän juoksi joulukuussa Miamin ensimmäisellä puolimaratonilla Floridan osavaltion ennätysajalla 1.09.58.

2012edit

Flanagan juoksu kesäolympialaisissa 2012

14.tammikuuta 2012 Flanagan voitti Yhdysvaltain olympiakarsintamaratonin Houstonissa tehden tapahtuman ennätyksen aikaan 2:25:38. Hän siirtyi edustamaan Team USA: ta olympialaisten naisten maratonilla Lontoossa sijoittuen kymmenenneksi ajalla 2.25.51. Hän voitti kovatasoisen kentän Lissabonin puolimaratonilla maaliskuussa kirjaamalla ajan 1: 08: 52. Hän sijoittui 25: nneksi IAAF: n puolimaratonin MM-kilpailuissa 2012.

2013edit

helmikuussa 2013 St. Louisissa hän voitti 8K-maastojuoksun mestaruuden ajalla 25.49, 0 edellään vain Kim Conley ja Deena Kastor. Sitten helmikuuta 24, 2013, Flanagan asettaa puolimaratonin paras 1:08: 31 kuin kakkonen Meseret Defar Rock ’N’ Roll Mardi Gras Maraton New Orleans.

Flanagan karsiutui Yhdysvaltain ulkoratojen MM-kilpailuissa 2013 parhaana Yhdysvaltain aikaa Stanfordin yliopiston 10 kilometrillä, jossa hän juoksi 31.04 ilman kilpailua toisen osuuden. Kesäkuussa 2013 Flanagan voitti 10 000 metrin juoksun ja lunasti neljännen Yhdysvaltain ulkoratojen mestaruutensa. Elokuuta 2013 Flanagan sijoittui kahdeksanneksi IAAF: n MM-kilpailuissa.

2014edit

15.maaliskuuta 2014 Jacksonvillessä, Floridassa Flanagan voitti Yhdysvaltain 15k Championships-kilpailun (Gate River Run) tehden uuden naisten Yhdysvaltain ennätyksen 47:00, jolla hän alitti Deena Kastorin edellisen ennätyksen 47:15, joka tehtiin vuonna 2003.

21. huhtikuuta 2014 Flanagan johti Bostonin maratonin naiskilpailijoita 19 mailin matkalla sijoittuen lopulta seitsemänneksi (myöhemmin päivitetty kuudenneksi) henkilökohtaisessa ennätyksessään 2: 22:02, tehden hänestä kaikkien aikojen kolmanneksi nopeimman naismaratoonarin Kastorin ja vuoden 1984 olympiavoittajan Joan Benoit Samuelsonin jälkeen.

28.syyskuuta 2014 Flanagan sijoittui Berliinin maratonilla kolmanneksi henkilökohtaisella ennätyksellään 2:21:14. Se oli yhdysvaltalaisen naisen kaikkien aikojen toiseksi nopein aika, 7 sekuntia edellä Joan Benoit ’ ta vuoden 1985 Chicagon maratonilla ajalla 2.21.21 ja 98 sekuntia jäljessä Deena Kastoria Lontoon maratonilla vuonna 2006 ajalla 2.19.36. Hänen Berliinin juoksunsa sijoittuu nyt kolmanneksi Yhdysvaltain kaikkien aikojen listalla Jordan Hasayn 2.20.57 jälkeen Chicagon maratonilla 2017.

2015Edit

Shalane Flanagan finishing the 2016 U.S. Olympic Trials Marathon

Shalane Flanagan collapses into Amy Cragg’s arms while celebrating after the 2016 U.S. Olympic Trials Marathon

Flanagan juoksi aika karsinta 2015 Yleisurheilun maailmanmestaruuskilpailut ja USA ulkoratojen ja kentän mestaruuskilpailut top American time of the year 2015 Stanford Invitational 10 km, jossa hän juoksi 31:08, pacing race voittaja Gelete Burka hänen 10 km debyytti. Huhtikuuta 2015 Flanagan sijoittui yhdeksänneksi Bostonin maratonilla kauden parhaallaan 2.27.47.

Flanagan sijoittui 10 000 metrillä toiseksi ajalla 31.42, 29 Yhdysvaltain ulkoratojen mestaruuskilpailuissa 2015 25. Elokuuta Flanagan sijoittui Kiinan 10 000 metrillä kuudenneksi ajalla 31.46, 23. Syyskuuta Flanagan teki Yhdysvaltain ennätyksen ja sijoittui toiseksi Rabobank Tilburg Ladies Run 10 km Alankomaissa ajalla 31.03, yhden sijan edellä Betsy Saina. Flanagan voitti Lynn Jenningsin ja Molly Huddlen kansalliset ennätykset.

2016edit

13.helmikuuta 2016 Flanagan sijoittui Amy Hastingsin (Cragg) ja Desiree Lindenin takana kolmanneksi Yhdysvaltain olympiamaratonin karsinnoissa sijoittuen lämpimänä päivänä Los Angelesissa aikaan 2:29:19. Kesäkuuta 2016 Flanagan sijoittui ensimmäiseksi, asettaen uuden PR:n puolimaratonilla, Suja Rock ’ N ’ Roll San Diegon maratonilla ja puolimaratonilla ajalla 1:07: 51. Molly Huddle juoksi New Yorkissa maaliskuussa ajan 1.07.41, kun Yhdysvaltain ennätys on Deena Kastorin Berliinissä 2006 tekemä 1.07.34.

26.kesäkuuta 2016 Flanagan teki Yhdysvaltain ennätyksen ja voitti road Boston Athletic Association 10K:n Bostonissa ajalla 30: 52. Hän alensi maansa ennätystä 11 sekunnilla ja alitti aiemman B. A. A. 10K-tapahtuman ennätyksen 12 sekunnilla (31.04, Mamitu Daskan hallussa vuodesta 2014). Elokuuta 2016 Flanagan sijoittui vuoden 2016 kesäolympialaisten naisten maratonilla kuudenneksi ajalla 2.25.26.

12.joulukuuta 2016 Flanagan nousi seitsemänneltä sijalta kuudenneksi vuoden 2014 Bostonin maratonin tuloksissa, kun voittaja Rita Jeptoo hylättiin

2017

helmikuussa 2017 Flanagan ilmoitti kärsineensä alaselkämurtumasta ja vetäytyvänsä Bostonin maratonista.

maaliskuussa 2017 hänen vuoden 2008 olympiapronssinsa 10 000 metrillä koheni hopeaksi, kun toiseksi tullut Elvan Abeylegesse riisui hopeamitalinsa takautuvassa testissä löydetyn kiellettyjen aineiden positiivisen tuloksen vuoksi.

New Yorkin maraton

5.marraskuuta 2017 Flanagan voitti naisten New Yorkin maratonin ajalla 2:26:53. Kanssa noin 3 mailia mennä, hän veti ennen 3-kertaa puolustava mestari ja naisten vain Maraton maailmanennätyksen haltija Mary Keitany Kenian ja sijoittui ennen häntä 1: 01. Se oli Flanaganin ensimmäinen voitto suurmaratonilla ja ensimmäinen yhdysvaltalaisnaisen voitto NYC-maratonilla 40 vuoteen sitten Miki Gormanin vuonna 1977 voittaman kilpailun. Etukäteen Flanagan vihjaili mahdollisesta eläkkeelle jäämisestä voitolla NYC: ssä. Tällä maratonilla hän sijoittui vain 5 minuuttia 39 sekuntia omaa ennätystään jäljessä.

Maraton alkoi hitaasti ja eteni sitten intensiteetin kasvaessa koko ajan. Ensimmäisen 5 km:n keskiarvo oli 3: 51/km. Tämän jälkeen vauhti eteni tasaisesti keskimäärin noin 3: 33 / km seuraavan 20 kilometrin ajan. 25 kilometrin jälkeen vauhti oli keskimäärin 3: 23 / km noin 10 kilometrin matkalla; 32 kilometrin etapin jälkeen kilpailija Daska varmisti, että vauhti ainakin säilyy. Noin 34 kilometrin kohdalla Shalane teki liikkeen, jossa hänen merkittävä muutos ja pysynyt intensiteetti vauhdissa jätti kilpailijat Keitany ja Daska taakse heti 37 kilometrin jälkeen. Hänen keskivauhtinsa 35 kilometriltä maaliin (jonka ylämäessä rata on keskimäärin hieman ylämäkeä) oli 3:11,4/km, mikä oli nopeampaa kuin naisten vain maratonin maailmanennätysvauhti 3:14,8 / km (2:17: 01).

tulossa Maraton, Mary Keitany oli suosikki voitettuaan NYC Maraton kolme kertaa aiemmin keskimäärin 2:24 että 2:25, ja ottaa henkilökohtainen ennätys asettaminen 2017 vuoden 10K road, puolimaraton, ja maraton (30:41+, 1:05:13, and 2: 17: 01 respectively) leading up to the NYC Marathon. Vaikka keskimääräinen tahti 2:26:53 Shalane juoksi oli hitaampi kuin NYC Marathon voittajat edeltävinä vuosina vuodesta 2011, yleinen vaikeus kurssin (kuten voidaan päätellä luettelon voittaa kertaa) yhdessä Shalane jatkuva aalto vauhdissa viimeisen 5-7k näytti olevan yksi tärkeimmistä syistä hän voitti kilpailun.

2018edit

Shalane Flanagan lähti puolustamaan mestaruuttaan ja sijoittui vuoden 2018 New Yorkin maratonilla kolmanneksi ajalla 2:26:22 voittaja Mary Keitanyn takana ajalla 2:22:38 ja täpärästi Vivian Cheruiyotin takana, joka sijoittui 2:26:02 ja vain 22 sekuntia Molly Huddlen edellä neljänneksi. Flanagan istui puolimatkassa viidentenä, mutta pystyi pitämään vauhtinsa, kun edellään olevat hidastivat vauhtiaan yrittäen pysyä Mary Keitanyn vauhdissa. Flanagan varmisti itsensä palkintopallipaikalle kisan aikana ohitettuaan kaksi edellään ollutta naista.

2019edit

Shalane Flanagan ilmoitti Instagram-palvelussa lopettavansa ammattilaisuransa 21.lokakuuta 2019. Flanagan kertoi eläköitymislausunnossaan tulevansa yhdeksi Bowerman Track Clubin päävalmentajista.