ihmisinä olemme niin kiintyneitä fyysisyyteemme, ettemme myönnä, että se, keitä olemme, on paljon syvempää ja suurempaa kuin nämä ruumiit. Me kaikki koostumme energiasta, ja kaikki koko maailmankaikkeudessa koostuu energiasta.

kun joku viittaa ihmiseen eloisana, itsevarmana tai katkerana, hän viittaa energiseen kehoonsa. Energinen kehomme poimii stressiä tai tunteita ympäristöstämme tai tilanteistamme, ja tämä heijastuu fyysiseen kehoomme.

esimerkki olisi: olet ruuhkassa ja myöhästyt kokouksesta. Liikenne ei liiku, ja katselet jatkuvasti kelloasi. Jokainen minuutti, joka menee sykkeesi nousee, stressitasosi nousee, ja sitten voi tulla muita fyysisiä oireita, kuten päänsärkyä tai vatsakipua.

me kaikki koostumme energiasta, ja kaikki koko maailmankaikkeudessa koostuu energiasta.

elämä on tehty jokapäiväisistä päätöksistä: pienistä ja isoista päätöksistä. Tässä tapauksessa on pieni ja nopea päätös tehtävä.

juuri sillä hetkellä sinulla on kaksi vaihtoehtoa: toinen, jatkat stressaamista, tulet ahdistuneemmaksi, vihaisemmaksi ja hermostuneemmaksi, tööttäät torvea ja katsot kelloasi. Tai kaksi, ryhdyt toimiin puhdistaaksesi energiasi, löytääksesi rauhan ja siirtääksesi energiaasi.

todellisuus on se, että ahdistumalla ei saa liikennettä liikkeelle. Et voi tehdä mitään, ja sinä hetkenä voit hallita vain omaa energiaasi.

ja on olemassa yksinkertaisia tapoja suojata energiaansa ja puhdistaa energiaa, milloin ja missä tahansa.

miksi on tärkeää puhdistaa ja suojella energiaansa

puhdistaa energiamme on välttämätöntä. Aivan kuten käymme suihkussa ja harjaamme hampaamme päivittäin, meidän pitäisi olla yhtä tarkoituksellisia hienovaraisella energiallamme.

ei ainoastaan pidä se puhtaana ja positiivisena, vaan myös suojelee sitä luomalla suojan aurasi ympärille, jotta ulkopuoliset negatiiviset energiat eivät pääse kenttääsi tai vaikuta energiseen tärinääsi.

mikä on aurasi? Opi kaikki Auran merkityksestä, väreistä, puhdistuksesta ja siitä, miten niitä luetaan

empaattina, olen hyvin herkkä energialle. Voin helposti aistia muiden tärinän, ja jos en puhdista ja suojaa energiaani, tämä voi vaikuttaa minuun suunnattomasti. Energiani puhdistamisella on suuri merkitys.

esimerkiksi, jos menen ruuhkaiseen paikkaan (syntymäpäiväjuhlat, ostoskeskus jne.) Saan yleensä kotiin tunne ”tyhjennetty” kaikesta kosketuksesta kaikkien energiaa. Puhdistan heti energiani ja tunnen itseni uudistuneeksi, kohotetuksi ja tasapainoiseksi.

Jos näin käy myös sinulle, nyt sinulla on osaamista puhdistaa ja nostaa myös energistä tärinää!

sen lisäksi, että energia pysyy kurissa, on tärkeää pitää myös fyysinen tila puhtaana ja suojattuna. Ympäristö voi saada sinut tuntemaan itsesi rauhalliseksi ja onnelliseksi tai stressaantuneeksi ja jännittyneeksi.

tarvitaanko lisää puhdistustekniikoita? Tässä 5 tapaa poistaa negatiivinen energia kodistasi

tässä on 6 tapaa puhdistaa ja suojata energiaasi:

on monia tapoja puhdistaa energiakenttäsi (aura ja chakrat) ja fyysinen tilasi (koti, toimisto jne.) mutta tässä on kuusi yksinkertaista ja hauskaa työkalua, joilla voit puhdistaa, suojella ja ylläpitää energiaasi ja tilasi energiaa parhaimmillaan.

Palo Santo tai salvia

yhtenä vanhimmista tavoista puhdistaa energiaa tiloista ja ihmisistä tuhriminen poistaa negatiivisuutta, puhdistaa ja puhdistaa, parantaa mielialaa ja vähentää stressiä.

palo Santoa tai salviaa käytettäessä kannattaa savun vuoksi avata ikkunat ja laittaa tuuletin päälle. Aseta aikeesi, kun sytytät keppisi. Kun se on valaistu, voit ohjata savua koko tilaa, noin aura, jne.

Cleansing your Space: Everything You Need to Know About Smudging

Selenite

Selenite crystal on täydellinen liittolaisesi, joka avustaa puhdistamisessa, puhdistamisessa ja energiasi suojaamisessa sekä edistää tyyneyttä ja syvää rauhaa.

Seleniitin kanssa työskentely on kuin kylpisi puhtaan valkoisessa valossa! Tyhjentää aura, yksinkertaisesti ohjata seleniitti ympäri aura kuin ”kampaamalla” energia ylhäältä alas(olkapäästä käteen, päästä kaulaan, jne.).

voit myös pitää sitä kotona tai toimistossa, jotta energia pysyy puhtaana. Tämä on erittäin voimakas puhdistava kristalli!

muista, että parantavat kiteet voivat auttaa kohottamaan tärinää, mutta ne myös imevät energiaa, joten on tärkeää puhdistaa ne ajoittain. Kristalli toimii parhaiten, kun se on puhdistettu ja puhdistettu.

Here ’ s How to Cleanse + Charge Your Crystals With Intention (Step-By-Step Guide)

Pranayama

Have you ever heard the saying, ”Take a deep breath?”

palataan esimerkkiimme juuttumisesta liikenteeseen, jotain hyvin yksinkertaista mutta varsin tehokasta, jota voi soveltaa missä tahansa (autossa, toimistossa, supermarketissa jne.) hengittää.

mielemme korreloi suoraan hengityksemme kanssa. Kun otat hitaita sisään-ja uloshengityksiä, voit heti tuntea sykkeesi alenevan. Hengitys voi auttaa vapauttamaan stressiä ja negatiivista energiaa.

heti, kun huomaat tuntevasi olevasi liittoutumattomassa tilassa, vedä välittömästi syvään henkeä (tai niin monta kertaa kuin tarvitset).

Pranayama ahdistukseen: kokeile näitä 4 hengitysharjoitusta, kun seuraavan kerran tunnet olosi Häkeltyneeksi

visualisointi

Kuvittele meneväsi autopesulaan ja katsovasi ruutua kaikkien eri autopesuvaihtoehtojen kanssa. Tämä on kuin ”syväpuhdistus” (pesu, kiillotus ja imurointi) vaihtoehto.

voit valita ohjatun meditaation puhdistaaksesi kaikki chakrasi tai aurasi, tai visualisoidaksesi kaiken, mikä saa sinut tuntemaan itsesi rentoutuneeksi ja maadoitetuksi.

joko niin, itseksesi tai ohjatun meditaation kautta, tunnet olosi virkistyneeksi visualisoinnin lopussa!

chakran heijastukset: Tee tämä harjoitus tasapainottaaksesi ja parantaaksesi 7 chakraasi

musta turmaliini

Tämä on suojaava kivi, joka torjuu negatiivisia energioita. Voit saada turmaliini kaulakoru,tai saada kiven sijoittaa sen autoon, koti sisäänkäynti, toimisto, jne. tai voit pitää sitä lähelläsi taskussa tai käsilaukussa.

jotkut kivet vahvistavat ja toiset imevät energiaa. Turmaliini imee, siksi se suojaa negatiivisuudelta. Jos turmaliini rikkoutuu, huoli ei-se tarkoittaa, että hän teki työtään!

arkkienkeli Mikael

Voit myös pyytää arkkienkeli Mikaelia (suojelusenkeli) auttamaan aurasi suojelemisessa.

Arkkienkelit ovat hyvin voimakkaita hengellisiä sanansaattajia, jotka on lähetetty auttamaan sinua selviytymään kaikista niistä elämän haasteista, joita et näytä voittavan. Sulkekaa vain silmänne, siirtäkää tietoisuutenne sisimpäänne ja sanokaa:

”arkkienkeli Mikael, asettakaa valon pallo kotini/aurani ympärille, joka toimii suojakilpenä ulkopuolisilta energioilta, jotka eivät ole linjassa kaikkein korkeimman ja suurimman hyvän kanssa. Kiitos, kiitos, kiitos. Ja niin se on.”

How to Protect Your Energy: the Takeaway

Cleansing your energy and your physical space are key. Kun selvität värähtelysi ja ympäristösi energian, tunnet heti olosi henkisesti selkeäksi, rauhalliseksi, positiiviseksi ja tasapainoisemmaksi.

pitääkseen energiansa ja ympäristönsä energian puhtaana on luotava tottumuksia. Esimerkiksi kodin/toimiston kalenteriin voi laittaa ”siivouspäivän”, kun ensin siivoaa tilan ja sitten tuhrii palo Santoa tai salviaa.

voit viimeistellä puhdistusrituaalisi rukoilemalla arkkienkeli Mikaelia asettamaan kilven kotisi / toimistosi ympärille.

oman energiansa puolesta voit luoda päivittäisen tavan asettamalla seleniitin lähellesi tai käyttämällä palo Santoa joka aamu tai joka ilta kotiin päästyäsi.

riippumatta siitä, millä keinoilla puhdistat energiaa, tärkeintä on, että tunnet olosi selkeäksi, rauhalliseksi ja kohotetuksi! Käytä työkaluja, jotka resonoivat eniten kanssasi.