Don on entisen Valioliiga-erotuomarin Philip Donin poika. Hän kilpaili Lontoon nuorten kisoissa, joissa hän edusti Hounslow ’ ta triathlonissa. Hän kilpaili ensimmäisen kerran olympiatriathlonissa vuoden 2000 kesäolympialaisissa. Hän otti kymmenennen sijan kanssa kokonaisaika 1h 49min 28.85 sek.

toisessa Olympic triathlon 2004 kesäolympialaisissa hän oli sijoitettu kahdeksastoista kanssa kokonaisaika 1h 54min 42.13 sek. Don oli kiistanalainen valittiin 2008 Pekingin olympialaisiin huolimatta palvelevat kielto missed out of competition huumetestit. Pekingin olympialaisissa Don ei päässyt maaliin jäätyään uinnissa 48: nneksi (55: nnestä), ja viranomaiset vetivät hänet pois kilpailusta, koska hän oli liian kaukana perässä pyörälenkillä. Britti myönsi myöhemmin sairastuneensa ennen Pekingin kisaa.

3.syyskuuta 2006 Lausannessa Donista tuli maailmanmestari oltuaan 17 sekuntia Hamish Carterin edellä. Uinnin jälkeen hän oli kärkiryhmässä pyörällä, mutta jätti alkutauon väliin. Hän kuroi eron umpeen yksin ja sai kärkiryhmän kiinni kierroksella 5/6, otti sitten johtopaikan yhdessä Carterin kanssa pakomatkalla, murtautuen selvästi noin puolivälissä.

hänen suoritustaan varjosti kuitenkin kolmen kuukauden kilpailukielto muutamaa viikkoa myöhemmin, koska hän oli jättänyt väliin kolme kilpailujen ulkopuolista dopingtestiä 18 kuukauden aikana ennen kisaa. Kilpailukielto päättyi 25. joulukuuta 2006, mutta sääntöjen mukaan Don ei ollut oikeutettu olympialaisiin. Perjantaina 25. toukokuuta 2007 Britannian Olympialiitto antoi Donille luvan valita hänet tuleviin olympialaisiin valittuaan kilpailukiellosta puuttuvien dopingtestien vuoksi. BOA: n valituslautakunta samalla kun se vapautti Donin kilpailemaan tulevissa olympiakisoissa arvosteli häntä ”kiistattoman huolimattomaksi ja vastuuttomaksi”.

Don voitti Lontoon triathlonin 2007 ajalla 1 tunti 42 minuuttia 1 sekunti 5.elokuuta 2007. Hän teki uuden Ironman – maailmanennätyksen ajalla 7: 40:23 Ironman South American Championship-kilpailussa Florianopoliksessa, Brasiliassa 28.toukokuuta 2017

kaksi päivää ennen vuoden 2017 Ironman-maailmanmestaruuskilpailuja Tim Don jäi auton alle ajaessaan Queen K-moottoritiellä lähellä Konan kansainvälistä lentokenttää Havaijilla. Hän sai niskaansa hirttäjän murtuman. Hän vietti 3 kuukautta toipilaana Halotukessa. Puoli vuotta loukkaantumisen jälkeen hän palasi kilpailemaan vuoden 2018 Bostonin maratonille, jossa hän sijoittui ajassa 2.49.42.