olen jo pitkään yrittänyt selvittää, miten välittäisin työkavereilleni mielenterveysalan ammattilaisten näkemyksen siitä, että tietyntyyppinen masennus on todella eräänlainen mania, nimeltään ”Mixed Mania.”

”objektiivisesta” näkökulmasta tämä käy hyvin järkeen. Sekatilassa syntyy paljon energiaa ja levottomuutta. Ulkopuolelta katsottuna sekatila on hyvin erilainen kuin ”tyypillisen” masennuksen letargia ja hidas puhe.

subjektiivisesta näkökulmasta, eli tunnelman kokijan näkökulmasta ajatuksessa ei ole mitään järkeä. Sekatila tuntuu hyvin samanlaiselta kuin vakava masennus eikä tunnu lainkaan tyypillisen manian euforiselta tilalta.

eilen suihkussa käydessä tuli mieleen, että ongelmana on se, että meillä on tämä sana nimeltä ”bipolaarinen” ja yritämme lähinnä kengittää ihmisten subjektiivista kokemusta kahden valtion malliksi, kun todellisuudessa on kolme (ja joskus useampikin) valtiota, joista jokainen on hyvin erilainen ja erillinen.

syy, miksi ajattelemme sekatiloja tällä tavalla, on se, että se auttaa meitä harjoittajina ymmärtämään monimutkaista ilmiötä, ja se auttaa meitä, kun ajattelemme hoitoja. Sekatilan hoitaminen kuin tyypillinen masennus (esimerkiksi masennuslääkkeen tai jonkin muun ”ylemmän” lisääminen) olisi kuin bensiinin kaataminen tuleen.

mitkä ovat tripolaarisen häiriön kolme tilaa?

1. ensimmäinen on letarginen (hidastunut) ja pakkomielteinen masennus. Tässä tilassa henkilö tuntee olevansa sängyssä paljon, näyttää hidastuneelta ja näyttää hyvin vähän tunteita. On hyvin vaikea tehdä mitään päätöksiä, kaikki valinnat mietitään uudestaan ja uudestaan.
2. toinen valtio on ”klassinen” maaninen valtio: yleensä hyvin positiivinen ja optimistinen paljon energiaa ja ideoita, puhuu paljon ja sähköpostia tai kutoma ihmisiä ja ehkä enemmän kiinnostusta romantiikkaa ja seksuaalisuutta.
3. lopuksi on ”sekalainen” valtio. Tämä on usein hyvin epämiellyttävä kokemus. Siihen liittyy paljon negatiivisia ajatuksia ja tuomioita ja paljon sisäistä levottomuutta sekä ärtyneisyyttä. Se voi olla suhteellisen vakaa tila, tai siihen voi liittyä mielialan nopeita vaihteluita masennuksesta kiihtymykseen ja ehkä jopa klassiseen maniaan. Toisin sanoen se on turbulentti, negatiivinen, kriittinen ja kiihtynyt tila.

Afterword: ajattelin, että tämä on aika siisti postaus ja luova idea… mutta tietenkään, kuten monet tällaiset ideat, se ei ole oikeastaan lainkaan Uusi. Tarkistin urbaanin sanakirjan ja löysin tämän kolmipolaarisen häiriön määritelmän. Ja huomasi, että on itse asiassa samanniminen albumi australialaiselta yhtyeeltä nimeltä Sick Puppies. On verkkosivusto rakenteilla, joka väittää, että tripolar on jotain, että ihmiset, joilla on kaksisuuntainen on, jotka myös kärsivät rajatilapersoonallisuus (ei pidä paikkaansa kokemukseni, vaikka ihmiset, joilla on vaikea tripolar voi varmasti saada hyvin häiriintynyt tavalla, joka saattaa näyttää rajatilapersoonallisuus).