U-vitamiinia mainostetaan useimmiten mahahaavan hoitona, vaikka sitä mainostetaan myös ruoansulatuksen parantamiseksi, immuuniterveyden vahvistamiseksi, ruoka-aineallergioilta suojaamiseksi, kolesterolin alentamiseksi ja haavan paranemisen nopeuttamiseksi.

tutkimus on kuitenkin vähäistä. Vain kourallinen näistä eduista on tällä hetkellä tieteen tukema.

saattaa auttaa mahahaavoja paranemaan

Kun U-vitamiinia alun perin tutkittiin 1950-luvulla, joidenkin tutkimusten mukaan 1 litran (945 mL) kaalimehun juominen päivittäin auttoi suoliston haavaumia paranemaan 4-5 kertaa nopeammin kuin tuolloin käytössä ollut tavanomainen haavaumalääkitys (2, 3, 4).

tutkijat eivät kuitenkaan pystyneet vahvistamaan, johtuivatko nämä vaikutukset U-vitamiinista vai useista ravintoaineista.

sen jälkeen aihetta on tutkittu vain harvoissa tutkimuksissa. Lisätutkimuksia tarvitaan sen selvittämiseksi, onko U-vitamiini todella tehokas haavaumia vastaan.

saattaa suojata keuhkoja, maksaa ja munuaisia

U-vitamiini saattaa suojata keuhkoja, maksaa ja munuaisia vaurioilta.

eläinkokeessa U-vitamiini auttoi kumoamaan osan kohtausten estolääkityksen valproiinihapon (5) aiheuttamista maksavaurioista.

toisessa tutkimuksessa U-vitamiinia saaneilla rotilla esiintyi vähemmän vakavia munuaisvaurioita valproiinihapon saamisen jälkeen kuin niillä, joille ei annettu U-vitamiinia.Tämä aine näytti myös vähentävän tulehdusmerkkiaineita (6).

eläintutkimukset viittaavat edelleen siihen, että U-vitamiini voi auttaa vähentämään epileptisten kohtausten aiheuttamia keuhkovaurioita (7).

silti ihmistutkimukset ovat tarpeen.

saattaa alentaa kolesteroli-ja triglyseriditasoja

vaikka jotkut todisteet tukevat käsitystä, että U-vitamiinilisät auttavat vähentämään kolesteroli-ja triglyseriditasoja, näyttö on edelleen heikkoa.

esimerkiksi yksi koeputkitutkimus viittaa siihen, että U-vitamiini saattaa estää rasvasolujen muodostumista ja vähentää triglyseridiarvoja, mutta asiaa koskevia tutkimuksia ihmisillä on vain vähän (8).

8 viikkoa kestäneessä tutkimuksessa ihmisille annettiin 1.5 grammaa U-vitamiinia päivässä ei muuttunut triglyseridiarvoissa, korkeampi HDL (hyvä) kolesteroli ja lähes 10%: n lasku kokonaiskolesterolissa. Tämä tutkimus on kuitenkin hyvin päivätty ja siihen osallistui vain vähän osallistujia (9).

sellaisenaan tarvitaan lisää ihmistutkimusta.

voi auttaa haavan paranemisessa ja ihon suojaamisessa

u-vitamiini voi tarjota jonkin verran suojaa auringon ultraviolettisäteilyä (UV) vastaan sekä nopeuttaa haavan paranemista.

koeputki-ja eläinkokeissa kerrotaan, että U-vitamiinin levittäminen suoraan haavoihin saattaa nopeuttaa haavan sulkeutumista. Lisäksi U-vitamiini näyttää suojaavan UV-säteiden aiheuttamilta palovammoilta ja muilta vaurioilta (10, 11, 12, 13).

näiden havaintojen perusteella jotkut tutkijat ehdottavat, että tietyt kosmetiikkatuotteet tulisi formuloida U-vitamiinilla.

kuitenkin ihmistutkimuksen puute edellyttää lisätutkimuksia.