vegaaninen granola-tämän helpon granolareseptin voi räätälöidä itselleen sopivaksi! Voit lisätä pähkinöitä, siemeniä, kuivattuja hedelmiä, mausteita, suklaalastuja, kookoshiutaleita jne. Käytä tätä pohjareseptiä pohjapiirustuksena luodaksesi kaikenlaisia makuyhdistelmiä!

tämä vegaaninen mysli on niin nopea ja helppo valmistaa ja se on loistava perusmysiresepti, jonka voi muokata itselleen sopivaksi.

pidin tämän version yksinkertaisena ja lisäsin vain muutaman siemenen ja ripauksen sekoitettua maustetta, mutta ne voi jättää kokonaan perus-mysliin.

Voit myös lisätä joukkoon mitä tahansa mieleisiäsi sekoituksia-pähkinöitä, siemeniä, kuivattuja hedelmiä, kookoshiutaleita, suklaalastuja, kaakaonibsejä, mausteita jne.

ainoa asia, jonka kanssa ei kannata pelleillä, on perusaineiden – kauran, vaahterasiirapin ja kookosöljyn (tai muunlaisen neutraalin maustetun öljyn) suhde.

Oman myslipullon valmistaminen käy paljon halvemmalla kuin sen ostaminen valmiina ja sitä voi muokata itselleen sopivaksi. Useimmat kaupasta ostetut granolat sisältävät myös hunajaa, joten ne eivät sovi vegaaneille, mutta on niin helppoa vaihtaa hunaja vaahterasiirappiin, jotta voit tehdä oman vegaaniystävällisen version.

tässä helpossa vegaanisessa myslissä syntyy muutamalla yksinkertaisella aineksella herkullinen perusmysli, joka on täydellinen maidon kanssa, ripoteltuna jogurtin päälle tai jonka kourallinen vain syö purkista välipalaksi.

Give it a try! Jos pystyt laittamaan asioita kulhoon ja hämmentämään niitä, niin pystyt tekemään tämän myslipullon!

miten tehdä vegaanista granolaa:

(ainekset ja täydelliset ohjeet alla olevasta reseptikortista)

aloita sekoittamalla kaurahiutaleet ja suola isossa kulhossa. Jos lisäät mausteita, siemeniä ja/tai hienonnettuja pähkinöitä, sekoita ne nyt.

Lisää valitsemasi öljy (tykkään kookoksesta) ja siirappi (käytän vaahteraa) ja sekoita kaikki oikein kunnolla niin, että kaikki on hyvin pinnoitettu.

Levitä seos uunipellille, joka on vuorattu leivinpaperilla. Jos pidät isommista granolarykelmistä, voit pakata sen tukevasti lastalla.

paista mysliä 20 minuuttia, nosta sitten uunista ja sekoita. Ellet halua isoja möhkäleitä, jolloin älä sekoita sitä.

Palauta vuoka uuniin 20 minuutiksi. Pidä sitä silmällä ja sekoita, jos se alkaa tummua reunoilta. Jos haluat suuria rykelmiä, ole hyvin lempeä ja yritä olla hajottamatta mysliä liikaa.

kun 20 minuuttia on kulunut, Jos lisäät kookoshiutaleita tai kaakaonibsejä, sekoita ne läpi nyt sitten Palauta granola uuniin 5-10 minuutiksi, kunnes se on vaalean kullankeltainen ja kookos on kevyesti paahdettu. Granola ei tunnu vielä kirpeältä, se kiinteytyy jäähtyessään.

ota uunista ja jätä jäähtymään tarjottimelle. Jos lisäät kuivattuja hedelmiä tai suklaalastuja, sekoita ne, kun granola on jäähtynyt kokonaan, siirrä se ilmatiiviiseen astiaan, jossa se säilyy vähintään kuukauden.

valinnaiset sekoitukset:

voit lisätä minkä tahansa seuraavista (voit lisätä näitä vaihtoehtoja niin monta kuin haluat):

ennen keittämistä:

150g sekoitettuja siemeniä-kurpitsaa, auringonkukkaa, pellavaa / pellavaa, hamppua, chiaa, seesamia jne.

150g karkeasti pilkottuja pähkinöitä (paahtamattomat) – pekaanipähkinöitä, saksanpähkinöitä, brasilialaisia, manteleita, hasselpähkinöitä, pistaasipähkinöitä, cashewpähkinöitä jne.

1 1/4 tl maustesekoitusta/kurpitsamaustetta tai kanelia

2 tl vaniljauutetta

osa kypsentämisestä:

pari kourallista hiutaloitua kookosta

35g kaakaonibsejä

keittämisen jälkeen:

100g suklaalastuja – varmista, että mysli on jäähtynyt kokonaan ennen näiden lisäämistä.

Huippuvinkit parhaaseen vegaaniseen Myslipuuroon:

käytä jumbo-tai tavallista kaurahiutaleita, älä pikapaistettuja parhaan koostumuksen saavuttamiseksi.

Jos haluat isoja rykelmiä mysliä, levitä seos uunipellille ja pakkaa se lastalla. Älä sekoita sitä paistamisen aikana tai uunista tullessa. Jätä se jäähtymään ja riko se käsilläsi.

flakier-granolaa varten älä pakkaa seosta alas vaan sekoita sitä pari kertaa sen paistuessa.

älä käännä uunia liian korkealle, matalampi lämpötila on paras varmistaa, että mysli kypsyy kunnolla palamatta.

Lisää sekoitukset oikeaan aikaan-pähkinät, siemenet ja mausteet ennen paistamista, kookos – ja kaakaonibsit osittain läpi ja kuivatut hedelmä-ja suklaalastut, kun mysli on jäähtynyt.

Jos sekoituksia lisätään runsaasti, voi olla tarpeen lisätä hieman vaahterasiirappia ja kookosöljyä, jotta kaikki saa tasaisen pinnoitteen.

voit halutessasi vaihtaa kookosöljyn toiseen öljyyn – canola, viinirypäle tai oliiviöljy olisivat hyviä vaihtoehtoja.

vaahterasiirapin voi halutessaan vaihtaa agaaveen.

älä vähennä siirapin ja öljyn määrää tai et saa rapeaa, herkullista mysliä.

koska kaikki uunit vaihtelevat, on mahdotonta antaa tarkkaa paistoaikaa, joten pidä vain silmällä mysliä. Se on valmis, kun se näyttää kevyesti paahdetulta vaalean kullanväriseltä ja tuoksuu paahteiselta.

lisää vegaanisia Aamiaisreseptejä:

Kurpitsamauste-mysliä

Vegaanivohveleita

p>p

PB&J-puuro

pörröiset vegaaniset vaniljapannukakut

Banaanipuuro mustikkakompotilla

vegaaniset kurpitsapannukakut

vegaaniset suklaapannukakut

jos kokeilit tätä reseptiä, miksi et tägäisi @Domestic_gothessia Instagram-palvelussa ja hashtagilla se #domesticgothess

*kaikki kuvat ja sisältö kotimaisessa gothessissa ovat tekijänoikeussuojattuja. Jos haluat jakaa tämän reseptin, tee se käyttämällä annettuja Jaa-painikkeita. Älä kuvakaappaus tai lähettää reseptiä tai sisältöä kokonaisuudessaan.*

ainekset

ohjeet

Reseptimerkinnät

• käytä jumbo-tai tavallista kaurajauhoa, ei pikapaistettuja parhaan koostumuksen saavuttamiseksi.
• Jos haluat isoja rykelmiä mysliä, levitä seos uunipellille ja pakkaa se lastalla. Älä sekoita sitä paistamisen aikana tai uunista tullessa. Jätä se jäähtymään ja riko se käsilläsi.
• flakier-granolaa varten älä pakasta seosta alas ja sekoita sitä pari kertaa sen paistaessa.
• älä käännä uunia liian korkealle, matalampi lämpötila on paras varmistaa, että mysli kypsyy kunnolla palamatta.
• lisää sekoitukset oikeaan aikaan-pähkinät, siemenet ja mausteet ennen paistamista, kookos – ja kaakaonibsit osina ja kuivatut hedelmä-ja suklaalastut, kun mysli on jäähtynyt.
• Jos sekoituksia lisätään runsaasti, voi olla tarpeen lisätä hieman vaahterasiirappia ja kookosöljyä, jotta kaikki saa tasaisen pinnoitteen.
• voit halutessasi vaihtaa kookosöljyn toiseen öljyyn – canola, viinirypäle tai oliiviöljy olisivat hyviä vaihtoehtoja.
• vaahterasiirapin voi halutessaan vaihtaa agaaveen.
• älä vähennä siirapin ja öljyn määrää tai et saa rapeaa, herkullista mysliä.
• koska kaikki uunit vaihtelevat, on mahdotonta antaa tarkkaa paistoaikaa, joten pidä vain silmällä mysliä. Se on valmis, kun se näyttää kevyesti paahdetulta vaalean kullanväriseltä ja tuoksuu paahteiselta.