thaihieronta on maailmankuulu siitä, että se sisältää syväkudoshierontaa sekä erilaisia venytyksiä, jotka voivat vähentää arkuutta, lisätä joustavuutta ja parantaa yleistä terveyttä ja hyvinvointia. Syväkudoshieronnan voidaan odottaa helpottavan jännittyneitä lihaksia, parantavan verenkiertoa ja lisäävän energiatasoja.

Jos olet loukkaantunut tai koet kroonista jännitettä, lihaksiisi on todennäköisesti kehittynyt kiinnikkeitä. Nämä jäykän kudoksen nauhat estävät verenkiertoa ja aiheuttavat tulehdusta, mikä voi usein johtaa kipuun ja liikuntakyvyn heikkenemiseen. Näiden kiinnikkeiden läpi työskentely voi aiheuttaa joillekin ihmisille epämukavuutta, joten muista kommunikoida syväkudoshierojan kanssa siitä, kuinka paljon arkuutta tunnet koko prosessin ajan.

istutpa pitkiä aikoja töissä tai elät non-stop, on-go elämäntapa, voit varmasti hyötyä Thai hieronta, Ruotsalainen hieronta, sokeri kehon kuorinta, tai jalka vyöhyketerapia hoito! Ota rauhallisesti ja ota aikaa itsellesi aidossa thaihieronnassa. Odotamme innolla auttaa sinua sisällyttämään itsehoito osaksi terveyttä ja hyvinvointia rutiini.