Itch, Scratch, and the Origins of Social Touch

ihosi on pohjimmiltaan vartalonkuori. Se pitää tärkeät nesteet sisällä ja suojaa sydäntä, keuhkoja ja muita sisäelimiä bakteereilta ja nestehukalta. Se on myös ensisijainen väline, jonka kautta sitoudumme toisiin ihmisiin.

tätä sidosta on monenlaisia makuja. Voimme pitää toisiamme kädestä, ylävitosia, Suudella, halailla, harrastaa seksiä. Mutta myös yhdistää käsivarret, leikkiä toistensa kanssa hiukset, ja—joskus ärsyttävyyteen asti—pop toinen toistaan näppylöitä. Jos on objektiivinen fakta todeta tämän universumin luonteesta, se on, että selän raapiminen on paras näistä käytännöistä.

selän raapiminen kuuluu allogroomingiksi kutsuttuun sidoskäyttäytymisen osajoukkoon. Allogrooming (allo tarkoittaa ” muuta ”ja grooming tarkoittaa” grooming”) ei ole peräisin liimaus, vaikka. Sen sijaan, se kehittyi tapa tyydyttää toisiaan grooming tarpeet. Vasta myöhemmin se kehitti tämän kyvyn vahvistaa sosiaalisia siteitä.

tämä ihmeellinen siirtymä oli kuoppainen. Se kasvoi kutiavista näppylöistä, rumista loisista ja surkeasti kuolleesta ihosta. Näistä julmista kirouksista nousi esiin se kiiltävä ja herkullinen käytäntö, joka se on nykyään. Tämä on tarina siitä siirtymästä.

se alkoi Kutinalla

tietyistä paikoista kehossa on vaikea päästä. Kädellisillä näitä ovat pää, kaula ja selkä. Koska näihin paikkoihin on vaikea päästä, tarvitsisimme ystäviemme, läheistemme tai läheisten tikkujen apua selviytyäksemme niistä. Ystävät ja läheiset olivat todennäköisesti avuliaampia.

nämä paikat kutisivat monestakin syystä. Esimerkiksi täit kehittyivät siten, että ne välttivät isäntien trimmausta ja keskittyivät siten näihin vaikeasti tavoitettaviin paikkoihin. He aloittivat kilpavarustelun niiden paikkojen välillä, joihin pääsimme, ja heidän ”mikrohabitaattinsa” ruumiin sijainnin välillä. Eloonjääneet muuttivat kauas. Ne, jotka eivät olleet, kynittiin heti.

tänään täitä ei niin vaivata. Tästä saamme kiittää tulen, vaatteiden ja suojan hankintaa. Nämä voimakkaat varusteet tekivät turkista enemmän kirppujen riesan kuin lämpötilaa säätelevän hyödykkeen. Ne, jotka omistivat fysiologiset voimavaransa muihin asioihin, olivat siis paremmassa asemassa. Ja niin turkiksemme kasvoi ohueksi, reiluksi ja (enimmäkseen) täettömäksi vastauksena.

täit ja muut ötökät saavat meidät kutisemaan puremalla ihoon. Niiden syljen proteiinit tunkeutuvat ihokudokseemme, jossa ne tunnistetaan vieraiksi. Tämä laukaisee immuunivasteen, joka aiheuttaa muun muassa pruritogeenien eritystä. Nämä pruritogeenit saavat sairastuneen alueen kutisemaan.

tehokkain ja hyvin tutkittu pruritogeeni on histamiini. Se on tuotettu solujen ihokudoksen – kutsutaan syöttösolujen – aikana immuunivasteen. Tämä on ensisijainen pruritogeeni, joka erittyy vastauksena täiden puremiin. Sitä erittyy myös ärsyttävämpiin asioihin, kuten akneen.

akne kutisee, kun se tulehtuu. Tämä tulehdus tapahtuu sen jälkeen, kun loukkuun jäänyt bakteeri (Propionibacterium acnes) erittää proinflammatorisia signaaleja ympäröiviin soluihin. Nämä signaalit indusoivat histamiinin eritystä, mikä puolestaan saa alueen kutisemaan. Nuo ärsyttävät näppylät, jotka on upotettu selän kuudenteen kohdunkaulan dermatomiin, ovat siis histamiinin ystävällisiä naapuruston tuotteita.

erittyessään pruritogeenit sitoutuvat ihon reseptoreihin, jotka lähettävät ”kutinan” signaalin aivoihin. Tämä signaali päätyy lopulta somatosensoriseen aivokuoreen, otsalohkojen aivokuoreen, jossa on kartta ruumiistamme. Tätä karttaa kutsutaan aistihomunculukseksi.

sensorisessa homunculuksessa on kudosta, joka on omistettu jokaiselle ihon alueelle (joskin joissakin paikoissa enemmän kuin toisissa). Kun tähän karttaan lähetetään kutinasignaali, se kertoo kutinan likimääräisen sijainnin. Kun tämä tieto on hallussa, voimme löytää jonkun, joka toteuttaa naarmun.

miten raapiminen toimii

raapiminen amelioroi kutinan turhautumista kahdella tavalla. Ensimmäinen on poistamalla kutisevia asioita iholta. Täi puree selkääsi, sanotaan, mikä aiheuttaa histamiinin eritystä. Tämä histamiini saa sitten pureman kutisemaan. Vihan ja turhautumisen täyttämänä voit nyt löytää ystävän, joka raapii ötökkää, vapauttaa sinut ahdingostasi ja jatkaa iloista matkaansa.

mutta raapiminen estää myös kutinaa kivun kautta. Tämä helpotus on kuitenkin vain väliaikaista, joten älä innostu liikaa.

tälle suhteelle tarjotaan kaksi selitystä. Ensimmäinen on, että tietyt selkärangan reitit reagoivat sekä kipuun että kutinaan. Kun kipu on läsnä, nämä reitit tukahduttavat kutinaa. Toisen selityksen mukaan kipu estää kutinaa päästyään aivoihin. Tämä on järkevää, kun otetaan huomioon eriasteiset myelinaatio kahden reitit.

Myelinaatio on prosessi, jossa aksonit (nämä reitit muodostavat rakenteet) kääritään rasvapeitteellä. Tämä vaippa eristää aksonin, jolloin sen sähkökemiallinen signaali kulkee nopeammin määränpäähänsä. Yleinen analogia on, että se on kuin eriste kiedottuna langan ympärille: mitä enemmän eristystä, sitä nopeampi signaali.

selkärangan reitit, jotka antavat meille aistimuksen, erotetaan niiden myelinaation paksuuden perusteella. Nyrkkisääntönä on, että mitä enemmän myelinaatiota, sitä tärkeämpi reitti on eloonjäämiselle. Tässä on lista eri poluista, niiden myelinaation paksuudesta ja niiden toiminnasta kehossa:

• a-alfa. Paksuin. Proprioception. Tämä kertoo meille, että vasen käsi on vasemmalla ja selkä on takana-se kertoo, missä kehomme on fyysisessä tilassa.
• a-beta. Toiseksi paksuin. Syrjivä kosketus. Nämä antavat meidän pelata Halloween pelejä, joissa meille kerrotaan, että spagetti on litistynyt Aivot ja kovapohjaiset munat ovat silmämunat. Saimme myös lukea pistekirjoitusta.
• a-delta. Ohuin. Kipu ja lämpötila. Nämä muistuttavat meitä siitä, että meidän ei pitäisi upottaa käsiämme kiehuvaan kuumaan veteen.
• C-kuidut. Hoitamaton. Kutittaa. Ötökän puremat ärsyttävät.

Jos et huomannut, kipuradoilla on myelinaatio. Vaikka tämä ero ei ole aina totta (jotkut kipuradat ovat unmyelinated), se on totta suurimmaksi osaksi. Tämä viittaa siihen, että suuressa suunnitelmassa on tärkeämpää tuntea kipua kuin kutinaa. Kun raaputat, kipusignaalin pitäisi saavuttaa aivot ensin, hallita ja tukahduttaa kutinaa vielä yhden päivän ajan.

kipu tekee tämän kaikenlaisille fysiologisille prosesseille. Esimerkiksi insuliinin eritystä vaientaa kipu. Kipu aktivoi sympaattista hermostoa, joka estää beetasoluja haimassa (mistä insuliini tulee). Tämä pitää enemmän glukoosia veressä, joten lihakset voivat käyttää sitä taistella tai paeta. Jos kipu tekee tämän insuliinille, se tekee sen kutinalle.

tämänkaltainen raapiminen on kuitenkin vain tilapäinen helpotus, eikä tuottaisi maksimaalista osinkoa kutiavalle selälle. Se olisi enemmän palvelus kuin mikään muu. Mutta tämä suosio on osittain se, mikä nosti selän raapimisen pelkän hygieenisen siisteyden slummeista kaikkien sosiaalisten nautintojen huippukohdaksi.

Oman järjen puolesta haluan kuitenkin huomauttaa, että raapiminen ei aina auta. Kun hyttynen tai hämähäkki puree meitä, raapiminen vain levittää maahan tunkeutuvia proteiineja ympäriinsä. Tämä aiheuttaa suuremman määrän pruritogeeneja vapautuvan ja siten paljon enemmän kutinaa. Koska et itse poista itcheriä iholta (esim.täitä), teet vain ongelman pahemmaksi. Lääkkeeksi ehdottaisin kylmää. Kylmä estää kutinaa mekanismilla, jota ei mainita tässä.

pelkkä Grooming

Allogrooming kehittyi kuitenkin tekemään muutakin kuin vain lievittämään kutiavia näppylöitä tai loistartuntaa. Useimmat meistä ottaisivat sen vastaan milloin ja missä tahansa-kutinasta riippumatta. Tämä johtuu siitä, että päämme, kaulamme ja selkämme hankaamisesta, raapimisesta ja vaivaamisesta on tullut eräänlainen sosiaalinen kosketus.

sosiaalinen kosketus on fyysinen kontakti, joka syventää suhdetta tuttuun. Se on se lista käyttäytymismalleista, joita kuvailin alussa: suutelua, halailua, seksiä, ylävitosia. Kosketat vaikkapa ystävän kättä tai muhinoit poikaystäväsi kanssa. Tällaiset kosketukset lähentävät meitä.

tällainen sitoutuminen on edullista meille kädellisille. Paviaaneissa sulhasesi tulevat todennäköisemmin puolustamaan sinua tappelun sattuessa. Ne ovat myös todennäköisemmin suojella vauva (jos imetät paviaani naaras) infanticidal alfa urokset. Ihmisillä se tekee jotain vastaavaa.

sosiaaliset sidokset ovat ihmisen terveyden ja hyvinvoinnin kannalta välttämättömiä. Mitä runsaammat ja vankemmat siteet toisiin ihmisiin, sitä onnellisempi olet. Nämä yhteydet syntyvät osittain sosiaalisen kosketuksen liukuvoiteella.

evoluutiolla on tapana muuttaa tällaiset edulliset tavat nautinnollisiksi hyödykkeiksi. Tunnetuin esimerkki on se, mitä tapahtui makumme sokeristen ja suolaisten ruokien suhteen.

ruohosavannien elinalueellamme runsaasti sokeria ja suolaa sisältäviä ruokia oli vaikea saada. Ruokavaliomme koostui pääasiassa juurista, marjoista, ruohosta ja satunnaisesta pienriistaeläimestä. Ajan myötä tämä kaloripitoisen ja aivoille välttämättömän ruoan vähäisyys (hermosolut käyttävät paljon natriumia) johti meidät kehittämään affiniteetin sokeriin ja suolaan. Evoluutio teki ruuista makunsa puolesta miellyttäviä. Nyt olemme jumissa maailmassa, jossa on Doritoja ja jäätelöä.

vastaava tapahtui sosiaalisella kosketuksella. Se edusti jotain edullista ympäristössä-sosiaalista sitoutumista-joka teki meistä todennäköisemmin selviytyjiä. Kuten makumme sokerisiin ja suolaisiin ruokiin, evoluutio teki siitä nautinnollisen. Se ei kuitenkaan ole yhtä lihottavaa.

on olemassa muutamia eri tapoja, joiden kautta tämä tapahtui. Ensimmäinen on selkärangan erikoistuneiden polkujen kautta.

CT afferentit ovat vastikään löydetty joukko reittejä (kuten kutinan, kivun tai proprioseption), jotka vastaavat ”miellyttävän kosketuksen lähettämisestä.”Kuten kutinaradat, ne eivät ole hyytelöityneet ja kulkevat hitaasti aivoihin. Tutkijat aktivoivat nämä reitit usein silittämällä ihoa pehmeällä, tylpällä esineellä. Ihmiset kuvailevat aivoinfarkteja nautinnollisiksi.

nämä afferentit ovat yksi syy, miksi haluamme, että selkäämme hierotaan tai hiuksiamme leikitään. Ne lähettävät aivoille signaalin, joka kertoo miellyttävästä kosketuksesta.

oksitosiini on toinen tällaisen kosketuksen välittäjä. Ei-inhimillisillä kädellisillä oksitosiinipistokset aivoissa lisäävät allogroomingille omistettua aikaa. Ihmisillä romanttisessa parisuhteessa olevien joukossa on enemmän kuin sinkkujen. Oksitosiinilla on jonkinlainen rooli sosiaalisten siteiden muodostumisessa ja ylläpidossa.

selän raapiminen, paras kaikista sosiaalisista kosketuksista (objektiivinen fakta), on erilaista. Se kehittyi kutisevista paikoista, joihin oli vaikea päästä. Ihmiset raapivat näitä paikkoja vapauttaakseen meidät eripurasta ja lopulta vahvistaakseen suhdettaan meihin. Jos rapsutat selkääni, minä rapsutan sinun selkääsi-rakastutaan nyt. Koska nämä tavat lisäsivät mahdollisuuksiamme säilyä elossa, evoluutio teki niistä miellyttäviä.

lopulta selän rapsuttelu on kuin suklaata. Voit saada sen mihin aikaan päivästä tahansa. Et voi koskaan saada tarpeeksi. Saat sen tyttöystävältäsi vain, kun hän ei ole vihainen. Mutta se on myös tapa sitouttaa ihmisiä. Jos haluat saada ystäviä, mene raapimaan selkääsi.