Vous vous êtes probablement demandé à quelle fréquence vous devez laver vos cheveux (parfois gras, parfois pas). La question est fâcheuse.

C’est si courant, en fait, que c’est la troisième suggestion qui apparaît lorsque vous tapez « à quelle fréquence » dans Google (après les requêtes sur la douche et le caca).

En dehors de la douche, nos cuirs chevelus deviennent progressivement plus brillants, plus foncés et plus gras. Alors, pourquoi cela se produit-il et à quelle fréquence devriez-vous vous laver pour garder la graisse à distance?

La racine du problème

Vos cheveux deviennent gras pour la même raison que votre visage devient gras: les glandes de la peau produisent une substance huileuse appelée sébum. Le sébum est ce qui humidifie les cheveux et les empêche de se dessécher.

Les glandes qui produisent le sébum (appelées glandes sébacées) sont situées à côté des racines des cheveux dans la couche de peau appelée derme. Les canaux des glandes sébacées mènent au follicule pileux – c’est ainsi que le sébum sort de la peau et sur votre cuir chevelu. Si vous avez des questions, veuillez nous contacter pour plus d’informations.: Helix84/Wikimedia Commons

La chose clé à propos du sébum est la suivante: Chacun de nous produit une quantité différente. Tout, de la génétique aux hormones, affecte la quantité de sébum que nous produisons à un moment donné, a déclaré Paradi Mirmirani, dermatologue chez Kaiser Permanente, à Business Insider dans un e-mail.

Les hormones responsables de la production supplémentaire de sébum augmentent pendant la puberté, ce qui fait que tant d’entre nous ont des cheveux gras et de l’acné pendant ces belles années.

Combien de lavage vous convient-il ?

Bien que la réponse soit différente pour tout le monde, personne ne devrait avoir besoin de se laver les cheveux tous les jours, explique Mirmani.

En fait, se laver trop souvent peut faire plus de mal que de bien, a déclaré Lynne Goldberg, dermatologue et directrice de la clinique capillaire du Boston Medical Centre, à Business Insider. « C’est paradoxal, mais les gens qui se lavent beaucoup les cheveux pour se débarrasser de l’huile assèchent leur cuir chevelu et produisent plus d’huile », a déclaré Goldberg.

En plus d’éviter de se laver tous les jours, il y a d’autres choses à garder à l’esprit lorsque vous essayez de déterminer la bonne quantité de lavage pour vous. Voici les trois principaux facteurs importants:

1. Type de peau

Si votre peau et vos cheveux sont normaux (pas super gras et pas super secs) à secs, vous n’avez probablement besoin de les laver qu’une ou deux fois par semaine, selon une colonne de santé de l’Université Columbia. Si vous avez un cuir chevelu gras, vous devez probablement vous laver les cheveux plus souvent.

2. Texture des cheveux

La texture est importante car elle affecte la rapidité avec laquelle le sébum se fraye un chemin depuis vos racines jusqu’à la longueur de vos cheveux. Les cheveux grossiers ou bouclés ralentissent la propagation du sébum, donc si vous avez des cheveux comme celui-ci, vous n’aurez peut-être besoin de faire un shampooing qu’une fois par semaine, disent les experts de Columbia.

D’autre part, les personnes aux cheveux fins et raides devront probablement faire un shampooing deux fois par semaine ou plus.

Personnellement, je passe environ deux jours sans me laver les cheveux bouclés. Entre les shampooings, je rince mes cheveux, masse mon cuir chevelu et applique un revitalisant aux extrémités de mes cheveux.

3.

Une autre chose à considérer est les pas que vous mettez vos cheveux à travers le coiffage et le traitement. Si vos cheveux sont traités ou endommagés par le coiffage, vous devriez les laver moins fréquemment, dit Mirmirani.

Mais c’est quelque chose que vous devrez découvrir par vous-même. J’ai compris ce qui fonctionne pour mes cheveux uniquement par l’expérimentation. Alors n’ayez pas peur de passer quelques jours sans shampooing et voyez si vous aimez ce qui se passe.

Une version antérieure de cette histoire a été publiée en mars 2015.

Cet article a été initialement publié par Business Insider. Lisez l’article original.

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